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人體穴位專題

人體穴位的定位方法

參看:人體穴位圖

人體腧穴各有自己的位置。腧穴定位的準(zhǔn)確與否,可直接影響治療效果?,F(xiàn)代臨床常用的腧穴定位與取穴法有骨度折量法、體表標(biāo)志法和手指比量法。

  • 骨度折量法是將人體的各個(gè)部位分成若干等分折量取穴的方法,每一等分作為一寸。
  • 體表標(biāo)志法是以人體各種體表解剖標(biāo)志作為取穴的依據(jù)。如兩眉之間取印堂穴,兩乳之間的中點(diǎn)取膻中穴等。
  • 手指比量法是以手指的寬度為標(biāo)準(zhǔn),作為取穴的尺寸。如中指中節(jié)兩端橫紋頭之間為1寸,稱中指同身寸。拇指指關(guān)節(jié)的橫度為1寸,稱拇指同身寸。將食指、中指、無(wú)名指和小指并攏,以中指中節(jié)橫紋處為3寸,稱一夫法。

注:“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度;“兩指寬”則是指食指與中指并列,第二關(guān)節(jié)(指尖算起的第二個(gè)關(guān)節(jié))部分所量的寬度。手指的大小、寬度,依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定人體穴位圖解中所提及的穴道時(shí),請(qǐng)以患者的指寬度來(lái)找。

找穴位的竅門

穴道,也就是出現(xiàn)反應(yīng)的地方。身體有異常,穴道上便會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)。這些反應(yīng)包括:

  1. 用手指一壓,會(huì)有痛感(壓痛);
  2. 以指觸摸,有硬塊(硬結(jié));
  3. 稍一刺激,皮膚便會(huì)刺癢(感覺敏感);
  4. 出現(xiàn)黑痔、斑(色素沉淀);
  5. 和周圍的皮膚產(chǎn)生溫度差(溫度變化)等。

這些反應(yīng)有無(wú)出現(xiàn),是有無(wú)穴道的重要標(biāo)志。

取穴要領(lǐng)

臨床取穴常以骨度法為主,再結(jié)合其他取穴方法。同時(shí)還必須注意患者的體位、姿勢(shì),并且要上下左右互相參照。取穴的原則要領(lǐng)大致可以歸納為:

  1. 按照分寸,做到心中有數(shù)
  2. 觀察體表標(biāo)志定穴
  3. 采取適當(dāng)?shù)淖藙?shì)取穴
    某些穴位應(yīng)采取坐姿取穴,而某些穴位則以臥式取穴為宜;有些穴位應(yīng)伸直肢體取之,而有些穴位則應(yīng)屈曲肢體取之。臨證時(shí)還須依具體情況而定。此外,還可結(jié)合一些簡(jiǎn)便的活動(dòng)標(biāo)志取穴。
  4. 取五穴而用一穴,取三經(jīng)而用一經(jīng)
    古人有"取五穴用一穴而必端,取三經(jīng)用一經(jīng)而必正"之說(shuō)。意思是說(shuō),正確的取穴方法,是取某一個(gè)穴位時(shí),必須要了解它上下左右的穴位;定某一經(jīng)時(shí),必須要參照其周圍幾條經(jīng)脈的循行。這樣全面參考才能正確地定位取穴。

全身的經(jīng)穴,督脈和任脈位于正中線,它們的穴位較易確定,因此任督脈的穴位??勺鳛閮膳越?jīng)穴定位的參考依據(jù)。而頭部和肩部的腧穴比較復(fù)雜,取穴時(shí)須仔細(xì)分別。取肢體外側(cè)面的穴位時(shí),主要觀察筋骨的凹陷等骨性標(biāo)志;而取肢體內(nèi)側(cè)面的穴位時(shí),除注意體表標(biāo)志外,還應(yīng)注意動(dòng)脈的搏動(dòng)等。

