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決明子山楂荷葉茶

決明子山楂荷葉茶是夏季熱呢們比較喜愛的一道涼茶,尤其是在南方地區(qū)更為流傳,那么決明子山楂荷葉茶的制作方法有哪些?荷葉茶具有清暑利濕、瘦身減肥、通便利尿等功效,而決明子則具有潤腸通便、清肝明目等功效,我們來具體的了解一下其制作方法吧。

材料準備:山楂10~15克,荷葉半張,決明子10~15克

制作方法:先將山楂清洗切片,荷葉清洗切絲,決明子清洗,連同山楂、荷葉一起放入鍋里加水(水量適中)煮沸,再煮3~5分鐘;最后過濾去渣,即可飲用。

決明子荷葉茶具有顯著的瘦身減肥、通便利尿、清肝明目、止血化瘀、益腎健脾、清暑利濕的功效,對于目赤、澀痛、多淚、目暗不明,頭痛眩暈,肥胖,尿量少,高血壓,肝炎,肝硬化腹水,習(xí)慣性便秘等有顯著的作用。

上述關(guān)于決明子山楂荷葉茶的制作方法的介紹,希望對大家有一定的幫助,也希望大家在平時的生活中能夠根據(jù)自己的口味,制作自己喜歡的涼茶,該茶水對于長期便秘的朋友也有一定的改善的。

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