2008年人類誕生了身高血壓值，改變了人類高血壓防治的歷史，如今已經(jīng)在中國高血壓防治微機(jī)網(wǎng)絡(luò)執(zhí)行，給億萬高血壓患者帶來了生命的希望。醫(yī)生們應(yīng)該勇于承認(rèn)一百多年對高血壓患者治療的失誤真正履行醫(yī)療的光榮使命，為了患者的生命沒有必要文人相輕。
1身高影響
追溯血壓升高的原因，主要與人體發(fā)育的身高指標(biāo)有直接關(guān)系。心臟每次射血必須能克服身體高度所致的血液重力的影響，所以，應(yīng)將血壓 值以人體身高換算出的身高——血壓對應(yīng)值作為個人正常血壓標(biāo)準(zhǔn)，即身材越高的人收縮壓越高。換算方法為身高的毫米數(shù)除以汞的比重（13.6）即為個人收縮壓的最高汞柱值。例如：1.5米身高收縮壓為110mmHg，1.8米身高收縮壓為132mmHg。
鑒于睡醒時收縮壓可上升20mmHg左右的現(xiàn)象，比換算出的結(jié)果低20mmHg，即1.5~1.8米身高的最低收縮壓值90~112mmHg都可確認(rèn)為是正常血壓。
按照這一標(biāo)準(zhǔn)的收縮壓值，比目前提出的<120mmHg正常收縮壓標(biāo)準(zhǔn)更有實際意義。超過自己身高對應(yīng)的收縮壓值均視為高血壓，應(yīng)給予治療，這比統(tǒng)一執(zhí)行≥140mmHg，相當(dāng)于≥1.9米身高的高血壓標(biāo)準(zhǔn)更加人性化；尤其是緩解了150mmHg（血液噴射高度約為2.04米）老年收縮壓標(biāo)準(zhǔn)所致的心臟損害。
舒張壓最高值的判定可以參照相當(dāng)于2/3收縮壓的概念。按照3~18歲兒童身高百分位參考值（低位值）計算出的最高值為79mmHg，即≥80mm Hg應(yīng)按照高血壓治療，避免80~89mmHg的眾多高舒張壓人群長期處于失控而進(jìn)入頑固的高血壓難治狀態(tài)，以致引發(fā)早些年降壓“顯著療效”僅限于舒張壓的現(xiàn)象。
綜上所述，身高的毫米數(shù)除以汞的比重即為個人收縮壓的最高汞柱值，下浮20mmHg范圍視為正常。舒張壓為<80mmHg不設(shè)下限。
取消血壓高值的概念，使人群高血壓的治療更加人性化。高血壓標(biāo)準(zhǔn)的修訂值可采用實際高度結(jié)合患者身高值進(jìn)行表述，以提高自我保健意識。
2國際標(biāo)準(zhǔn) 簡明標(biāo)準(zhǔn)
1998年9月29日至10月1日，第七屆世界衛(wèi)生組織/國際高血壓聯(lián)盟的高血壓大會在日本召開。在這次會議上，確定了新的高血壓治療指南，明確了診斷高血壓的新標(biāo)準(zhǔn)，全面提出了高血壓的防治方案。
其定義是：在未使用抗高血壓藥物的情況下，收縮壓大于、等于140毫米汞柱，舒張壓大于、等于90毫米汞柱；既往有高血壓史，現(xiàn)使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)到上述水平，亦應(yīng)診斷為高血壓。
中國已將血壓升高的標(biāo)準(zhǔn)與世界衛(wèi)生組織制訂的標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一。詳細(xì)標(biāo)準(zhǔn)（世界衛(wèi)生組織于1978年制訂供參考）即3次檢查核實后，按血壓 值的高低分為正常血壓、臨界高血壓和診斷高血壓。
(1)正常血壓：收縮壓在18.7kPa(140mmHg)或以下，舒張壓12.0kPa(90mmHg)或以下，而又非低血壓者，應(yīng)視為正常血壓。
(2)臨界高血壓：收縮壓 在18.8～21.2kPa(141～159mmHg)和舒張壓在12.1～12.5kPa(91～95mmHg)之間者為是。
(3)確診高血壓：收縮壓達(dá)到或超過21.3kPa(160mmHg)和舒張壓達(dá)到或超過12.7kPa(95mmHg)者為是。
3降壓中藥
蒲;靈;芝3克，泡水飲，對于降壓作用顯著。
4各國標(biāo)準(zhǔn)
中國
《中國高血壓防治指南》參考了《1999WHO/ISH高血壓指南》，將18歲以上成人的血壓，按不同水平分類：
理想血壓（<120/80mmHg），
