揉腹刮痧配合艾灸，补足了阳气，气血运行通畅，痰湿（脂肪）在无形中化解、燃烧！

脸色暗黄皮肤差，艾灸一个穴，皮肤恢复水嫩红润

睡好觉是最好的养身！缓解疲劳，好轻松，睡前做这一动作排出毒素！

脾虚比肾虚更可怕，艾灸这一穴位，补脾祛湿有奇效！

经常艾灸云门穴，可消散肺之浊云雾露，浊云雾露得消，则百病自消！

脾，推动生命循环的能量马达，脾衰则力不从心，艾灸这几个补脾穴四季脾旺不受邪！

心包经上有一个“救命点”，这个“救命点”容易阻滞，易带来危害！

当小寒又遇三九灸，对我们所有艾友来说更是重中之重的日子！抓紧这些点冬病绕道走！

以阳补阳，源源不断升发阳气

「巧记经络」一招教你记住361个经络穴位

通肾穴的位置

明日冬至!今年三九已提前,最冷最危险的时候,这四件事比什么都重要!

肺癌发作三年前给出的救命信号，很多女人都有，这样做可以救命

肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示，只是很多人错过了

艾灸3大消炎穴，从根上减轻炎症！

气积易患癌、痰积生怪病……五种人体“垃圾”，今天教你一键清除！

腿是“交通要道”！多灸腿部穴位，可以引火下行，灸好腿，养好命！

调理乳腺结节、增生，要通肝经！调乳腺、通肩胛，别忘了这2个穴位！

夜尿多，是年纪大了，还是肾不行了？注意一晚上超过这个数，小心肾出问题！

三九灸来了：横扫体内潜伏的寒毒！尤其适合这两种人，错过就再等一年！