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【穴位治療】對付過敏揉
“止癢穴”：過敏穴（血海）
1、王文遠新創(chuàng)穴位特有效,3秒起效,不行針。
2、中里巴人：對付過敏揉“止癢穴”
專治瘙癢、調節(jié)血液循環(huán)：揉血海穴
血海穴又稱百蟲窩，意思是有一百個蟲子在那兒扎窩。它是專門治癢癢的穴。老年人身上經(jīng)常瘙癢，用艾條灸一灸血海穴就能很快止住。這個方法效果最好，而且很方便。
“男子主氣，女子主血?！迸右匝獮橄?，所以她們身體里的血一定要充足。血海穴可以調配人體的血液，把多余的血分配到少的地方去，把淤滯的地方給疏散開，其功效相當于足三里穴。只不過一個是補氣的，一個是調血的，但都是增強人體免疫力的治本大穴。
3、過敏按摩曲池穴，很靈驗。
有過過敏體驗的人都知道，過敏是很痛苦的事情。非常癢，撓了更癢。吃藥？總要個時間吧？
以前看李智的《小穴位大健康》，其中說到兩個穴位可以治過敏，曲池、血海。吾將此介紹給同事，一個同事說她一次山藥過敏，按摩了就很靈。
正巧，昨天做飯放了些山藥。一會就覺得脖子很癢。哦？怎么今天也山藥過敏？用水洗了一下，一會兒又癢起來了。怎么辦？忽然就想起穴位來，趕緊按摩吧，就曲池（胳膊一彎，肘外側線的中點）了。神了！靈了！不癢了！
回頭說說這個山藥。吾以前買的是那種很粗大的那種，貌似沒有過敏體驗。今天買的是小的那種，過敏了。難道這二者區(qū)別這么大？還是說吾這次不小心碰到脖子了？
4、過敏穴（血海）
定位：屈膝位，髕骨內上2寸處，股四頭肌內側隆起 處。 局解：布有股內側肌，股動靜脈肌支，股前皮神經(jīng)與股神經(jīng)肌支。 取穴原則：交替取穴。 針刺特點：以針刺股前皮神經(jīng)與股神經(jīng)肌支出現(xiàn)的針感為宜。
針刺手法：上下提插。對體虛病人可配合捻針滯針。
針感：局部針感。 功能：定喘，止痛，止麻，抗過敏，增加機體抵抗力。
主治：支氣管哮喘、急性蕁麻疹、風疹、濕疹、皮膚瘙癢、牛皮癬、神經(jīng)性皮炎、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、閉經(jīng)、功能性子宮出血、泌尿系感染、慢性腎炎。 按語：主治過敏性疾病以及痛經(jīng)等婦科病。對過敏 性疾病的治療還需結合調理脾胃，調節(jié)心理，配合 相關穴位方可取得理想的效果。
歌訣： 過敏穴為血海選，瘙癢濕疹牛皮癬。
痛經(jīng)閉經(jīng)婦科病，股部外側皮神經(jīng)。
5、經(jīng)穴名
出《針灸甲乙經(jīng)》。別名百蟲窠。屬足太陰脾經(jīng)。
血海穴屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處?；蚯?，以對側手掌按其膝蓋，2-5指向膝上伸直，拇指向膝內側約呈45°角斜置，指端盡處取穴。另說在膝上二寸半（《針灸甲乙經(jīng)》）；在膝上三寸（《千金要方》注）；在膝上一寸（《類經(jīng)圖翼》）。布有股前皮神經(jīng)，股神經(jīng)肌支及股動、靜脈肌支。主治月經(jīng)不調，經(jīng)閉，暴崩，漏下惡血，兩腿內側生瘡癢痛或紅腫有膿，氣逆腹脹，腎藏風，痃癖，陰瘡，五淋,功能性子宮出血，蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢，貧血。
血海穴直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。
血海穴血海穴名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質充斥的范圍巨大如海，故名。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。
專家建議：午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利于祛除臉上的雀斑。
方法：每天堅持點揉兩側血海3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。每天上午9時～11時刺激效果最好，因為這個時段是脾經(jīng)經(jīng)氣的旺時，人體陽氣處呈上升趨勢，所以直接按揉即可。[1]
