中国六大长寿食物，鱼排第三，核桃排最后，第一种很多人都想不到

93岁的巴菲特3点长寿之道：其中坚持跑步是他对健康最好的投资！

哈佛大学研究发现，多吃这种蛋白质，延长健康寿命，健康衰老的几率增加46%

“全球最长寿地区”榜首香港，是怎么应对慢病负担的？

低碳水饮食或折寿，碳水控制这个量，最利于延长寿命

4个长寿锦囊，每个人都需要

中国长寿之乡，高龄可达120岁，这是为什么？

「重置hiPSC时钟」，延缓细胞衰老，抗衰老初创计划将寿命延长20年

超8万人研究，碳水化合物摄入高低会影响寿命，男女有别

通过研究发现：如果能养成这8个习惯，寿命或最多可以延长24年！

想要长寿就要“动”起来？老年人要运动，就要记住这2点忠告！

调查千位百岁老人，发现长寿有共性，不是单纯的运动，而是这2点

什么是长寿的标准呢？要打破传统的观念，自在的活着其实就长寿！

这5个忠告是百岁老人送给大家的，上了年纪以后多琢磨，助长寿！

想知道长寿的奥秘吗？那就一起来看看长寿地区的秘密，好处可不少

【读报】压力如何参与衰老调节成研究热点

养成这5个养生小习惯，健康长寿不是梦！

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一份身体衰老时间轴？积极延缓衰老速度！

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