人體穴位的作用

腧穴的主要生理功能是輸注臟腑經(jīng)絡(luò)氣血,溝通體表與體內(nèi)臟腑的聯(lián)系。臨床上腧穴有診斷疾病和治療疾病的作用。由于腧穴有溝通表里的作用,內(nèi)在臟腑氣血的病理變化可以反應(yīng)于體表腧穴,相應(yīng)的腧穴會(huì)出現(xiàn)壓痛、酸楚、麻木、結(jié)節(jié)、腫脹、變色、丘疹、凹陷等反應(yīng)。因此,利用腧穴的這些病理反應(yīng)可以幫助診斷疾病。腧穴更重要的作用是治療疾病,通過(guò)針灸、推拿等刺激相應(yīng)腧穴,可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)臟腑氣血,達(dá)到治病的目的。腧穴不僅能治療該穴所在部位及鄰近組織、器官的局部病證,而且能治療本經(jīng)循行所及的遠(yuǎn)隔部位的組織、器官、臟腑的病證。此外,某些腧穴還有特殊的治療作用,可專治某病。如至陰穴可矯正胎位,治療胎位不正。

按功能分類的人體穴位列表

功效分類法,即根據(jù)腧穴功效而排列腧穴的方法。該方法強(qiáng)調(diào)腧穴與辨證施治之間的聯(lián)系。將十四正經(jīng)的全部腧穴和常用經(jīng)外奇穴根據(jù)其主要功效加以分類,分別歸屬于等17項(xiàng)類別之下,便于根據(jù)辨證結(jié)果選擇恰當(dāng)腧穴。此分類法,不僅可供針灸等專業(yè)人員參考,還特別適用于其他專業(yè)的臨床醫(yī)生根據(jù)中醫(yī)辯證的結(jié)果而選用相應(yīng)的腧穴,使其能夠快捷、便利、準(zhǔn)確地掌握針灸、按摩等手段治療疾病。

解表穴(12穴)

主條目:解表穴

風(fēng)府穴、大椎穴、陶道穴、玉枕穴、大杼穴、風(fēng)門穴、風(fēng)池穴、當(dāng)陽(yáng)穴、顳颥穴、太陽(yáng)穴、百蟲窩穴、京骨穴

清熱穴(85穴)

主條目清熱穴

清心熱穴

天柱穴、小海穴、少海穴、通里穴、陰郄穴、神門穴、少府穴、曲澤穴、筑賓穴。

清肺熱穴

上星穴、尺澤穴、孔最穴、魚際穴、虎口穴、前谷穴、百勞穴、灸癆穴、身柱穴、靈臺(tái)穴。

清肝膽熱穴

陽(yáng)白穴、頭臨泣穴、五處穴、頷厭穴、懸顱穴、懸厘穴、曲鬢穴、浮白穴、腦空穴、頭竅陰穴、完骨穴、濁浴穴、五樞穴、足五里穴、膽囊穴、光明穴、中封穴、足臨泣穴、地五會(huì)穴、俠溪穴。

清胃腸熱穴

曲池穴、手三里穴、下廉穴、合谷穴、三間穴、二白穴、下極俞穴、下腰穴、尾窮骨穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴、陽(yáng)綱穴、肓門穴、小腸俞穴、闌尾穴、下巨虛穴、解溪穴、沖陽(yáng)穴、內(nèi)庭穴。

清三焦熱穴

瘈脈穴、消濼穴、天井穴、支溝穴、外關(guān)穴、陽(yáng)池穴、淵腋穴。

清熱解毒穴

夾承漿穴、地合穴、齦交穴、頰里穴、角孫穴、耳尖穴、顴髎穴、肘尖穴、溫溜穴、偏歷穴、陽(yáng)溪穴、二間穴、臂間穴、八邪穴、大指甲根穴、乳上穴、腰俞穴、昆侖穴、外踝尖穴、八風(fēng)穴、內(nèi)踝尖穴。

止咳平喘化痰穴(31穴)

主條目止咳平喘化痰穴

天突穴、氣舍穴、水突穴、天府穴、列缺穴、小指尖穴、璇璣穴、華蓋穴、紫宮穴、玉堂穴、肋頭穴、胸堂穴、俞府穴、彧中穴、神藏穴、靈墟穴、神封穴、氣戶穴、庫(kù)房穴、屋翳穴、膺窗穴、云門穴、中府穴、周榮穴、天溪穴、崇骨穴、灸哮穴、定喘穴、魄戶穴、譩譆穴、豐隆穴。

消食導(dǎo)滯穴(16穴)

主條目消食導(dǎo)滯穴

上脘穴、中脘穴、建里穴、下脘穴、臍中四邊穴、幽門穴、不容穴、承滿穴、梁門穴、關(guān)門穴、太乙穴、長(zhǎng)谷穴、食竇穴、腹哀穴、接脊穴、四縫穴。

益氣壯陽(yáng)穴(28穴)

