年虽古稀，莫忘锻炼

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【顺口溜】为人不能太享福，享福太过祸事出

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【顺口溜】随着生活条件好，爱好变成玩核桃

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【顺口溜】手戏双珠乐逍遥，指压双核百病消

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走路所悟

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世界上最好的‘药’

【打油诗】走路就是护身符

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【顺口溜】背手健步不利行

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【打油诗】 健走目的要清楚，是为健康而走步

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退休自闭危害大

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【打油诗】趁还能走转一转 保养腿脚是关键

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坚持步行上下班，不用刻意去锻炼

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锻炼不锻炼，自己说了算

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打油诗：清晨走步去晨练

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老年养生常散步

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莫对手机太痴迷

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走路锻炼虽好，但要注意适度

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香椿赞

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看走姿就能识别性格， 看走式就能识破人品

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保健市场太纷杂，莫陷误区被人耍

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