正常血壓 （<130/85mmHg），
正常高值（130—139/85—89mmHg），
1級高血壓?。?40—159/90—99mmHg），
2級高血壓（160—179/100—109mmHg），
3級高血壓?。ā?80/110mmHg），
單純收縮期高血壓（收縮壓≥140/舒張壓<90mmHg），患者收縮壓與舒張壓屬不同級別時，應(yīng)按兩者中較高的級別分類。
最新的高血壓標(biāo)準(zhǔn)
2004年中國高血壓防治指南中基本采用的是世界衛(wèi)生組織診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。其中，將120～139/80～89mmHg列為正常高值是根據(jù)中國流行病學(xué)數(shù)據(jù)分析的結(jié)果。血壓處于此范圍內(nèi)者，應(yīng)認(rèn)真改變生活方式，及早預(yù)防，以免發(fā)展為高血壓。（見下表）
類別
收縮壓 （mmHg） 舒張壓（mmHg）正常血壓
<130 <85
正常高值 120～139 80～89
高血壓 ≥140 ≥90
1級高血壓（輕度） 140～159 90～99
2級高血壓（中度） 160～179 100～109
3級高血壓（重度） ≥180 ≥110
單純收縮期
高血壓 ≥140 <90
表：2004年中國高血壓防治 指南中血壓水平定義和分類
注：若收縮壓與舒張壓分屬不同級別時，則以較高的分級為準(zhǔn)。
美國
美國的《美國預(yù)防、檢測、評估與治療高血壓全國聯(lián)合委員會第七次報告》，將血壓水平分為四類：
正常血壓（ ≤120/80mmHg），
高血壓前期?。?20—139/80—89mmHg），
1期高血壓（ 140—159/90—99mmHg），
2期高血壓?。ā?60/100mmHg）。
較以前的突出改變是將原來正常的血壓120/80mmHg定為“高血壓前期”，而將正常標(biāo)準(zhǔn)血壓降至115/75mmHg。降低正常血壓標(biāo)準(zhǔn)，一方面提醒人們早知曉、早治療、早控制，但另一方面，高血壓的發(fā)病率和患病率都會有較大上升，預(yù)防和治療高血壓的任務(wù)更加繁重。在高血壓前期需要進(jìn)行健康生活方式干預(yù)，以預(yù)防心腦血管疾病。此外，年齡40 —70歲的人，血壓水平自115/75mmHg起，每增加20/10mmHg，心腦血管疾病危險相應(yīng)增加1倍。對于年齡大于50歲的患者，收縮壓比舒張壓更重要。因此，必須將收縮壓降至130—140mmHg以下。
歐洲
《2003年歐洲高血防治指南》中，提出了不同血壓測量方式的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，即：
診所血壓為140/90mmHg，
24小時動態(tài)血壓為125/80mmHg，
家庭自測血壓為135/85mmHg。
降壓治療的目標(biāo)是將血壓降至140/90mmHg以下；糖尿病患者應(yīng)降至130/80mmHg以下。
日本
日本高血壓學(xué)會議的正常血壓是130/85mmHg，理想血壓是120/80mmHg。
該學(xué)會還設(shè)定了高齡者的正常血壓：
60—69歲140/90mmHg，
70—79歲<150—160/90mmHg，
80—89歲<160—170/90mmHg。
各國差異原因
在高血壓標(biāo)準(zhǔn)的制定上，各國為何會出現(xiàn)微小的差異呢？歐美在高血壓標(biāo)準(zhǔn)上的新規(guī)定只是增設(shè)了“正常血壓”與“高血壓”之間的所謂“高血壓前期”數(shù)值，或部分調(diào)整了“正常血壓”的范圍，并沒有修改世衛(wèi)以往對高血壓臨床診斷140/90的標(biāo)準(zhǔn)。這些新規(guī)定的目 的在于提前開始高血壓預(yù)防措施，使醫(yī)療干預(yù)力度加強(qiáng)，對糖尿病等慢性疾病患者控制血壓有非常重大的意義。
美國“高血壓前期”的提法并不適合中國國情，其中的原因有兩點：一是中國的醫(yī)療衛(wèi)生資源本來就相對不足，“高血壓前期”的說法 可能會導(dǎo)致一些醫(yī)生在治療上“用力過猛”，造成更大的醫(yī)療負(fù)擔(dān)；二是怕一些病人一聽到“高血壓”就過分緊張，干擾正常治療。在前段時間召開的亞太高血壓防治會議上，各國專家一致認(rèn)為，中國的血壓標(biāo)準(zhǔn)最科學(xué)、最適合亞洲各國情況。
