學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣取決于學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)能力包括規(guī)范的學(xué)習(xí)行為、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和有效的學(xué)習(xí)方法。為什么有的學(xué)生除了上課，平時(shí)不怎么學(xué)習(xí)，成績(jī)依然可以做到名列前茅，而有的學(xué)生每天挑燈夜讀，成績(jī)依然不理想。這是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法沒(méi)找對(duì)，一個(gè)對(duì)的學(xué)習(xí)方法，往往會(huì)起到事半功倍的效果。
想要掌握更多知識(shí)，獲取新技能，我們就需要學(xué)習(xí)。但如何在有限的時(shí)間內(nèi)將學(xué)習(xí)效率最大化，的確是令很多人感到頭疼的問(wèn)題。今天，為大家分享3種學(xué)習(xí)方法，最重要的是要深入理解并加以運(yùn)用，畢竟“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。
方法一：思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法
現(xiàn)在全球已經(jīng)有大約2.5億的人在使用思維導(dǎo)圖，在教育、醫(yī)學(xué)、農(nóng)業(yè)、工業(yè)、氣象管理等領(lǐng)域，思維導(dǎo)圖都發(fā)揮著巨大的作用。思維導(dǎo)圖的運(yùn)用，有助于我們進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)大腦，并對(duì)儲(chǔ)藏的信息進(jìn)行提煉和重組。思維導(dǎo)圖可以激發(fā)想象力，提高創(chuàng)造力，集中同學(xué)們的注意力，提高學(xué)習(xí)樂(lè)趣，進(jìn)而直接有效的提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
大腦很多時(shí)候是基于圖像和色彩來(lái)進(jìn)行思考的，而不是文字。思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法是基于中心點(diǎn)、分支線、關(guān)鍵詞以及個(gè)性標(biāo)，這種方法對(duì)于學(xué)習(xí)者的邏輯性和全局性思維有很好的培養(yǎng)功能。
方法二：SQ3R讀書法
SQ3R讀書法是英語(yǔ)Survey、Question、Read、Recite、Review五個(gè)詞的第一個(gè)字母組成，分別代表“瀏覽、發(fā)問(wèn)、閱讀、復(fù)述、復(fù)習(xí)”五個(gè)學(xué)習(xí)階段。
SQ3R 閱讀法的具體實(shí)施步驟：
步驟1，Survey瀏覽，在瀏覽的過(guò)程中注意書籍或者文章的重要信息，包括書名、前言、目錄、標(biāo)題、圖表等。
步驟2，Question提問(wèn)，瀏覽的過(guò)程中不僅僅是看，更要提出問(wèn)題，包括各章節(jié)承上啟下的內(nèi)容，一邊瀏覽一邊提問(wèn)是有利于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
步驟3，Read閱讀，要學(xué)會(huì)精讀細(xì)讀，對(duì)重要的、難解的部分反復(fù)閱讀，并且自己要深刻理解。
步驟4，Recite復(fù)述，當(dāng)你閱讀完了之后，把書本合上來(lái)回憶內(nèi)容，并且用自己的語(yǔ)言復(fù)述內(nèi)容?？纯醋约洪_(kāi)始的提問(wèn)有沒(méi)有得到正確回答，來(lái)檢驗(yàn)自己是否讀懂。
步驟5，Review 復(fù)習(xí)，任何知識(shí)都是需要復(fù)習(xí)的。一般在復(fù)述的后一兩天進(jìn)行，可以重溫已有的知識(shí)，也可以溫故知新，從舊的知識(shí)里生出新的感悟。
SQ3R閱讀法是一種非常有效的精讀法，優(yōu)點(diǎn)在于鼓勵(lì)閱讀者在了解文本框架的基礎(chǔ)上逐層深入，重視閱讀者發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題的主動(dòng)性和積極性。
方法三：西蒙學(xué)習(xí)法
諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者西蒙教授提出一個(gè)理論，一個(gè)人1—1.5分鐘可以記住一條信息，心理學(xué)中把這樣的一條信息稱為“塊”，絕大多數(shù)的學(xué)問(wèn)，總信息量約為五萬(wàn)塊。若果一分鐘記憶一塊，加上一些復(fù)習(xí)的時(shí)間，記憶五萬(wàn)塊信息大約需要1000小時(shí)，如果每周學(xué)習(xí)40小時(shí)，大約半年左右的時(shí)間，就可以掌握這門學(xué)問(wèn)。
西蒙學(xué)習(xí)法之所以高效的原理是在于持續(xù)、專注、目標(biāo)單一，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)本身包涵對(duì)之前學(xué)習(xí)內(nèi)容的應(yīng)用?？桃饩毩?xí)的好處就在于通過(guò)集中精力，把有限的學(xué)習(xí)專注于核心區(qū)塊，通過(guò)技術(shù)性的循序漸進(jìn)過(guò)程，快速達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
希望每個(gè)人都能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，發(fā)掘潛力、輕松學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)知識(shí)變成一件非常開(kāi)心的事情。
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