中藥美容養(yǎng)顏綠色健康，現(xiàn)向大家推薦幾款美容養(yǎng)顏的中藥，以及它們美容養(yǎng)顏的原理和用法：

人參：珍貴的駐顏靈丹

　　眾所周知，自古以來(lái)人參一直是一種昂貴的藥材，食用可增強(qiáng)人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能是補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺生津及促進(jìn)血液循環(huán)。近年來(lái)，人參被應(yīng)用于美容護(hù)膚中，因其極強(qiáng)的抗氧化能力而備受關(guān)注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝等多重功效，可有效調(diào)理肌膚，恢復(fù)其健康年輕狀態(tài)。

三七：面色紅潤(rùn)有光澤，延緩衰老

三七具有活血化瘀，清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達(dá)到綜合調(diào)理人體機(jī)能。還有九大功效預(yù)防三高等等。經(jīng)常用它煲煲湯，或者直接生吃也可，三七可是有“人參之王”之稱(chēng)哦。

當(dāng)歸：讓肌膚紅潤(rùn)嬌艷

　　中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘、辛，性溫;歸肝、心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)血活血、祛淤生新之功效，對(duì)于因血虛所致的面色不佳有較好的療效。長(zhǎng)期服用當(dāng)歸，可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤(rùn)色澤。在漢方美容熱潮中，美容養(yǎng)顏效果極佳的當(dāng)歸自然也加入其中。當(dāng)歸不宜單獨(dú)服用，與雞湯或鴨湯同煮，效果可倍增哦。

龍膽草：讓你冰肌如雪

　　在很早的藥材書(shū)籍上就有記載，龍膽草是極品中藥美容藥材，具有舒緩、鎮(zhèn)靜及滋潤(rùn)肌膚的功效，無(wú)論是內(nèi)服或外用，都是珍貴的美容極品。據(jù)說(shuō)，這種有著奇特名字的珍貴植物要經(jīng)過(guò)5-10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環(huán)境，經(jīng)精細(xì)提取后的龍膽草萃取液被用于護(hù)膚品中，使肌膚抵抗力自然增強(qiáng)，同時(shí)兼具美白與保濕的功效。
　

薏仁：漢方中的“平民天后”

　　在眾多昂貴稀有的中藥材中，薏仁可以稱(chēng)得上是“平民天后”。因其價(jià)格低廉，使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的潤(rùn)澤肌膚、美白補(bǔ)濕、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效十分卓著，應(yīng)用于皮膚上又具有自然美白效果，能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能，可有效阻止肌膚干燥的現(xiàn)象。記得從明天開(kāi)始，就把早餐的面包蛋糕換成薏仁粥哦。

銀杏：天然抗氧化劑

　　在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中，銀杏樹(shù)是一種耐寒耐熱的植物，在惡劣環(huán)境中仍可茁壯成長(zhǎng)，生命力非常旺盛。從銀杏液中可提煉出口服或涂抹用的精華素，一直備受草藥家的推崇。而近年來(lái)，歐洲護(hù)膚專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn)，銀杏是一種抗氧化劑，可促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)、減少自由基的生成，防止自由基對(duì)皮膚的傷害，可以預(yù)防皮膚的敏感反應(yīng)，尤其是光敏感反應(yīng)。所以，平常用銀杏葉泡茶喝可是不錯(cuò)的選擇。

靈芝：衰老肌膚的救星

　　別以為只有老年人或腫瘤患者才需要靈芝，它對(duì)肌膚的保養(yǎng)作用可是全方位的。靈芝腺苷及腺苷衍生物可抑制血小板肌醇的磷酸化，使得磷脂酰肌醇的生成減少，抑制了血小板機(jī)動(dòng)蛋白的聚合，從而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物還能提高血紅蛋白的含量，提高血液供氧能力。能促進(jìn)毛細(xì)血管瓣的開(kāi)放，導(dǎo)致微循環(huán)灌流量增加，改善人體血液循環(huán)，防止血栓病，如血液不暢、機(jī)體無(wú)力等疾病。從而對(duì)改善和保護(hù)組織及臟器功能十分有利，機(jī)體的健康通過(guò)皮膚表現(xiàn)為膚色變白、透紅、滑潤(rùn)有光澤。

珍珠粉： 美白肌膚的老牌勁旅

　　珍珠粉用于養(yǎng)顏已有悠久的歷史。但遺憾的是，仍有一些人的使用方法是錯(cuò)誤的。她們把珍珠粉調(diào)在牛奶或果汁中敷在臉上，以為這樣有效成分就能為肌膚吸收。其實(shí)最有效的方法還是口服。珍珠粉中的主要成分--碳酸鈣能平肝定驚、養(yǎng)肝明目光。長(zhǎng)期服用可清除體內(nèi)的火氣，這樣痘痘、紅斑等就不能在繼續(xù)為害了。更重要的是，珍珠粉有安神的作用。睡得好了，氣色自然就好了。也許在短時(shí)間內(nèi)看不到顯著的效果,但要是堅(jiān)持服用，功效就能逐步顯現(xiàn)了。

除以上這些中藥具有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔靡酝?，還有藏紅花等等。用中藥美容養(yǎng)顏不在于多，關(guān)鍵在于對(duì)癥和堅(jiān)持，愿天下mm青春永駐，健康快樂(lè)。