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醬香牛肉面



營養(yǎng)特點

醬香牛肉面的做法如下:

功效:補氣養(yǎng)血 

原料:牛腩2斤;八角1個;桂皮1塊;花椒10顆;姜5片;蔥5段;蒜3瓣;

調(diào)料:有機豆瓣醬2勺;有機醬油2勺;郫縣豆瓣2勺;冰糖1小塊;鹽;色拉油;

上班族快手早餐:京味打鹵面

步驟與做法:
1、牛腩洗凈切塊。放入鍋中煮幾分鐘撈出焯過的牛腩,用水沖洗干凈。準備好調(diào)料。炒鍋中倒入適量油,加入姜片,蔥段,蒜片,八角,桂皮,花椒炒出香味后,加入豆瓣醬和郫縣豆瓣,炒出紅油。將綽好的牛腩放入翻炒。加入禾然有機醬油和1小塊冰糖。

2、炒至上色后,一次性加入足量的開水。蓋好鍋蓋大火煮開后,轉(zhuǎn)中小火燉1-1.5小時至牛腩軟爛,鹽待出鍋時依口味添加。另起一鍋,水開后,燙青菜煮面條。煮好的面條青菜撈在碗中,澆上燉好的牛肉和湯汁即可。

3、小貼士:1.燉牛肉時要用開水,一次性加足水量。2.我用的是鑄鐵鍋,想縮短時間可以用高壓鍋來燉。3.豆瓣醬,醬油,郫縣豆瓣都很咸,鹽的量待出鍋時嘗一下再加。4.燙青菜時鍋里加一點點油,燙好的菜是翠綠色的很好看。5.不能吃辣的話,郫縣豆瓣的量可適量減少點。

4、北方人對面食有一種特殊的感情,即便是長年生活在南方的我們,也難改兒時養(yǎng)成的生活習(xí)慣。

5、三天不吃面就會想念的人,看到豆瓣醬的第一眼,就想到要用它煮一碗面,是雜醬面,還是牛肉面?

6、二斤上好的牛腩,燉到軟爛,濃濃醬香的湯汁淋在面條上。

7、肉香醬香交織在一起,滲透進每根面條里,在這降溫的天氣里,來一碗吧!

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