科学睡眠每天多少小时？几点入睡？几点起床？革命性研究颠覆认知

你每天坐多久，决定了你的寿命（深度）

三年不吃肉，得了脂肪肝：这些奇葩养生方法，专坑中国人

五个信号一出现，脑梗来了！少做4件事，多吃三样东西，抵挡脑梗

睡前最后一件事不是脱衣服上床，而是…防心梗、中风都靠它

所有抗癌食物都是骗人的，没有之一

健康：一到冬天就手脚冰冷？试试这些方法 不再做“冷美人”！

最新公布的科学长寿法，排在首位的竟然是……

三餐与寿命的惊人关系：你必须要懂的六条身体潜规则

补不进去的是垃圾，补进去的是气血。到底该如何进补？

自测表+“养血管经”，助你呵护血管

一辈子的护牙重点

10种病睡一觉就能搞定，最适合你的睡姿是它！

1个小动作，排出多年肺毒 不花一分钱，远离肺癌

睡前静坐，每晚至少坚持10分钟，一年后将脱胎换骨

此病比癌症还可怕，非死即残！预防一定要补它，比补钙重要千倍

如何清理肺部垃圾 3大养生妙法帮你肺部排毒

96岁老中医头发黑密，思维敏捷，一生不用补品，却独爱一碗汤！

娱乐圈最长寿的人估计是佟大为，因为他太会养生了

比饭后百步走还要厉害的保健法！