記者 李宏偉
2020年高考的日子越來越近，在離高考還剩十幾天的時間，針對廣大考生在高考中如何沉著地臨陣應考、規(guī)范答題、策略應對；如何更好地發(fā)揮、考出理想的成績等問題，近日，記者采訪了市教育局教研室副主任李彩娟，她了解到廣大考生的需求，非常重視，專門精心組織了9名市教育局教研室名師專家組成員、高考一線的教師們，對考生們進行全面的考前輔導，助力廣大高考學子高考成功。
數(shù)學
頑強得分 “不擇手段”
針對高考數(shù)學方面，市教育局教研室數(shù)學教研員何宏杰老師建議：考場上要頑強得分，“不擇手段”。
去年的高考題并沒有遵循循序漸進，所以在高考場上要自己判斷試題的難易，最難的題目一定要放到最后，高考一般有20%的難題，分值在30分左右，避免遇到障礙，影響情緒。高考不是為了做題，而是為了得分。假如今年高考題最后一個大題，閱讀量很大，看完后腦子轉不動了，不能放棄，把這個“已知”改成“因為”，把條件列一遍，3分得到了。
另外，何老師特別提醒考生，考場上要坐姿端正，字跡工整，這樣才能心平氣和，不急不躁，避免因為粗心丟失不該丟失的分數(shù)。
在離高考還有一段時間的日子里，何老師建議考生同樣不要放松，考前要堅持復習，目標明確很重要。
考前十多天是提高分數(shù)的黃金時期，這些天每天要做到：目標明確、重點突出。如果每天興奮在對問題的發(fā)現(xiàn)中，陶醉在對問題的解決中，而不是去復習那些熟悉的題目，這樣的學習就是高效的。其實考前暴露的問題越多，勝算就越大。每天學習之前來兩個自我提醒：一是提醒自己解決學習中的問題；二要提醒自己，要繼續(xù)提升自己的三個能力：1.觀察能力，即找準解題的切入點；2.邏輯推理能力，即順暢、規(guī)范表述的能力，看看歷年高考試題的標準答案；3.準確的、有驗證意識的數(shù)學運算能力，這就需要每天堅持做一道綜合性較強、“科技含量較高”的“陌生”的大題。
語文
一詞一句總關分
針對高考語文方面，市教育局教研室名師專家組成員、運城中學高三語文學科組黃翠萍老師給出的建議是：一詞一句總關分。
針對語文各種題型的規(guī)范答題，黃老師強調(diào)：文言翻譯要字句落實，力爭“信、達、雅”；詩歌鑒賞要審清題干，全面關注，術語準確；實用類文本要細審題，巧概括，不照搬原文；作文立意要準，材料要精，思路要清，線索要明，思辨要深，語言要美。
首先，規(guī)范答題，爭取高分。
沒有規(guī)矩，不成方圓。只有規(guī)范答題才能把每一分都爭取到。
1.細審題。在做題前一定要先仔細讀題、審題。必要時要用筆把關建詞畫出來以做提醒。比如“人物形象”不能答成“人物性格”。
2.多角度。答題一定要有分角度意識，否則容易漏掉得分點或各點之間的交叉點。比如一般問原因的題，可以從主客觀兩個角度去答。問到“含義”，一般就是從表層和深層兩個方面去答。
3.用術語。在文學類文本閱讀和古詩文閱讀中一要積累一些概念和概括語。比如詩歌鑒賞中的點面結合、以樂景寫哀情等專業(yè)術語，文學類文本閱讀中的升華主題、意蘊豐富等概括性術語。
4.分點答。答題時最好是每點一行，不要連在一起。答案較多時，至少要在點與點之間有個空格。
其次，調(diào)整心態(tài)，堅定信念。
高考不僅是對知識的考察，更是對心理素質的考驗。調(diào)整心態(tài)的方法就是積極自我調(diào)控，科學有效應對。遇到負面情緒時可以通過運動、傾訴等方式來排解，充分運用積極的心理暗示，進行自我激勵。
英語
突破難點 抓住熱點
針對高考英語方面，市教育局教研室名師專家組成員、康杰中學高三英語學科組連芳老師給出的建議是：突破難點，抓住熱點。
突破難點。每年高考，同學們會發(fā)現(xiàn)完形填空做不好。我們要充分了解它的考查重點及命題趨勢。首先透過表象，狠抓關鍵。從表面看，完形填空只涉及對單詞和短語的考查，實際上考查考生對英語文章的理解能力，要求考生根據(jù)具體語境對空白處的意思進行推測，從而選出合適的單詞或短語。其次通讀全篇，掌握方法。通讀全文明確大意，細研首句把握全篇。思前想后通全文，上下求索準呼應。句際關系定銜接，邏輯理解摸脈絡。設身處地揣情緒，褒貶語境判曲直。長難句要細分析，平行結構巧解題。