主條目益氣壯陽(yáng)穴

百會(huì)穴、石關(guān)穴、商曲穴、神闕穴、氣海穴、石門穴、關(guān)元穴、胃上穴、大巨穴、提托穴、脊中穴、命門穴、腰陽(yáng)關(guān)穴、脾俞穴、腎俞穴、中膂俞穴、意舍穴、胃?jìng)}穴、志室穴、京門穴、環(huán)跳穴、足三里穴、仆參穴、束骨穴、太溪穴、商丘穴、公孫穴、太白穴。

補(bǔ)陰穴(9穴)

主條目補(bǔ)陰穴

肺俞穴、膏肓穴、腰眼穴、小兒龜胸穴、臍上臍下穴、大赫穴、橫骨穴、照海穴、然谷穴。

溫里穴(13穴)

主條目溫里穴

龍頷穴、三角灸穴、大橫穴、腹結(jié)穴、胃俞穴、氣海俞穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、會(huì)陽(yáng)穴、關(guān)儀穴、地機(jī)穴、漏谷穴、大都穴。

平肝息風(fēng)穴(15穴)

主條目平肝息風(fēng)穴

鼻交頞中穴、發(fā)際穴、神庭穴、前頂穴、本神穴、率骨穴、天沖穴、后頂穴、強(qiáng)間穴、滑肉門穴、筋縮穴、太沖穴、行間穴、足心穴、里內(nèi)庭穴。

理氣穴(49穴)

主條目理氣穴

天容穴、人迎穴、缺盆穴、極泉穴、天泉穴、俠白穴、青靈穴、經(jīng)渠穴、中泉穴、中魁穴、膻中穴、中庭穴、步廊穴、胸鄉(xiāng)穴、輒筋穴、天池穴、乳根穴、期門穴、日月穴、大包穴、鳩尾穴、巨闕穴、腹通谷穴、陰都穴、肓俞穴、天樞穴、外陵穴、章門穴、府舍穴、氣沖穴、羊矢穴、急脈穴、至陽(yáng)穴、中樞穴、血壓點(diǎn)穴、厥陰俞穴、督俞穴、胃管下俞穴、肝俞穴、膽俞穴、肘椎穴、膈關(guān)穴、魂門穴、痞根穴、后腋穴、上巨虛穴、陽(yáng)陵泉穴、外丘穴、中都穴。

理血穴(10穴)

主條目理血穴

太淵穴、養(yǎng)老穴、陰交穴、膈俞穴、竹杖穴、陽(yáng)剛穴、閭上穴、血海穴、三陰交穴、合陽(yáng)穴。

調(diào)經(jīng)止帶穴(26穴)

主條目調(diào)經(jīng)止帶穴

中注穴、經(jīng)中穴、四滿穴、氣穴、氣門穴、絕孕穴、維胞穴、歸來(lái)穴、子宮穴、沖門穴、帶脈穴、維道穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、白環(huán)俞穴、陰廉穴、陰包穴、曲泉穴、陰谷穴、蠡溝穴、交信穴、營(yíng)池穴、水泉穴、獨(dú)陰穴。

利水通淋穴(15穴)

主條目利水通淋穴

水分穴、利尿穴、中極穴、水道穴、曲骨穴、三焦俞穴、胞肓穴、膀胱俞穴、淋泉穴、委陽(yáng)穴、箕門穴、陰陵泉穴、復(fù)溜穴、大鐘穴、陷谷穴。

安神穴(19穴)

主條目安神穴

安眠穴、伴星穴、燕口穴、支正穴、陽(yáng)谷穴、手逆注穴、郄門穴、間使穴、內(nèi)關(guān)穴、靈道穴、大陵穴、臣覺穴、巨闕俞穴、神道穴、神堂穴、心俞穴、腰奇穴、女膝穴、足通谷穴。

開竅蘇厥穴(28穴)

主條目開竅蘇厥穴

水溝穴、兌端穴、承漿穴、懸命穴、內(nèi)迎香穴、四神聰穴、勞宮穴、后溪穴、少澤穴、少?zèng)_穴、關(guān)沖穴、中沖穴、商陽(yáng)穴、少商穴、十宣穴、十王穴、奪命穴、乳中穴、會(huì)陰穴、委中穴、金門穴、隱白穴、大敦穴、厲兌穴、足竅陰穴、至陰穴、氣端穴、涌泉穴。