5中醫(yī)治療
非藥物方法適用于各級高血壓患者。第1級高血壓如無糖尿病、靶器官損害即以此為主要治療。非藥物方法可通過干預(yù)高血壓發(fā)病機(jī)制中的不同環(huán)節(jié)使血壓有一定程度的降低并對減少心血管并發(fā)癥有利。
對于高血壓患者來說，降壓藥是從不離手的，但到是血壓計和降壓護(hù)腕也應(yīng)不離身。特別是血壓不穩(wěn)定的患者，建議每天測量2～3次血壓，以觀察自己早中晚的血壓變化，避免因血壓突然升高而導(dǎo)致心腦血管意外。在生活中可以用來調(diào)節(jié)血壓的措施有許多，比如飲食、情緒等都對高血壓的病情具有很大的影響。當(dāng)然醫(yī)療器械對高血壓患者的自我保健是尤為重要的，其中降壓護(hù)腕的降壓作用是非常明顯的，需要高血壓患者積極運用。
它在平時對任何發(fā)病階段的高血壓患者都是適用的，對防治高血壓有特別明顯的作用，任何高血壓患者都可以使用。據(jù)北京地區(qū)調(diào)查，長期使用降壓護(hù)腕的50-89歲老人，其血壓平均值為134.1/80.8毫米汞柱，這明顯低于同年齡組的普通老人。
它的降壓功效在生活中可謂是家喻戶曉，那么究竟為什么它會具有這么好的降壓效果呢？原因在于：
1、人體手腕部有豐富的血管（脈搏）和神經(jīng)，有內(nèi)關(guān)和外關(guān)兩個重要穴位。手三陰經(jīng)，手三陽經(jīng)和足三陰經(jīng)，足三陽經(jīng)共十二條經(jīng)脈，分別從手腕部和腳腕部通過。因為手腕和腳腕部的這些經(jīng)脈穴位、血管、神經(jīng)都最為表淺，接近體表，磁場能量 能夠發(fā)揮有效作用，臨床治療效果良好。
2、磁場療法和針灸治療一樣屬穴位療法，一般不僅針對一個穴位，而是靠多個穴位同時施治。和中藥的配伍一樣，協(xié)同發(fā)揮作用，才能達(dá)到整體調(diào)節(jié)，促進(jìn)機(jī)體平衡目的，這些就是它的優(yōu)勢和獨到之處。
3、它是戴在手腕上治療高血壓的，其特點是利用磁能的作用，持續(xù)刺激手腕（腳腕）部，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)，從而使外 周毛細(xì)血管 擴(kuò)張，末梢血管阻力降低，毛細(xì)血管痙攣解除，使高血壓得到有效控制。
4、中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，高血壓屬于“眩暈”范疇，多由精神刺激，飲食不節(jié)，內(nèi)傷虛損引起，以致肝腎陰虛，肝陽上亢，人體陰陽平衡失調(diào)，最終導(dǎo)致血壓升高。磁場作用于腕部，可調(diào)節(jié)手厥陰心包經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)，溝通陰維脈和陽維脈，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)氣血，平衡陰陽，使血壓高癥狀得到恢復(fù)和改善。
據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：高血壓屬熱癥，石膏性大寒。用石膏降壓枕能以寒克熱能自然調(diào)節(jié)腦神經(jīng)和人腦正常溫度，使腦血管正常工作，可有效地控制血壓升高。據(jù)明朝李時珍《本草綱目》第九卷記載“石膏亦稱細(xì)理石，又名“寒水石”，主治中風(fēng)寒熱，有解肌發(fā)汗，除口干舌焦，頭痛牙疼等功能，乃祛瘟解熱之良藥。在中國人們早就用天然石膏制成枕頭，唐朝薛逢有詩《石膏枕》“表里通明不假雕，冷于春雪白于瑤。朝來送在涼床上，只怕風(fēng)吹日炙銷?！笔嗾眍^是采用天然石膏礦石中的精品纖維石膏（透明）為原料，手工精心雕刻，磨制而成的一種具體降壓護(hù)脊、除煩鎮(zhèn)痛、助眠安神等多重保健藥用功效的枕頭。
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