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近兩年，韓雪就像一座寶礦。

每次出現(xiàn)，都有讓人意想不到的驚喜?？萍济浴⒂⑽暮?、愛看書、作為演員的專業(yè)，都令人驚嘆。

興許有人說她在炒人設(shè)吧，但小熊覺得有一件事情是做不了假的——她的生活方式。

3分鐘洗漱、5分鐘上妝；

晚上6點(diǎn)鐘之后不進(jìn)食；

早上7點(diǎn)鐘，準(zhǔn)時(shí)起床……

這樣的生活作息，一般人可能都堅(jiān)持不了幾天，但韓雪堅(jiān)持了35年！

在某次采訪中，她說：

人生是長(zhǎng)跑，我不愿意做濃縮人生的事情，也不希望25歲爆紅，30歲就開始擔(dān)心人生走下坡。

我在部隊(duì)大院長(zhǎng)大，家人從小對(duì)我要求很嚴(yán)格，我也知道什么事該不該做、合不合適，自我管理能力強(qiáng)一點(diǎn)。一旦一個(gè)人有了很好的自我管理能力，生活就會(huì)很清晰。

節(jié)目中，另一位女明星胡可的日程表一拿出來，也讓大家驚呆了，密密麻麻的：

早上7點(diǎn)叫孩子起床；

然后做早餐榨果汁、吃早餐；

送孩子上學(xué)；

買菜收拾家里打掃衛(wèi)生洗衣服；

吃個(gè)簡(jiǎn)單的午餐，12點(diǎn)到下午3點(diǎn)半左右的時(shí)間比較自由一點(diǎn)；

3點(diǎn)半左右去接孩子放學(xué)；

做晚餐吃飯洗碗；

晚上的時(shí)間幾乎都是陪孩子，陪寫作業(yè)陪玩耍，講睡前故事

......

這一看，胡可也太忙了！但其實(shí)，幾乎所有媽媽都這樣，“根本沒有喘息的機(jī)會(huì)！”

媽媽們每天像陀螺一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停，靠得也是超強(qiáng)的自律和行動(dòng)力

難道就沒有辦法讓媽媽們放個(gè)假嗎？

如果讓孩子的生活規(guī)律化，媽媽也會(huì)輕松很多。

制定生活作息時(shí)間表，能讓大人和孩子生活逐步趨于節(jié)奏化。否則，孩子不知道自己在家里都干什么，秩序一亂，大人就催促，沒完沒了提醒。

通過生活作息表來培養(yǎng)大人和孩子時(shí)間意識(shí)。否則，各自都不明確什么時(shí)間段做什么事，或者做一件事花了多長(zhǎng)時(shí)間也不去關(guān)注，自然就磨磨蹭蹭，沒有效率了。

（早上日程表）

從早上起床到晚上睡覺，像完成“游戲任務(wù)”一樣好玩。也讓孩子清晰知道自己應(yīng)該干什么，自己可以做什么，可以很好的從小培養(yǎng)自理能力。

（親子共同自制日程表讓孩子參與度更高，執(zhí)行力更強(qiáng)）

有了日程表，還能減少大人對(duì)孩子不必要的干擾，讓孩子逐漸在做事時(shí)相對(duì)靜止下來，減少孩子注意力分散現(xiàn)象。

如果能選擇孩子喜歡的主題、卡通人物，甚至自制，讓他們覺得對(duì)自己的時(shí)間更有主控權(quán)，而不是每天被父母催促，說不定他們會(huì)更愿意堅(jiān)持執(zhí)行。

（小石子加手繪，特別有意思的日程表）

（男孩女孩主題）

（芝麻街主題）

（海底總動(dòng)員主題）

說到這，很多爸爸媽媽會(huì)說，去哪里找孩子喜歡的主題日程表呢？

別著急，我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了一份包含各種有趣主題日程表大禮包（后臺(tái)回復(fù) 日程表 免費(fèi)領(lǐng)取資源?。?/span>

如果在培養(yǎng)孩子時(shí)間觀念的同時(shí)，還能幫助孩子習(xí)得對(duì)應(yīng)的英語，一舉多得，爸媽們會(huì)更動(dòng)心嗎？

• 有趣的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，讓寶寶成為生活的小主人

給孩子一張?zhí)貏e的獎(jiǎng)勵(lì)表吧！幾乎沒有孩子不喜歡的方式——貼紙！

仔細(xì)看貼紙上有每種好習(xí)慣的英文：brush teeth 刷牙、get dressed 穿衣，還有收拾玩具、幫爸爸媽媽打掃衛(wèi)生等。

一周七天，每天都是滿滿的正能量！

培養(yǎng)孩子做家務(wù)，還有打掃主題日程表 Cleaning Routine 。跟爸爸媽媽一起通力合作做家務(wù)也是一件好玩的事情。

這時(shí)候你可以跟孩子說：

'Sweetie，come and help Mommy set the table, please.'

寶寶，來幫媽媽擺一下餐具吧。

場(chǎng)景對(duì)話自然易懂，英語習(xí)得信手拈來！

• 適合0基礎(chǔ)家庭，既實(shí)用又好玩的上課方式

線上 線下結(jié)合的上課形式，興趣才是寶寶最好的老師！

專業(yè)團(tuán)隊(duì)手把手教你怎么跟孩子“玩英語”。多款英語親子游戲，既能享受親子時(shí)光，又能提升孩子對(duì)英語的好感度。

（上下滑動(dòng)，查看課程內(nèi)容）

繪本 動(dòng)畫齊上陣，讀書從來不枯燥，

每次講故事都是寶寶最開心的時(shí)候

跟大熊玩偶，培養(yǎng)洗漱好習(xí)慣

小游戲再次鞏固學(xué)過的單詞

• 24個(gè)場(chǎng)景主題，覆蓋不同年齡段兒童認(rèn)知

多個(gè)實(shí)用有趣的場(chǎng)景對(duì)話，逛超市、吃早餐、坐公交......都是寶寶習(xí)得英語的好機(jī)會(huì)。

現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，無痛習(xí)得，自然記憶深刻

現(xiàn)在掃碼免費(fèi)體驗(yàn)5天課程

• 短短五天，輕松收獲一位英語牛娃

在這兩年的陪伴中，每當(dāng)看到家長(zhǎng)的困惑被解決，看到寶寶令人驚喜的進(jìn)步，我們就又獲得了一份動(dòng)力和一份責(zé)任。

（向左滑動(dòng)查看更多學(xué)員反饋）

大熊，陪伴在每一個(gè)孩子的語言習(xí)得黃金期。

讓孩子五天愛上英語

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