利竅穴(63穴)

主條目利竅穴

利目穴

睛明穴、攢竹穴、瞳子髎穴、球后穴、承泣穴、四白穴、魚腰穴、上明穴、絲竹空穴、睛中穴、眉沖穴、承光穴、目窗穴、頭維穴、翳明穴、天牖穴、拳尖穴、大骨空穴、鳳眼穴。

利鼻穴

迎香穴、上迎香穴、禾髎穴、素髎穴、囟會(huì)穴、通天穴、承靈穴、散笑穴、鼻流穴。

利耳穴

耳門穴、聽宮穴、顱息穴、聽會(huì)穴、會(huì)宗穴。

利口舌咽喉穴

正營(yíng)穴、腦戶穴、啞門穴、頰車穴、大迎穴、上廉泉穴、廉泉穴、洪音穴、扶突穴、天鼎穴、唇里穴、聚泉穴、海泉穴、金津穴、玉液穴、龍玄穴。

通利諸竅穴

巨髎穴、印堂穴、曲差穴、上關(guān)穴、耳和髎穴、絡(luò)卻穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、天窗穴、四瀆穴、三陽(yáng)絡(luò)穴、中渚穴、液門穴、小骨空穴。

袪風(fēng)除濕穴(12穴)

主條目袪風(fēng)除濕穴

肩髎穴、臂中穴、伏兔穴、陰市穴、髖骨穴、梁丘穴、鶴頂穴、膝眼穴、犢鼻穴、條口穴、陵后穴、膝關(guān)穴。

舒筋活絡(luò)穴(54穴)

主條目舒筋活絡(luò)穴

牽正穴、地倉(cāng)穴、肩髎穴、肩貞穴、臑會(huì)穴、臂臑穴、手五里穴、肘髎穴、上廉穴、清冷淵穴、手踝穴、腕骨穴、肩前穴、澤前穴、腰痛點(diǎn)穴(威靈穴精靈穴)、落枕穴、五虎穴、新設(shè)穴、頸臂穴、肩井穴、天髎穴、巨骨穴、秉風(fēng)穴、曲垣穴、天宗穴、肩中俞穴、肩外俞穴、附分穴、懸樞穴、肩頭穴、臑俞穴、夾脊穴、新建穴、居髎穴、十七椎穴、秩邊穴、髀關(guān)穴、拇趾里橫紋穴、風(fēng)市穴、中瀆穴、膝陽(yáng)關(guān)穴、陽(yáng)交穴、陽(yáng)輔穴、懸鐘穴、丘墟穴、承扶穴、殷門穴、浮郄穴、膝旁穴、承筋穴、承山穴、飛揚(yáng)穴、跗陽(yáng)穴、申脈穴。

按經(jīng)脈分類的人體穴位列表

經(jīng)脈分類法,即根據(jù)十四經(jīng)脈循行路線而排列腧穴的方法。該方法強(qiáng)調(diào)腧穴與經(jīng)脈之間的聯(lián)系。每條經(jīng)脈都有若干腧穴歸屬其下:

十四經(jīng)穴

主條目:十四經(jīng)穴

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴位

位于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的穴位左右各67個(gè),共134個(gè):

睛明穴、攢竹穴、眉沖穴、曲差穴、五處穴、承光穴、通天穴、絡(luò)卻穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、厥陰俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、腎俞穴、氣海俞穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白環(huán)俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、會(huì)陽(yáng)穴、承扶穴、殷門穴、浮郄穴、委陽(yáng)穴、委中穴、附分穴、魄戶穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈關(guān)穴、魂門穴、陽(yáng)綱穴、意舍穴、胃?jìng)}穴、肓門穴、志室穴、胞肓穴、秩邊穴、合陽(yáng)穴、承筋穴、承山穴、飛揚(yáng)穴、跗陽(yáng)穴、昆侖穴、仆參穴、申脈穴、金門穴、京骨穴、束骨穴、足通骨穴、至陰穴。

足厥陰肝經(jīng)穴位

位于足厥陰肝經(jīng)上的穴位左右各14個(gè),共28個(gè):

