不知道什么時候開始，肌膚變得越來越不聽話，睡得再好黑眼圈還是依舊，一向習慣用的保養(yǎng)品好像也沒有什么效果，這些細微的肌膚狀況正和你說著暗語：你在變老！
毛孔粗大可不只是因為油脂過多，而是肌膚一直下垂變成橢圓形，似乎被一股力量一直拖拽著，這意味著你的皮膚開始松弛下垂。
照著鏡子仔細看看法令紋是不是變得比以前深了?那是因為顴骨兩頰的皮膚開始出現(xiàn)松弛等老態(tài)的情況，直接擠壓的結(jié)果。
整個人精神面貌不佳，看上去總是一副無精打采的樣子，說不出哪里別扭，讓人看起來總像不高興的樣子。
經(jīng)常運動的人比不運動的人更顯年輕?？梢远嘧鲇醒踹\動，比如每天快走30分鐘以上，出汗了之后，肌膚的新陳代謝也會更快。運動不僅可以改善肌膚松弛，還可以增強體質(zhì)。
在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，將肌膚的毛孔打開。將洗面奶在掌心揉搓出泡沫后，再涂于面部進行清潔，之后將潔面產(chǎn)品沖洗干凈，洗完后換用冷水沖洗幾下，就是利用熱脹冷縮的原理改善皮膚松弛。此外保持良好的表情習慣，有助于改善皮膚松弛。
補充維C是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促進肌膚膠原纖維的生成，同時還能對付讓皮膚衰老的敵人——自由基，維C能增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度。
刮痧在我國已經(jīng)廣為流傳。古時候人們就知道用刮痧治病。而面部刮痧不僅能促進血液循環(huán)，還可以加速肌膚的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，讓肌膚保持青春 ！定期做做臉部刮痧，長期下來你的面部就會紅潤有氣色。
陽光中的紫外線對肌膚有很大的傷害，而且傷害一旦造成便很難修復(fù)，尤其是進入熟齡肌膚，肌膚的自我抵御和保護能力已經(jīng)不如年輕時了。此時一旦受到紫外線的過度照射，便很容易催生細紋，讓臉部皮膚變得松弛，失去彈性，因此防曬功課必須要做足。
膠原蛋白不斷流失是人的肌膚老化、體力衰退的主要原因。
攝取足夠的膠原蛋白能幫助我們很好的補充營養(yǎng)，而且它能起到保濕、補水、美白等多重功效，有助于肌肉細胞連接并讓肌膚富有彈性與光澤。
樂退族意指快樂退休一族，倡導健康、時尚、樂活的退休理念，大家退休后都在這里，您也來吧...
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