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55歲后進(jìn)入養(yǎng)生期，牢記“4忌、2多”方能受益，健康常伴

能夠長(zhǎng)壽的方法，或許不是運(yùn)動(dòng)，也不是吃保健品，而是堅(jiān)持一件事

55歲后進(jìn)入養(yǎng)壽“重點(diǎn)期”，怎樣養(yǎng)生？牢記“3忌、3勤、1戒”

楊振寧的“長(zhǎng)壽秘訣”：運(yùn)動(dòng)、飲水靠邊站，真正關(guān)鍵的是這4點(diǎn)

男人45到55歲，進(jìn)入養(yǎng)生“關(guān)鍵期”，少做這5件事，可為健康加分

人老了，不在于運(yùn)動(dòng)，不在于喝水，60歲之后，牢記4項(xiàng)長(zhǎng)壽準(zhǔn)則

70歲后想健康長(zhǎng)壽，盡量避開4個(gè)“養(yǎng)生”誤區(qū)，不要誤信謠言！

醫(yī)生提醒：60歲后想健康長(zhǎng)壽，避開4個(gè)“養(yǎng)生”誤區(qū)，否則易傷身

研究：55-65歲成為未來(lái)健康關(guān)鍵十年，這階段群體應(yīng)5要、3避開

保健品不保健？！健康不能光靠吃

過(guò)了50歲的你，未來(lái)還有多少年？邁過(guò)一道坎，長(zhǎng)壽不是夢(mèng)

想長(zhǎng)壽？最好的方式不是養(yǎng)生，而是...中老年人應(yīng)該警 醒！

想要長(zhǎng)壽養(yǎng)生，記住4個(gè)“不如”

郭生白：健康長(zhǎng)壽的關(guān)鍵，在于這3點(diǎn)！“比你用保健品都要好”

45歲后想活的久，切記''4要3不要''，做好了能活100歲！

隱藏在我們身體的“養(yǎng)生窩”，不用吃任何保健品，就能長(zhǎng)壽

50歲后，想要健康長(zhǎng)壽少生病，忌做三件事，養(yǎng)護(hù)好五臟

冬病夏治！夏季‘特效穴’清理體內(nèi)濕寒、淤堵！中老年人長(zhǎng)壽養(yǎng)生

想長(zhǎng)壽？最好的方式不是養(yǎng)生，而是...中老年人應(yīng)該警醒

中老年人要適當(dāng)“懶”一點(diǎn)，建議：若有這4個(gè)勤快的習(xí)慣，盡早改

飲食養(yǎng)生的三大誤區(qū)！太多人掉進(jìn)坑里了

揭秘中老年人養(yǎng)生誤區(qū)：勤快的陷阱與長(zhǎng)壽的秘訣

這不能養(yǎng)生，反而養(yǎng)?。≈欣夏瓿Ｒ?個(gè)誤區(qū)，希望你知道

人過(guò)五十，無(wú)論男女，做到“5要，7不要”，恭喜你，你與健康有緣

沒有這4種病，恭喜了，長(zhǎng)壽已經(jīng)開始“關(guān)注”你

45歲后是養(yǎng)壽“重點(diǎn)期”！養(yǎng)生謹(jǐn)記：一戒、二不、三勤、四少

中老年人想要長(zhǎng)壽，中醫(yī)建議：窮養(yǎng)腎臟，富養(yǎng)心臟

70到80歲是長(zhǎng)命與否的關(guān)鍵期，做好這5點(diǎn)，老人想不長(zhǎng)壽都難！

老人長(zhǎng)壽的6個(gè)養(yǎng)生秘訣，快看看你掌握了幾個(gè)！