大敦穴、行間穴、太沖穴、中封穴、蠡溝穴、中都穴、膝關(guān)穴、曲泉穴、陰包穴、足五里穴、陰廉穴、急脈穴、章門穴、期門穴。

足少陽(yáng)膽經(jīng)穴位

位于足少陽(yáng)膽經(jīng)上的穴位左右各44個(gè),共88個(gè):

瞳子髎穴、聽會(huì)穴、上關(guān)穴、頷厭穴、懸顱穴、懸厘穴、曲鬢穴、率谷穴、天沖穴、浮白穴、頭竅陰穴、完骨穴、本神穴、陽(yáng)白穴、頭臨泣穴、目窗穴、正營(yíng)穴、承靈穴、腦空穴、風(fēng)池穴、肩井穴、淵腋穴、輒筋穴、日月穴、京門穴、帶脈穴、五樞穴、維道穴、居髎穴、環(huán)跳穴、風(fēng)市穴、中瀆穴、膝陽(yáng)關(guān)穴、陽(yáng)陵泉穴、陽(yáng)交穴、外丘穴、光明穴、陽(yáng)輔穴、懸鐘穴、丘墟穴、足臨泣穴、地五會(huì)穴、俠溪穴、足竅陰穴。

手少陰心經(jīng)穴位

位于手少陰心經(jīng)上的穴位左右各9個(gè),共18個(gè):

極泉穴、青靈穴、少海穴、靈道穴、通里穴、陰郄穴、神門穴、少府穴、少?zèng)_穴。

足太陰脾經(jīng)穴位

位于足太陰脾經(jīng)上的穴位左右各21個(gè),共42個(gè):

隱白穴、大都穴、太白穴、公孫穴、商丘穴、三陰交穴、漏谷穴、地機(jī)穴、陰陵泉穴、血海穴、箕門穴、沖門穴、府舍穴、腹結(jié)穴、大橫穴、腹哀穴、食竇穴、天溪穴、胸鄉(xiāng)穴、周榮穴、大包穴。

手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴位

位于手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的穴位左右各20個(gè),共40個(gè):

商陽(yáng)穴、二間穴、三間穴、合谷穴、陽(yáng)溪穴、偏歷穴、溫溜穴、下廉穴、上廉穴、手三里穴、曲池穴、肘髎穴、手五里穴、臂臑穴、肩髃穴、巨骨穴、天鼎穴、扶突穴、口禾髎穴、迎香穴。

手太陽(yáng)小腸經(jīng)

位于手太陽(yáng)小腸經(jīng)上的穴位左右各19個(gè),共38個(gè):

少澤穴、前谷穴、后溪穴、腕骨穴、陽(yáng)谷穴、養(yǎng)老穴、支正穴、小海穴、肩貞穴、臑俞穴、天宗穴、秉風(fēng)穴、曲垣穴、肩外俞穴、肩中俞穴、天窗穴、天容穴、顴髎穴、聽宮穴。

手太陰肺經(jīng)穴位

位于手太陰肺經(jīng)上的穴位左右各11個(gè),共22個(gè):

中府穴、云門穴、天府穴、俠白穴、尺澤穴、孔最穴、列缺穴、經(jīng)渠穴、太淵穴、魚際穴、少商穴。

足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位

位于足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位左右各45個(gè),共90個(gè):

承泣穴、四白穴、巨髎穴、地倉(cāng)穴、大迎穴、頰車穴、下關(guān)穴、頭維穴、人迎穴、水突穴、氣舍穴、缺盆穴、氣戶穴、庫(kù)房穴、屋翳穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴、不容穴、承滿穴、梁門穴、關(guān)門穴、太乙穴、滑肉門穴、天樞穴、外陵穴、大巨穴、水道穴、歸來(lái)穴、氣沖穴、髀關(guān)穴、伏兔穴、陰市穴、梁丘穴、犢鼻穴、足三里穴、上巨虛穴、條口穴、下巨虛穴、豐隆穴、解溪穴、沖陽(yáng)穴、陷谷穴、內(nèi)庭穴、厲兌穴。

手厥陰心包經(jīng)穴位

位于手厥陰心包經(jīng)上的穴位左右各9個(gè),共18個(gè):

天池穴、天泉穴、曲澤穴、郄門穴、間使穴、內(nèi)關(guān)穴、大陵穴、勞宮穴、中沖穴。

足少陰腎經(jīng)穴位

位于足少陰腎經(jīng)上的穴位左右各27個(gè),共54個(gè):

