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長(zhǎng)期便秘別怕，1個(gè)轉(zhuǎn)腰動(dòng)作，每天30次，滋潤(rùn)腸道，排便輕松暢快

每天轉(zhuǎn)腰5分鐘，排便從此很輕松，有便秘的做，腸道更暢通

五代中醫(yī)救命養(yǎng)生帖4——生姜冰糖 治療胃痛；地瓜蜂蜜膏改善便秘（相關(guān)鏈接每日一方）

便秘（參考《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》）

胃要七分養(yǎng)！每天揉肚子，促進(jìn)消化，利于排便，減輕腸道負(fù)擔(dān)

胃不好全身遭殃！每天幾分鐘，讓健康一步到“胃”!

胃痛便秘？中醫(yī)教你幾招解決胃腸道「鬧情緒」

腸胃不好的人，多喝這3種茶

腸胃要健康，遠(yuǎn)離胃脹、胃痛、排便不暢，一定要疏通這里

?便秘在女性中常見嗎？這里有幾個(gè)簡(jiǎn)單的步驟來擺脫它！

為什么只有你小腹贅肉多？都是因?yàn)闅庋煌ǎ粝碌睦}，通氣血，自然帶走贅肉

膽汁反流性胃炎陽性，胃痛胃鬧騰，喝水滅膽汁反流胃炎，保胃健康

三分治七分養(yǎng)十分防，胃痛胃寒的人點(diǎn)進(jìn)來看看

生姜加它泡水喝，約等于走路1小時(shí)，清腸道排宿便，喝出小蠻腰

沖擊養(yǎng)生拍打法 健脾和胃助消化

治便秘就找珍芝堂

?大便通暢，全身輕松。通過大便來觀察人體氣血的問題。脾胃好不好，看看大便就知道！治療便秘藥分為四大類，即容積性瀉劑、潤(rùn)滑性瀉劑、高滲性瀉劑、促胃動(dòng)力藥，治療便秘的中成藥則有多種。

針灸歌賦臨床應(yīng)用—便秘

腸道梗阻食難下，頻頻嘔吐胃反流，糞從口出...

【想拉拉不出來，一周排便少于3次，這是便...

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腸道通人年輕。老中醫(yī)：打開三開關(guān)，便秘自然請(qǐng)

這里除了污，還有你們想要的幸福

直腸癌術(shù)后控便難題 針?biāo)庉p松解決

當(dāng)歸可以很好的緩解便秘，是一味很好的潤(rùn)腸通便藥。

胃痛便血

胃寒胃痛消化差？揉開肋下筋節(jié)，暖胃驅(qū)寒氣血涌，健康常備