臨床上發(fā)現(xiàn)老花眼越來越年輕化，我通常會(huì)提出一個(gè)簡(jiǎn)單的提問，就是你可以離開手機(jī)超過2小時(shí)嗎？當(dāng)中很少人說可以做得到，這也是為什麼現(xiàn)今老花眼越來越年輕化。下面我想和大家聊聊這個(gè)話題：
老花眼自然與眼相關(guān)，中醫(yī)將眼分為五個(gè)部份，稱為五輪，其中：
1）氣輪：白晴在臟屬肺，肺主氣，所以稱氣輪；2）血輪：指內(nèi)外眥的血絡(luò)。兩眥血絡(luò)在臟屬心，心主血，故又稱血輪；3）肉輪：指上下胞瞼，就眼瞼部分，分別屬脾胃，因脾胃主肌肉，所以稱為肉輪；4）風(fēng)輪：指黑睛，黑睛在臟屬肝，肝主風(fēng)，所以稱風(fēng)輪；5）水輪：指瞳仁，也就是瞳孔部分，瞳仁在臟屬腎，腎主水，所以稱水輪。
中醫(yī)觀念中當(dāng)人體逐漸衰老或耗傷過度，而至肝腎精氣均會(huì)虧損，氣血逐漸衰退，五輪無法得到滋養(yǎng)便會(huì)出現(xiàn)老花眼癥狀；因?yàn)橹嗅t(yī)學(xué)認(rèn)為眼睛之所以能夠看清萬(wàn)物、 辨別顏色，是由於眼部運(yùn)行是建立在五臟健運(yùn)基礎(chǔ)之上的。針對(duì)老花眼的問題，中醫(yī)治療效果明顯，治療可分3個(gè)方面討論：
（1） 針灸
針灸對(duì)老花眼的治療重點(diǎn)在於對(duì)穴位的刺激，可選?。汉瞎妊?、後溪穴、大敦穴、行間穴、太衝穴針灸後需留針20－30分鐘，視乎個(gè)別體質(zhì)而定 。同時(shí)可配合其他穴位的刺激：包含大陵穴、神門穴、陰陵泉、三陰交、豐隆穴、足三里、睛明穴、大橫穴、天樞等穴。針灸治療可不用每日進(jìn)行，隔日1次便可。 也可實(shí)施三稜穴點(diǎn)刺，對(duì)大椎穴點(diǎn)刺約7～8次，點(diǎn)刺之後留針半小時(shí)，同時(shí)都是隔日1次便可。相對(duì)於外敷及按摩操作而言，針灸治療的效果，更明顯起效快。
（2） 中藥外敷
中藥外敷是指將藥材搗碎後，敷於皮膚，使藥材藥汁滲入皮膚。對(duì)老花眼的治療，可用人蔘。人蔘具有較高的藥用價(jià)值，將人蔘搗碎後，外敷於青靈穴上，并用醫(yī)用膠布將其固定，促進(jìn)其吸收。青靈穴位於少海與極泉之間，外敷治療通常需要十二小時(shí)，之後換上新的人蔘，操作如上。外敷的基礎(chǔ)上應(yīng)配合穴位點(diǎn)壓；穴位點(diǎn)壓與藥物刺激青靈穴能起到滋補(bǔ)陰精之效，可幫助人體煥發(fā)生機(jī)。
（3）藥膳治療
1. 何首烏粥 ：何首烏60克、粳米200克、大棗10枚(去核)。
做法：
先將何首烏加適量清水煎煮半小時(shí)，然後去渣留汁，再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥，每天早晚食用，連服三天，以觀其效。
禁忌：大便溏泄與痰濕盛者忌食。
2. 枸杞粥 ：取枸杞子50克、粳米200克、冰糖少許（根據(jù)自身狀況也可不用冰糖）。
做法：
先將粳米加清水煮至六成熟時(shí)，放入枸杞子、冰糖，拌勻後繼續(xù)煮至米爛粥成，每天早晚食用，連服三天，以觀其效。
禁忌：大便溏泄與陰虛火熱者忌食。
3. 黑豆粥 ：取黑豆100克、浮小麥50克、粳米100克。
做法：
先將浮小麥 用布袋包好，與黑豆一起同入煱，加入適量清水同煎煮，待黑豆煮開花後， 去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用，連服三天，以觀其效。
禁忌：小兒不宜多食。
4. 女貞子粥：取女貞子30克、枸杞子30克、粳米200克，冰糖少許調(diào)味。
做法：先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時(shí)，然後 去渣留汁，再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥，每天早晚食用，連服三天，以觀其效。
禁忌：平素脾胃虛寒，慢性泄瀉者忌食。
5.胡蘿蔔粥 ：取胡蘿蔔100克、粳米200克。
做法：先將胡蘿蔔洗淨(jìng)切成小碎粒，再與粳米一起加水適量煮成粥，每天早晚食用。此粥若能經(jīng)常食用，持之以恆，能增強(qiáng)體質(zhì)。
老花眼的中醫(yī)藥治療，需根據(jù)患者臟器狀態(tài)結(jié)合臨床癥狀而對(duì)癥治療；中醫(yī)藥治療具有標(biāo)本兼治、調(diào)理臟器、改善癥狀的作用。雖然起效速度方面不及手術(shù)；但中醫(yī)藥治療操作緩和，對(duì)患者刺激較小，更適合大家?？傊嗅t(yī)藥治療老花眼可達(dá)到滿意效果?；颊咝枘托淖駨尼t(yī)囑治療，同時(shí)注意對(duì)用眼方式與用眼習(xí)慣的控制，久之可改善視力狀態(tài)，達(dá)到理想效果。
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