中醫(yī)按摩去眼袋

太陽穴按摩方法：首先讓雙目輕輕閉上，然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽穴，輕輕的按壓反復(fù)10 次，每次按壓停留的時(shí)間為3~5秒鐘即可，在耳廓前面和前額兩側(cè)，外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到。眼袋的產(chǎn)生說明眼周的肌膚開始出現(xiàn)松弛，代謝也出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，而對(duì)太陽穴進(jìn)行一些按摩，可以有效刺激和促進(jìn)眼部肌膚的新陳代謝，讓其加快運(yùn)行而起到消除眼袋的目的。

魚腰穴按摩方法：輪刮眼眶所刺激的穴位就包括魚腰穴，可見中醫(yī)治療方法的應(yīng)用之廣。魚腰穴就處在瞳孔的位置上面，也就是眉毛的中間。在休息時(shí)間，用雙手的食指指腹在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩大約10分鐘，直至眉毛處感覺到有種灼熱的感覺為止，這就說明已經(jīng)達(dá)到我們想要的目的了。人體飲水過量，睡眠不好，或者是腎臟的代謝增大的時(shí)候，眼睛不僅會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生眼袋，此時(shí)在魚腰穴處進(jìn)行按摩，能刺激它的運(yùn)作，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快縮水。

承泣穴按摩方法：在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼，每次按摩此處30次即可。電腦、光等輻射源的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重，同時(shí)也加速眼部細(xì)紋和眼袋的產(chǎn)生，而按摩承泣穴不僅可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊，迅速排出肌膚，同時(shí)還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用。

除了按摩可以去眼袋外，還有其他的方法也可以去眼袋哦。

中醫(yī)去眼袋的小偏方

用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處，躺著休息5分鐘。

用鮮黃瓜切片，敷在眼袋處20分鐘。

馬鈴薯去皮，洗凈，切片，把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。

早睡早起，是一個(gè)極佳的好習(xí)慣，也是一個(gè)治療眼袋的好方法，一點(diǎn)不假。睡眠的長(zhǎng)期不足，是導(dǎo)致眼袋的一個(gè)關(guān)鍵原因。

選擇合適自己眼睛的眼霜，不要亂買，否則會(huì)反作用的。年輕女性眼可選擇滋潤(rùn)型的眼霜。25歲以上的女性可以開始使用抗老化型的眼霜了，能防止皺紋的生長(zhǎng)。

經(jīng)常吃一些維生素A、B2，E的食物，這樣有益于保護(hù)眼睛，緩解衰老比如胡蘿卜，魚肉，番茄，動(dòng)物肝臟，魚肝油。

無論使用哪種方法去眼袋，首先要了解是否適合自己。