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2016.10.30
簡(jiǎn)單易學(xué)的領(lǐng)帶系法
▲橋弓穴
按壓橋弓穴可以快速降壓,橋弓穴位于人體頸動(dòng)脈竇的部位,推拿這個(gè)穴位,能夠使人的心率減慢、血管擴(kuò)張,血壓下降。
▲魚(yú)際穴
大魚(yú)際是心臟在手掌的反射區(qū),按壓大魚(yú)際就相當(dāng)于給心臟做按摩。所有心絞痛發(fā)作的時(shí)候,用力按壓大魚(yú)際可以立刻緩解!
3一分鐘治調(diào)心慌氣短 ▲勞宮穴▲神門(mén)穴按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門(mén)穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。4一分鐘治咳嗽▲角孫穴用大拇指的指關(guān)節(jié)壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。5一分鐘治胃痛▲足三里用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(膝蓋外側(cè)凹陷,位于膝蓋下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處),待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘,胃痛便可明顯減輕。各種胃病不適都可以治療,而且此穴也是保健穴,每天按一按,勝過(guò)吃補(bǔ)品。6一分鐘治呃逆 ▲攢竹穴用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。7一分鐘治失眠▲印堂穴印堂穴又叫鎮(zhèn)靜穴,晚上睡不著,緩慢按壓印堂穴,很快就能入睡!8一分鐘治頭痛▲百會(huì)穴 ▲風(fēng)池穴按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘,頭痛立止。9一分鐘治腿抽筋▲承山穴當(dāng)腿抽筋時(shí),用力按壓患側(cè)承山穴,可以馬上緩解10一分鐘治咽喉痛▲少商穴咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎,疼痛難忍時(shí),用手使勁掐雙手的少商穴,同時(shí)配合吞咽動(dòng)作,可以有立竿見(jiàn)影的效果!
▲勞宮穴
▲神門(mén)穴
按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門(mén)穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。
▲角孫穴
用大拇指的指關(guān)節(jié)壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。
▲足三里
用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(膝蓋外側(cè)凹陷,位于膝蓋下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處),待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘,胃痛便可明顯減輕。
各種胃病不適都可以治療,而且此穴也是保健穴,每天按一按,勝過(guò)吃補(bǔ)品。
▲攢竹穴
用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。
▲印堂穴
印堂穴又叫鎮(zhèn)靜穴,晚上睡不著,緩慢按壓印堂穴,很快就能入睡!
8一分鐘治頭痛▲百會(huì)穴 ▲風(fēng)池穴按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘,頭痛立止。9一分鐘治腿抽筋▲承山穴當(dāng)腿抽筋時(shí),用力按壓患側(cè)承山穴,可以馬上緩解10一分鐘治咽喉痛▲少商穴咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎,疼痛難忍時(shí),用手使勁掐雙手的少商穴,同時(shí)配合吞咽動(dòng)作,可以有立竿見(jiàn)影的效果!
▲百會(huì)穴
▲風(fēng)池穴
按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘,頭痛立止。
9一分鐘治腿抽筋▲承山穴當(dāng)腿抽筋時(shí),用力按壓患側(cè)承山穴,可以馬上緩解10一分鐘治咽喉痛
▲承山穴
當(dāng)腿抽筋時(shí),用力按壓患側(cè)承山穴,可以馬上緩解
▲少商穴
咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎,疼痛難忍時(shí),用手使勁掐雙手的少商穴,同時(shí)配合吞咽動(dòng)作,可以有立竿見(jiàn)影的效果!
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