涌泉穴、然谷穴、太溪穴、大鐘穴、水泉穴、照海穴、復(fù)溜穴、交信穴、筑賓穴、陰谷穴、橫骨穴、大赫穴、氣穴、四滿穴、中注穴、肓俞穴、商曲穴、石關(guān)穴、陰都穴、腹通谷穴、幽門穴、步廊穴、神封穴、靈墟穴、神藏穴、彧中穴、俞府穴。

手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴位

位于手少陽(yáng)三焦經(jīng)上的穴位左右各23個(gè),共46個(gè):

關(guān)沖穴、液門穴、中渚穴、陽(yáng)池穴、外關(guān)穴、支溝穴、會(huì)宗穴、三陽(yáng)絡(luò)穴、四瀆穴、天井穴、清冷淵穴、消濼穴、臑會(huì)穴、肩髎穴、天髎穴、天牖穴、翳風(fēng)穴、瘛脈穴、顱息穴、角孫穴、耳門穴、耳和髎穴、絲竹空穴。

督脈穴位

位于督脈上的穴位有28個(gè):

長(zhǎng)強(qiáng)穴、腰俞穴、腰陽(yáng)關(guān)穴、命門穴、懸樞穴、脊中穴、中樞穴、筋縮穴、至陽(yáng)穴、靈臺(tái)穴、神道穴、身柱穴、陶道穴、大椎穴、啞門穴、風(fēng)府穴、腦戶穴、強(qiáng)間穴、后頂穴、百會(huì)穴、前頂穴、囟會(huì)穴、上星穴、神庭穴、素髎穴、水溝穴、兌端穴、齦交穴。

任脈穴位

位于任脈上的穴位有24個(gè):

會(huì)陰穴、曲骨穴、中極穴、關(guān)元穴、石門穴、氣海穴、陰交穴、神闕穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴、巨闕穴、鳩尾穴、中庭穴、膻中穴、玉堂穴、紫宮穴、華蓋穴、璇璣穴、天突穴、廉泉穴、承漿穴。

經(jīng)外穴

主條目:經(jīng)外穴

經(jīng)外穴48個(gè): 四神聰穴、當(dāng)陽(yáng)穴、印堂穴、魚腰穴、太陽(yáng)穴、耳尖穴、球后穴、上迎香穴、內(nèi)迎香穴、聚泉穴、海泉穴、金津穴、玉液穴、翳明穴、頸百勞穴、子宮穴、定喘穴、夾脊穴、胃脘下俞穴、痞根穴、下極俞穴、腰宜穴、腰眼穴、十七椎穴、腰奇穴、肘尖穴、二白穴、中泉穴、中魁穴、大骨空穴、小骨空穴、腰痛點(diǎn)穴、外勞宮穴、八邪穴、四縫穴、十宣穴、髖骨穴、鶴頂穴、百蟲窩穴、內(nèi)膝眼穴、膝眼穴、膽囊穴、闌尾穴、內(nèi)踝尖穴、外踝尖穴、八風(fēng)穴、獨(dú)陰穴、氣端穴

按位置分類的常用穴位列表

人體穴位圖

穴位部位分類法,即根據(jù)人體解剖位置而排列腧穴的方法。該方法強(qiáng)調(diào)腧穴與所在部位之間的聯(lián)系。歷代醫(yī)家對(duì)人體部位的劃分雖不盡相同,但一般多以頭面頸項(xiàng)、胸膺脅腹、肩背腰尻、腋脅側(cè)腹、四肢內(nèi)外等為基準(zhǔn)。部位分類法涉及全身所有體穴,既包括經(jīng)穴也包括經(jīng)外奇穴。

參看:人體穴位圖。

頭部穴位(正面):頭維穴 、發(fā)際穴 、陽(yáng)白穴 、印堂穴 、攢竹穴 、睛明穴 、承泣穴 、四白穴 、迎香穴 、水溝穴 、瞳子髎穴。

頭部穴位(背面):百會(huì)穴 、后頂穴 、風(fēng)府穴 、啞門穴 、完骨穴 、風(fēng)池穴 、天柱穴。

頭部穴位(側(cè)面):太陽(yáng)穴 、下關(guān)穴 、上關(guān)穴 、耳門穴 、聽宮穴 、翳風(fēng)穴 、頰車穴 、大迎穴 、人迎穴。

