冷冷冷！
新一輪的冷空氣來襲，
腦卒中發(fā)病人數(shù)陡然上升。
冬季一定要警惕腦卒中的突然襲擊！
什么是腦卒中
腦卒中也就是俗稱的“中風”，由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液循環(huán)受阻，包括腦出血和腦梗塞。腦卒中患者中：60%-70%為缺血性腦卒中，30%-40%為出血性腦卒中。
臨床發(fā)病可表現(xiàn)為：一側肢體麻木無力、言語不清、口眼歪斜、甚則昏迷、二便失禁等，導致患者留下殘疾，終身癱瘓，甚至死亡。
中風多半都是“拖”出來的
在發(fā)生腦卒中之前，許多人會有一些“小中風”癥狀，癥狀較輕，病發(fā)短暫且癥狀常見，所以常被大家忽略。
若置之不理，三個月內中風幾率可達30%至50%。如果身體4處發(fā)出信號，請趁早就醫(yī)！
第一處：手指
若是突然手指發(fā)麻，還伴有合不攏的情況，就要小心了，這很可能是短暫腦缺血發(fā)作的征兆。
首先是一只手或一只腳失去感覺，然后是一只胳膊，一條腿，半邊臉或半邊身體變得麻木。但也有人只是幾根手指隱隱刺痛，手不聽使喚，手指攥拳無力等。
第二處：舌根
患者若是出現(xiàn)腦動脈供血不足時，就會感覺舌根發(fā)硬，說話不利索，含糊不清，出現(xiàn)語言障礙，這多是影響了大腦皮層的語言中樞所致。
且還會表現(xiàn)為喝水容易嗆水、吃飯容易嗆著、易咬到舌頭等等，這時，一定要謹慎，及早去醫(yī)院檢查。
第三處：面部
由于腦中風是發(fā)生在腦血管處的病變，當病變累及到了神經時，就會導致人體出現(xiàn)面癱等癥狀，這時就會表現(xiàn)出睡覺單側流口水，吹不成口哨等表現(xiàn)。
甚至還會有短暫性黑蒙，看不見東西，數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘即可恢復，有的人還會伴有惡心、嘔吐、頭暈、意識障礙等。
第四處：下肢
雙腿或單腿軟弱無力，即使在平地也會摔跤，還有腿腳不靈活、無力等，出現(xiàn)這些情況要警惕，很可能是缺血性腦卒中的信號。
防中風妙招
10分鐘指針法
此法一共分5步，隨時隨地可做，長期堅持可有效保護腦細胞，預防腦中風。
第一步：指針按翳風
取穴：翳風穴位于耳垂后方凹陷處。
時長：按摩三分鐘，感到微微發(fā)熱即可。
預防：中風、精神病、高血壓。
第二步：指針按風池
取穴：風池穴位于枕骨下方，頸部上方連接處。
時長：按摩三分鐘，感到微微發(fā)熱即可。
預防：中風引發(fā)的口歪眼斜。
第三步：指針按天柱
取穴：天柱穴位于后頭骨正下方凹處。
時長：按三分鐘，感到微微發(fā)熱即可。
預防：治療神經類疾病。
第四步：循環(huán)按一分鐘
做法：依次按壓翳風、風池、天柱穴各一分鐘。
第五步：按足三里穴，增強抵抗力
做法：坐在座位上，在膝關節(jié)“膝眼”往下三橫指處，找準左右兩腿的足三里穴，用雙手大拇指用力按壓幾分鐘。
功效：增強人體抵抗力。
中醫(yī)針灸學副主任醫(yī)師，現(xiàn)任官渡區(qū)李誼深名中醫(yī)工作室導師及負責人，云南省針灸學會理事，云南省首屆國家級名中醫(yī)管遵惠主任醫(yī)師的學術繼承人，管氏針灸學術流派第五代弟子?！霸颇鲜∥逡粍趧营務隆鲍@得者，2017年被授予“云南省先進工作者”，2019年被評選為“昆明市金牌工人”。擅長針、藥、灸相結合的治療方法，對社區(qū)常見病如頸、腰、背軟組織疼痛及中醫(yī)美容、中醫(yī)養(yǎng)生保健等多個?？凭歇毜降闹委熃涷?。
擅長：疼痛門診，慢性病康復治療，脊源性疾病診治，中醫(yī)整脊等。
責任編輯：馬柔
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