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內(nèi)附藥膳偏方!類風濕關(guān)節(jié)炎如何進行正確的推拿治療?

類風濕性關(guān)節(jié)炎多見于中老年人,起初容易侵犯小關(guān)節(jié),如手指、腳趾、或手腕關(guān)節(jié),對肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)侵犯得較少。一般對稱發(fā)病較多,單側(cè)較少。其次是出現(xiàn)強直現(xiàn)象。小關(guān)節(jié)反復腫、疼,直到不能再動,僵了,再次是出現(xiàn)晨僵。類風濕關(guān)節(jié)炎現(xiàn)在雖然不能治愈但是可以“完全緩解”,這就要有正確的治療方法,推拿治療是類風濕關(guān)節(jié)炎比較常見且有效的一種保守治療方法。

正確推拿治療手法:按、揉、捻、搖、擦等。

部位:上肢以雙側(cè)手指、掌指、腕關(guān)節(jié)為重點,下肢以雙側(cè)足趾、踝關(guān)節(jié)為重點。

操作要求:上肢部:①患者仰臥勢:兩手臂自然伸直置于身體兩旁。醫(yī)者可先在右側(cè)用接法掌背面向上沿腕背、前臂至肘關(guān)節(jié)。往返3-5遍,然后患者翻掌再以揉法施治,并配合肋、腕、掌指關(guān)節(jié)的被動運動。

②接上勢,在肘、腕部以按揉法1-2分鐘并配合肘關(guān)節(jié)的伸屈和腕關(guān)節(jié)的搖動。然后以捻法,捻每一手指關(guān)節(jié)與掌指關(guān)節(jié)并配合小關(guān)節(jié)的搖動,最后再搖肩關(guān)節(jié),搓上肢3?5次。左右相同。

下肢部:①患者俯臥勢:醫(yī)者先用揉法施于臀部再向下沿大腿后側(cè)、小腿后側(cè),直至跟腱,往返2-3次。

②患者仰俯勢:醫(yī)者站于旁,用揉法施于大腿前部及內(nèi)外側(cè),再沿膝關(guān)節(jié)向下到小腿前外側(cè)、足背,直至趾關(guān)節(jié)。同時配合踝關(guān)節(jié)屈伸及內(nèi)、外翻的被動運動。

注意:類風濕性關(guān)節(jié)炎患者在接受按摩推拿期間,應(yīng)注意患處保暖,加強營養(yǎng),忌食寒性食物,如在急性發(fā)作期間,不應(yīng)該接受推拿,應(yīng)臥床休息,減緩期可酌情按摩推拿。

另外類風濕性關(guān)節(jié)炎患者在推拿期間應(yīng)改善飲食,適當服用針對性的藥膳。

1、生姜粥:生姜5片,蔥白3段,糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量,煮粥熱服,常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風通絡(luò)。用于游走不定的關(guān)節(jié)疼痛。

2、烏雞酒:烏雄雞1只,白酒2500克。將烏雄雞洗凈后用白酒煮燉,至酒熬去一半即可。每次飲20-30毫升,每日1次,同時佐餐食用。此藥酒宜治濕痹,肢體關(guān)節(jié)疼痛或腫脹、痛有定處、手、足沉重等癥。

3、五加皮醪:五加皮50克,糯米500克,酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁,與糯米共煮成于飯,待冷,加入酒曲適量拌勻,發(fā)醞成酒醞。此藥膳醪通經(jīng)活絡(luò),除濕祛風寒。用于腕、肘、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥。

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