护好“四根”，延年益寿

106岁老人的养生秘诀来自晒太阳，晒太阳的这些好处要知道

想长寿，请记住：早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜

寿命长，走路快？医生提醒：想要长寿，这5点更是关键

关于养生、治病和长寿，老中医讲了六句话，终生受益！

晨起坚持做6个小动作 长寿的秘诀都在这里

寿命长短在于睡眠，只要你能做到这些，活到100岁还是梦想吗？

早起、饭后有4件“长寿事”，坚持做一件，老了也能少进医院大门

5个“公认”的长寿好习惯，却会让你短命！如果你有，赶紧改！

不论男女，想长寿，清晨保持6个习惯，最少也可能活到90岁

活得长寿的人，一般有5个特点！占一个也是有福气

人的面相中隐藏的长寿秘密

“伪养生”害一生，6大养生误区，不养生反伤身，你中了几个？

70-79岁“长寿关键期”，想要高寿，每天记住“八个一”！

国家级中药师的长寿秘方 利肝胆、活血脉

97岁高龄国医大师路志正告诉你，想要长寿，记住三个“不能过”！

长寿秘诀｜冷谦的养生之道

最新整理的中医养生知识20条送给大家，愿身体健康长寿！

想长寿就要预防腿老化

心脏好不好就看你有没有做到这点，长寿老人都是这样做的