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微量元素，你不擔(dān)心補(bǔ)太過(guò)嗎？

2016.08.06

經(jīng)常遇到媽媽詢(xún)問(wèn)，孩子檢查出來(lái)某種微量元素缺乏了，到底要不要補(bǔ)？中醫(yī)該如何食療？只要搜索下“微量元素”這個(gè)高大上的科學(xué)名詞，就會(huì)發(fā)現(xiàn)文章多如牛毛，似乎孩子出了問(wèn)題都可以與“某種微量元素缺乏”扯上關(guān)系。

“微量元素”的威力這么大，我們還是來(lái)聽(tīng)聽(tīng)知名的西醫(yī)兒科專(zhuān)家崔玉濤如何說(shuō)。

1

微量元素化驗(yàn)不準(zhǔn)

微量營(yíng)養(yǎng)素在人體內(nèi)含量低、分布廣、種類(lèi)多、功能各異，且各種微量營(yíng)養(yǎng)素之間又存在著相互的聯(lián)系和制約，難以采用單一的臨床或?qū)嶒?yàn)室指標(biāo)判斷體內(nèi)各種微量營(yíng)養(yǎng)素的狀況。

判斷孩子生長(zhǎng)發(fā)育首先應(yīng)該進(jìn)行身高、體重、頭圍這些參數(shù)的連續(xù)監(jiān)測(cè)。如果進(jìn)食正常、生長(zhǎng)發(fā)育正常，沒(méi)有必要必須進(jìn)行抽血檢測(cè)微量元素。微量元素不能客觀反映嬰幼兒發(fā)育狀況。再有，手指端取血過(guò)程易受組織液的稀釋?zhuān)斐蓹z測(cè)結(jié)果本身就不準(zhǔn)確。

在美國(guó)能做微量元素化驗(yàn)的醫(yī)院不超過(guò)10家，也就是說(shuō)對(duì)于微量元素的化驗(yàn)要求是非常高的，一般的醫(yī)院都不能精確做這項(xiàng)化驗(yàn)的，即使是化驗(yàn)也不會(huì)很準(zhǔn)。

2

沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)

目前國(guó)際上對(duì)于微量元素檢測(cè)暫無(wú)統(tǒng)一、準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)。不同醫(yī)院的微量元素檢查，有不同的數(shù)據(jù)，因?yàn)椴煌臋z測(cè)儀、不同的試劑，其參考值都不同，所以可能造成結(jié)果也不同。

3

補(bǔ)微量元素，可能有副作用

雖說(shuō)微量營(yíng)養(yǎng)素只是一個(gè)參考，可是如果真的查出孩子的某項(xiàng)元素偏低，家長(zhǎng)都會(huì)不由自主地想辦法去給他補(bǔ)，想著補(bǔ)總比不補(bǔ)強(qiáng)吧。

可是，補(bǔ)還真有可能出問(wèn)題。因?yàn)槲覀兤匠ｊP(guān)注的鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，幾乎都是二價(jià)陽(yáng)離子，它們?cè)谖改c道初步吸收的途徑都是一樣的。如果你給孩子補(bǔ)充了其中的一種，比如鈣，就會(huì)減少其他微量營(yíng)養(yǎng)素的吸收。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w在吸收微量營(yíng)養(yǎng)素的時(shí)候，轉(zhuǎn)換的途徑都是一樣的，一種元素的力量強(qiáng)了，其他元素相對(duì)就要被削弱。所以家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，給孩子補(bǔ)了鈣，過(guò)一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)孩子又缺鐵了、缺鋅了，實(shí)際上并不是孩子的食物中鐵少了、鋅少了，而是鈣的力量太強(qiáng)了，使鐵、鋅無(wú)法被吸收。

”

檢測(cè)結(jié)果不準(zhǔn)！國(guó)際沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)！補(bǔ)過(guò)可能有副作用！好吧，我們都如此聰明，從此就知道這個(gè)“微量元素檢測(cè)”是個(gè)偽命題，竟然是偽命題還被大家熱捧，就知道商業(yè)利益的威力有多大吧！

補(bǔ)充“微量元素”，不小心補(bǔ)太過(guò)，還會(huì)帶來(lái)副作用，不如回歸本源，保護(hù)好孩子的脾胃，脾為后天之本、氣血生化之源，所有食物中的“營(yíng)養(yǎng)”“微量元素”都要靠脾的轉(zhuǎn)化才能成為“營(yíng)養(yǎng)”，被身體吸收和利用。

脾好，一切都好！

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警惕身體隱性饑餓——微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏

怎么判斷微量元素缺不缺

別亂給孩子補(bǔ)微量元素！過(guò)量就該中毒了！

這項(xiàng)兒科檢查早已被叫停，快看看你有沒(méi)有被忽悠過(guò)！

“微量元素檢測(cè)”靠譜么？還是在交智商稅？

我為什么不推薦家長(zhǎng)帶孩子去做微量元素檢測(cè)？

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