抓住熱點。每年高考英語寫作離不開時下的一些熱點話題?？忌J真細致品讀、咀嚼一些典型的英語作文是大有裨益的，找到自己作文中存在的問題，找到“硬傷”（那些妨礙作文獲得高分的致命錯誤）。目前熱點作文話題有：介紹中國傳統(tǒng)文化（介紹中國畫、剪紙等傳統(tǒng)藝術形式；介紹中國古代音樂或樂器；介紹中國傳統(tǒng)禮儀和節(jié)日）；討論當下熱點話題（垃圾分類、眾志成城戰(zhàn)“疫”情等、2020奧運會）；關注體育鍛煉和美育知識（如排球、足球等比賽；學校的體育活動安排；音樂、繪畫、攝影等藝術展）。同時背誦不同體裁書信的常用句式。
連老師強調(diào)，高考英語強調(diào)語言知識的綜合運用，體現(xiàn)對“必備知識、關鍵能力、學科素養(yǎng)、核心價值”的考查。單詞和閱讀，思維和能力是考生所面臨的重點和難點。
因此，這段時間英語復習要回歸基礎。1.進一步復習3500考綱詞匯中自己不熟悉的單詞，靈活掌握單詞的拼寫、詞性、固定搭配及詞義拓展。正確區(qū)分單詞意思才能保證完形填空選詞準確。2.復習構詞法，進一步熟悉語法填空中詞性轉換的常考詞，特殊的序數(shù)詞，常考的名詞變復數(shù)的規(guī)則，形容詞變副詞的規(guī)則，比較級和最高級的變化規(guī)則和不規(guī)則動詞表。
物理
抓好審題 采用“三輪答題法”
針對高考物理方面，市教育局教研室名師專家組成員、垣曲中學高三物理學科組李亭渠老師建議：抓好審題，采用“三輪答題法”。
一、考場答題方法和技巧
1.怎樣審題？審清題目中的關鍵字和句的含義。如：緩慢、足夠長、剛好、最大、最小、粗糙（或光滑）、剛好不相撞、剛好不分離、剛好不滑動等。
2.科學思維方法
①通常，研究對象的選取有整體法、隔離法；②對于多過程問題，要仔細分析過程特征，妥善運用物理規(guī)律；③對于含有隱含條件的問題，要注重深究細琢，努力挖掘隱含條件。
3.規(guī)范表達
（1）書寫原則采用“詩歌形式”而不是“散文形式”；（2）物理語言要規(guī)范：定理、定律、公式等術語要用得準確；（3）在列方程時注意：①要列原始方程，不要直接列變形式；②要分步列方程式，不要堆砌公式；③要用原始方程聯(lián)立求解，不要使用連等式。
二、進入考場應試的方法和心理調(diào)整。
答題順序一般按照試卷的順序答題?？刹捎谩叭喆痤}法”：首先將會做的基礎題的分數(shù)拿到手；其次，做稍加思考就能做出的中檔題。再者，全力以赴攻克難題，多得一分賺一分。在考場上外柔內(nèi)剛，有克服一切困難的毅力和勇氣，不達目的，誓不罷休！
化學
分分必爭 把會的做對
針對高考化學方面，市教育局教研室名師專家組成員、運城中學高三化學學科組牛江麗老師給出的建議是：分分必爭，把會的做對。
在高考答題時，牛江麗建議，思考后就要能寫上，寫上了就一定要得分。
首先要宏觀把控：選擇題目必定是單選。大題一定要看目的看信息，就題論題，不要憑經(jīng)驗記憶去答題，要運用所學知識解答眼前的這道題目。其次要注意細節(jié)：字母選填注意大小寫“A”寫成“a”不得分；文字選填必須是原話“大于”寫成“>”不得分；專有名詞不寫錯別字“暴沸”寫成“爆沸”、“sp3”寫成“sp3”不得分；文字表述要答全，一般為2分要找到兩個得分點，或者一句話分為前因后果，或者一個理由但有限定條件如“相同溫度下的壓強”，也有三分的情況，切記多答；列式計算分三段，列出公式1分帶入數(shù)字1分算出結果1分；列式表達用題中數(shù)據(jù)列出表達式，列出公式或者算出結果都不得分；陌生方程式的書寫一定要找到條件注意環(huán)境（酸堿性）；有機書寫鍵一定要對齊；小數(shù)點位數(shù)一定要同類型對應，科學計數(shù)法一定要科學。
另外要有穩(wěn)當當?shù)膽囆睦?。考試，是要將自己最好的一面表達出來。所以我們一定要做到：秒秒鐘入題；找到適合自己的答題順序；要勇于取舍；全程暗示“我行”“冷靜”。