選穴：血海穴
每月一次的生理痛真是非常難受，按壓血海穴能夠緩解這種小腹疼痛。
位置：坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現(xiàn)一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。
要點：兩個大拇指重疊按壓這個穴位，痛經(jīng)的時候通常左腿也會一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一個暖水袋效果會更好。
血海穴治療肝血虛的癥狀
很多人看會書和電視就覺得眼睛酸脹，干澀不舒服，有的還會出現(xiàn)手腳麻木現(xiàn)象，往往不被引起重視，其實這是肝血虛的癥狀。為什么呢？《內經(jīng)》云：“肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝”，肝開竅于目，在液為淚，在體為筋，所以肝血虛了就不能營養(yǎng)眼睛和筋脈，就會出現(xiàn)眼睛酸脹、視物不清、手腳麻木的癥狀，當出現(xiàn)這些情況時，可選用血海和足三里穴來補足肝血。
血海穴，血這里指脾血，海，指脾經(jīng)所生之血在此聚集，氣血物質充斥的范圍巨大如海，故名。該穴有化血為氣，運化脾血之功能，為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴道之一。取該穴時應屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處?；蚧颊咔?，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖下是穴。最好每天9－11點在脾經(jīng)經(jīng)氣最旺盛時按揉該穴，每側按揉3分鐘，以酸脹為度。
足三里。足，指穴所在部位為足部，別于手三里穴之名也。本穴有強壯作用，為保健要穴。是人體兩個長壽穴之一，足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經(jīng)的要穴。胃是人體的一個“給養(yǎng)倉庫”，胃部的食物只有及時地消化、分解、吸收，人體的其他器臟才可以得到充足的養(yǎng)分，人才能身體健康，精力充沛。所以，胃部消化情況的好壞，對人們來說極為重要。而足三里穴則能擔此重任。 該穴艾灸效果最好，有“常灸足三里，勝吃老母雞”之說，艾灸或用手指按壓此穴，不但能補脾健胃，促使飲食盡快消化吸收，增強人體免疫功能，扶正祛邪，而且還能消除疲勞，恢復體力，使人精神煥發(fā)，青春常駐。如果能每月用艾灸此穴10次，每天1次，每次15分鐘，便可使人長壽。若家中無艾或不便艾灸，可以指關節(jié)按壓足三里穴，亦可達到同等效果。
治療產(chǎn)婦酸痛治療產(chǎn)婦酸痛
產(chǎn)后的婦女特別容易出現(xiàn)各種酸痛，臺北市立中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師劉桂蘭表示，由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中需要消耗大量的體力，身體狀況本來就比一般人虛弱，再加上醫(yī)院里的冷氣較強，如果疏忽了做好保暖的工夫，「風寒」便會趁虛而入，而一旦出現(xiàn)了各種酸痛時，又該如何幫媽咪們減緩疼痛呢？請看以下提供的各項「絕招」。
按摩運動
按壓的手法：以手指的指腹部位按壓，切勿以手指甲按壓，以免抓傷產(chǎn)婦。通常最常采用食指、中指、無名指三根手指頭。
按壓的時間：每天固定一個時間進行，一個穴點每次按壓以十次為原則。
婦女產(chǎn)后身體各部位發(fā)生疼痛的原因，不外乎是因為身體出現(xiàn)「血虛」、「血瘀」、「腎虛」、「風寒」四種現(xiàn)象。
外在表徵：患者容易有關節(jié)疼痛、酸痛、有麻木感、臉色蒼白、頭昏、心悸、怕冷、氣短乏力、脈搏細弱的情形。
按壓穴道：血海穴
按摩位置：屈膝，在髖股內側上緣上2吋（三只手指頭寬）、股四頭肌內側隆起處取穴。
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