腹部、胸部穴位:天突穴 、膻中穴 、鳩尾穴 、巨闕穴 、中脘穴 、水分穴 、氣海穴 、關(guān)元穴 、中極穴 、氣舍穴 、俞府穴 、或中穴 、期門穴 、日月穴 、天樞穴 、氣穴 、大巨穴 、大赫穴。

人體背部穴位:大椎穴 、陶道穴 、身柱穴 、神道穴 、至陽(yáng)穴 、脊中穴 、治喘穴 、肩井穴 、曲垣穴 、天宗穴 、命門穴 、腰俞穴 、腰陽(yáng)關(guān)穴 、上仙點(diǎn)穴 、六華灸穴 、風(fēng)門穴 、肺俞穴 、心俞穴 、膈俞穴 、肝俞穴 、膏肓穴 、志室穴 、肩外俞穴 、厥陰俞穴 、三焦俞穴 、大腸俞穴 、關(guān)元俞穴 、小腸俞穴 、膀胱俞穴 。

人體上肢穴位:內(nèi)關(guān)穴 、外關(guān)穴 、曲池穴 、尺澤穴 、治癢穴 、孔最穴 、列缺穴 、陽(yáng)池穴 、神門穴 、合谷穴 、中渚穴 、少?zèng)_穴 、落枕穴 、指間穴 、太淵穴 、口內(nèi)點(diǎn) 、胃腸點(diǎn) 、手三里穴。

人體下肢穴位:膝眼穴 、梁丘穴 、復(fù)溜穴 、陰谷穴 、血海穴 、承山穴 、解溪穴 、委中穴 、足三里穴 、陽(yáng)陵泉穴 、陰陵泉穴 、三陰交穴 、百里穴。

人體足部穴位:涌泉穴 、大敦穴 、太沖穴 、太白穴 、太溪穴 、申脈穴 、丘墟穴 、昆侖穴 、足臨泣穴 、行間穴 、里內(nèi)庭穴 、下痢穴 、厲兌穴 、第三厲兌穴 。

五輸穴

主條目:五輸穴

五輸穴是十二經(jīng)脈各經(jīng)分布于肘、膝關(guān)節(jié)以下的井、滎、輸、經(jīng)、合五類腧穴的統(tǒng)稱。

人體穴位的分類

分布于人體的腧穴很多,按穴位的類型,大體可分為3類:

  1. 經(jīng)穴。又稱十四經(jīng)穴。分布于十二經(jīng)脈和任、督二脈上的腧穴,是全身腧穴的主要部分。
  2. 奇穴。又稱經(jīng)外奇穴。凡有一定的穴名,又有明確的部位及治療作用,但尚未歸入十四經(jīng)脈系統(tǒng)的腧穴,稱為奇穴。
  3. 阿是穴。又稱壓痛點(diǎn)。它既無(wú)具體的名稱,又無(wú)固定的位置,是以壓痛點(diǎn)或其他反應(yīng)點(diǎn)作為腧穴用以治療的。

腧穴雖有分類,但它們之間又相互聯(lián)系,構(gòu)成了腧穴體系。

人體穴位的命名

穴位圖

腧穴的名稱均有一定的含義,《干金冀方》指出:“凡諸孔穴,名不徒設(shè),皆有深意。”歷代醫(yī)家以腧穴所居部位和作用為基礎(chǔ),結(jié)合自然界現(xiàn)象和醫(yī)學(xué)理論等,采用取類比象的方法對(duì)腧穴命名。了解腧穴命名的含義,有助于熟悉、記憶腧穴的部位和治療作用。茲將穴位名稱擇要分類說(shuō)明如下:

  1. 根據(jù)所在部位命名 既根據(jù)腧穴所在人體解剖部位而命名,如腕旁的腕骨,乳下的乳根,面部顴骨下的顴髎,第7頸椎棘突下的大椎等。
  2. 根據(jù)治療作用命名 即根據(jù)腧穴對(duì)某種病證的特殊治療作用命名,如治目疾的睛明、光明,治水腫的水分、水道,治面癱的牽正等。
  3. 利用天體地貌命名 即根據(jù)自然界的天體名稱如日、月、星、辰等和地貌名稱如山、陵、丘、墟、溪、谷、溝、澤、池、泉、海、瀆等,結(jié)合腧穴所在部位的形態(tài)或氣血流注的情況而命名,如日月、上星、太乙、承山、大陵、商丘、丘墟、太溪、合谷、水溝、曲澤、曲池、涌泉、小海、四瀆等。
  4. 參照動(dòng)植物命名 即根據(jù)動(dòng)植物的名稱,以形容腧穴所在部位的形象而命名,如伏兔、魚際、犢鼻、鶴頂、攢竹等。
  5. 借助建筑物命名 即根據(jù)建筑物來(lái)形容某些腧穴所在部位的形態(tài)或作用特點(diǎn)而命名,如天井、印堂、巨闕、腦戶、屋翳、膺窗、庫(kù)房、地倉(cāng)、氣戶、梁門等。
  6. 結(jié)合中醫(yī)學(xué)理論命名 即根據(jù)腑穴部位或治療作用,結(jié)合陰陽(yáng)、臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等中醫(yī)學(xué)理論命名,如陰陵泉、陽(yáng)陵泉、心俞、肝俞、三陰交、三陽(yáng)絡(luò)、百會(huì)、氣海、血海、神堂、魄戶等。

穴位的別名

中醫(yī)書籍中,有關(guān)針灸、按摩等古籍很多,但相應(yīng)的別名也層出不窮,有時(shí)不同書上的多個(gè)的穴位名稱其實(shí)對(duì)應(yīng)的是同一個(gè)穴位。但有些穴位的別名雖然相同,但并非就是同一穴位,這是由于不同朝代的醫(yī)師對(duì)某些穴位的命名不同所致。請(qǐng)注意區(qū)別。

參看:人體穴位別名表。  

穴位來(lái)源

中國(guó)早在兩千多年以前,我們祖先就已經(jīng)知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點(diǎn)。公元前五至一世紀(jì)寫下的著名醫(yī)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已指出,“氣穴所發(fā),各有處名“,并記載了160個(gè)穴位名稱。晉代皇甫謐編纂了我國(guó)現(xiàn)存針灸專科的開山名作《針灸甲乙經(jīng)》,對(duì)人體340個(gè)穴位的名稱、別名、位置和主治一一論述。迨至宋代,王惟一重新厘定穴位,訂正訛謬,撰著《銅人腧穴針灸圖位》,并且首創(chuàng)研鑄專供針灸教學(xué)與考試用的兩座針灸銅人,其造型之逼真,端刻之精確,令人嘆服??梢?,很早以前,我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家就知道依據(jù)腧穴治病,并在長(zhǎng)期實(shí)踐過(guò)程中形成了腧穴學(xué)的完整理論體系。 1882年,布里克斯發(fā)現(xiàn)人體表面存在溫點(diǎn)和冷點(diǎn)而被譽(yù)為軀體感覺生理學(xué)的先驅(qū)。

《類經(jīng).人》載:“輸、腧、俞,本經(jīng)皆通用?!币虼耍蜓ㄓ钟休斞?、俞穴之稱,也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中醫(yī)基礎(chǔ)理論,人體穴位主要有三大作用,它既是經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的部位,又是疾病反映于體表的部位,還是針灸、推拿、氣功等療法的施術(shù)部位。穴位具有“按之快然”、“驅(qū)病迅速”的神奇功效。

人體穴位的數(shù)目

《內(nèi)經(jīng)》稱人體有穴位365個(gè), 實(shí)際記載160穴左右?!夺樉募滓医?jīng)》記載349穴。《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》記載354穴。《針灸資生經(jīng)》、《針灸大成》等增加 到359穴?!夺t(yī)宗金鑒》記 載360穴。 李學(xué)川的《針灸逢源》將經(jīng)穴增加至361穴,

從2003年起,世界衛(wèi)生組織就致力于以中日韓三國(guó)為中心,制定一個(gè)針灸穴位國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。2006年,中日韓三國(guó)針灸學(xué)界代表達(dá)成一致,即統(tǒng)一參照針灸學(xué)的古典著作,以中國(guó)“針灸學(xué)鼻祖”皇甫謐著作《針灸甲乙經(jīng)》為基礎(chǔ),制定國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。目前,在361個(gè)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)穴位中,有359個(gè)穴位定位與中國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)相同。

人體穴位專題

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