最后，牛江麗老師還建議，化學知識細碎繁多,試題載體機動新穎。故考前務必回歸課本。建議大家“五看”：一要看正文：審視初高中化學知識框架加深理解查缺補漏；二要看所有的課后題：如燃煤固硫、汽車尾氣處理等知識點就來自于課后題；三要看所有的實驗、科學探究、實踐活動，理解原理現(xiàn)象目的儀器步驟；四要看所有的課下注解：如Na[Al(OH)4]出現(xiàn)在必修一51頁；五要看所有的圖片包括章序言彩頁里面的圖片：如馬踏飛燕三頸燒瓶等就出現(xiàn)在彩頁里。
生物
強化技能 規(guī)范答題
針對高考生物方面，市教育局教研室名師專家組成員、康杰中學高三生物學科組王棟老師給出的建議是：強化技能，規(guī)范答題。
一是選擇題的解題技巧。理綜“得選擇題者得天下”。做選擇題時首先要圈出題目中的關鍵詞，如：“正確”“錯誤”“一定”“都是”等；其次要準確獲取題目所給關鍵信息，在正確選項無法確定時，一定要反復讀題干，看是否漏掉了關鍵信息；最后提醒同學們一定要把4個選項都要認真看一遍，生物的單項選擇題往往是要選擇出最佳選項，切忌在未讀完選項時就做出判斷，這種情形導致的失誤常有發(fā)生。
二是非選擇題的技巧與規(guī)范。首先是審題技巧，在閱讀題干時，要圈出題目信息的關鍵詞，注意括號里的信息（往往是解題所用的關鍵信息），聯(lián)系空格前后的文字，這些都是我們作答的重要依據(jù)；其次是答題模板，每種類型題目都有相應的模板，如原因類、依據(jù)類、實驗思路、預期結果結論類、原理類等等，善于運用模板來答題；再者是語言的組織表達，要“書面”不“口語”，盡量用教材術語，避免錯別字、筆誤、不要字母與漢字“混搭”，遵從題干指定的字母進行表達，會寫遺傳系譜等。注意答案的科學性、邏輯性、準確性、具體性、完整性。
三、沉著自信，從容答題。經(jīng)過多年的學習和考試，每個同學一定要相信自己已經(jīng)做到了最好。在進入考場考卷未發(fā)下來之前，給自己積極的心理暗示“我已經(jīng)準備好了”“我現(xiàn)在頭腦清醒，精力充沛”。在考卷發(fā)放之后到開始答題之前的5分鐘之內(nèi)要瀏覽一下試題，在心理上有個大致的整體安排。在開始答題時，由于心理還不是很穩(wěn)定，也還沒有進入考試狀態(tài)，生物選擇題不要做太快，以免出現(xiàn)低級失誤。一般來說在完全投入到考試中后，就慢慢沒有了緊張的感覺，如果自己感到緊張可以適當做幾次深呼吸，平穩(wěn)一下自己的心情。
在考試過程中一定要按照自己平時做題的節(jié)奏進行答題，不要臨時改變自己的答題習慣。例如：題目的先后順序、每科題目所用時間等。在遇到久攻不下的難題時，可以做策略性放棄，要考慮到后面還有許多可以輕易拿分的題目。
歷史
審題要慢 思維要全
針對高考歷史方面，市教育局教研室名師專家組成員、康杰中學高三歷史學科組李梅菊老師給出的建議是：審題要慢，思維要全。
高考答題時要注意：
1.審題要慢，思維要全，動筆不反悔。注意按分值確定答案點，題目注意要點化、序號化、段落化，不要過多展開，不要重復。
2.規(guī)范答題，卷面清晰，字跡工整，歷史語言、關鍵詞和術語要到位，邏輯要嚴謹。
3.合理分配時間，做文綜卷注意各科的時間安排及每個題的時間安排，切忌顧前不顧后。
4.掌握得分原則。一是忌大而空，應注意史論結合。
在高考心態(tài)上，考生也要特別注意：
1.備考要有耐心。在最后階段，耐心是非常重要的，我們不能覺得時間不多，而自己成績相對較差，從而自暴自棄。要保持耐心，穩(wěn)扎穩(wěn)打，從而實現(xiàn)成績提升。
2.考場上要有自信心。不要受考場其他因素影響，要相信自己。每分必爭，不要留白，一分可能決定勝負。
3.考場外要有平常心?？家婚T，扔一門，不要對答案，以免影響下一科考試。
在時下高考復習方面的建議：
一、回歸教材，落實基礎。1.對照教材目錄，回憶每一章的知識結構、重要考點及命題方式等，列出自己含糊的東西，各個擊破。2.縱橫聯(lián)系，系統(tǒng)復習?？v向可以按專題類系統(tǒng)復習，把同時期世界其它國家同類知識進行聯(lián)系比較。橫向復習時注意抓住階段特征，把同時期的中外歷史事件聯(lián)系起來進行比較。3.將教材知識和熱點材料有機整合；善于運用各種史觀重組歷史知識，提高分析試題、調(diào)動知識的能力。4.利用主觀題，找切口，進行主體知識系統(tǒng)復習。
二、不斷做題。1.堅持每天做題，對照高考的時間安排，定時定量做題，要保持做題的感覺和速度。2.正確對待錯題。分析錯誤原因，是知識漏洞，還是審題問題，或者是答題格式，規(guī)范用語等，對于存在的問題一定要強化落實。3.做高考真題。體會高考的命題特點，“采點給分”的評分方法，掌握得分技巧。
地理
優(yōu)化答題技巧 精準做答
針對高考地理方面，市教育局教研室名師專家組成員、康杰中學高三地理學科組劉建亮老師給出的建議是：優(yōu)化答題技巧，精準做答。
答題技巧分三個步驟：第一步：審材料。文字材料，注意時間、地點、新名詞等；圖像材料，注意圖名、圖例、指向標等；表格材料，注意單位、總量與比重等。第二步：審題干。注意行為動詞、關鍵詞、限定詞。第三步：審選項。注意選項的說法正誤、是否符合題意、是否為雷同項等。
針對客觀題選項，常見錯誤有幾種情況：(1)因果顛倒；(2)前后矛盾；(3)表述絕對化；(4)概念混淆；(5)表述錯誤或不完整；(6)以偏概全，以點帶面；(7)與題干無關。解答時主要通過排除法、比較法、優(yōu)選法、逆推法來判斷正誤。
主觀題答題要求多角度多層面，多用地理術語，言簡意賅，不說廢話，不離題。書寫要規(guī)范，因果邏輯嚴密、順暢，環(huán)環(huán)相扣，表述完整。最佳方法是分點分段作答，做到段落化、要點化、序號化。
調(diào)整考試狀態(tài)，以積極心態(tài)應考?？记斑m度的緊張和壓力會促進自己全面、專注地復習，從而達到良好的考試效果?？贾幸{(diào)整心態(tài)、瀏覽全卷、審清題意、先易后難、鎮(zhèn)定自若。答題時，把思路放寬，并提醒自己用綜合和發(fā)散性思維來答題。
劉老師強調(diào)，在這段時間地理復習方面應注意以下幾點：
自然地理方面：主要是理解各自然要素的物質運動和能量交換的基本原理和規(guī)律，能夠融會貫通，深度理解、把握知識內(nèi)涵和原理規(guī)律，并能指導人類的生產(chǎn)和生活活動。人文地理方面：以人口、經(jīng)濟和社會活動為核心內(nèi)容，揭示人類活動的地域空間形態(tài)，傳達人地協(xié)調(diào)發(fā)展、尊重自然規(guī)律、講求環(huán)境倫理道德的觀念。區(qū)域地理方面：按照“區(qū)域空間定位→區(qū)域要素分析→區(qū)域特征歸納→區(qū)域開發(fā)或治理評價”的思維把握好重點區(qū)域的選題和設問。
政治
科學答題 理順解題思路
針對高考政治方面，市教育局教研室名師專家組成員、康杰中學高三政治學科組仝進軍老師給出的建議是：科學答題，理順解題思路。
仝進軍認為，政治學科的選擇題多是四選二的模式，通常用“概念-判斷-推理”方式進行，排除法是不二的選擇。
主觀題的答題基本思路是，第一步：審設問（審范圍、審具體的知識點、題目的要求）；第二步：讀材料（宏觀讀、劃分層次、提取每一層的有效信息、解讀信息）；第三步：寫答案（答題順序、答題點、知識與材料的對接、語言的表述），要注意字跡清晰漂亮，卷面整潔規(guī)范，答案分點分層，贏得閱卷老師的印象分；要去繁就簡，突出主要考點，在答案的組織方面要做到“三要”：面要寬、點要全、話要精準。
在考前這段時間，仝進軍老師建議，理性回歸，鞏固主干知識。臨近高考，學生們或多或少都會心急焦慮，感覺沒有了抓手，不知道如何做好基礎知識的再復習。建議大家合理規(guī)劃復習內(nèi)容與復習時間，理性回歸課本，突出主干知識的復習，用已建構好的知識體系“想教材”，再結合考試有針對性地加強對相關知識的識記和理解。同時關注時政熱點，多角度用學所知識進行解讀，做到有的放矢。
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