一、 姓氏源流
姚氏的來源有三：
1 出自媯姓。相傳五帝之一的舜有生于若水，居于地丘的后代，因生在姚墟，其后子孫便以地為氏，稱為姚氏。又相傳舜在當(dāng)?shù)壑?，四岳曾向帝堯推薦過陶唐氏，舜繼承王位后曾把自己的兩個(gè)女兒嫁給他，讓他們居住在媯河邊。他們的子孫有留在媯河邊居住的，便以媯為姓。武王滅商后，找到了帝舜的后裔媯滿，武王把他的大女兒嫁給媯滿，并且封他于陳。傳至年仲敬氏時(shí)因避王莽亂居于吳郡，改姓為媯。傳五世后，復(fù)改為姚姓。
2 出自子姓。據(jù)路史記載，春秋時(shí)有姚國，為商族的后代，他的子孫便以國為氏，稱位姚氏。
3 他族改為姚姓。據(jù)有關(guān)史料所載，西晉時(shí)有羌族首領(lǐng)姚戈重，本是漢時(shí)西羌燒當(dāng)氏的后人，他們自稱是帝舜的后代，故而改姓姚。
二、 遷徙分布
姚氏的發(fā)源地大致有兩處，即江蘇蘇州和今甘肅隴西一帶。早期由于家族勢力不足。所以發(fā)展繁衍的較為緩慢，從晉代開始，姚氏因有來自甘肅隴西一帶的羌族首領(lǐng)姚戈仲后裔及所帶來的部眾作為姚氏的加入而壯大起來。也就是說，今天姚氏的中國人，大多數(shù)是來自這兩支。這兩支姚氏后來不斷繁衍播遷，唐代以前就已經(jīng)成為今浙江吳興及甘肅隴州一帶的望族。后來吳興吳康有一支姚氏分遷于陜郡，至隋時(shí)發(fā)展成為當(dāng)?shù)匾淮笸?。唐代以后姚氏的繁衍更加廣泛，已遍及我國的大江南北。其中以浙江、江蘇、河南、陜西、山西、河北、山東、廣東、四川、安徽、湖北等地的姚氏遷播最盛。四川、云南的姚姓大多時(shí)由甘肅或陜西河南境內(nèi)遷播而去的。其中云南的姚安、大姚等縣的姚姓最多，所以在唐武德四年因此而設(shè)姚州。姚氏入閩是從唐朝開始的。據(jù)史書記載，陳元光入閩開漳州時(shí)，就有姚氏相佐。其后，又有姚氏從福建遷入廣東等地。
三、 郡望堂號(hào)
【郡望】：
1 吳興郡：三國吳寶鼎元年置郡，治所在烏程。相當(dāng)于今天的浙江臨安、余杭、德清一線西北，兼有江蘇宜興等地。
2 南安郡：東漢中平五年分漢陽置郡，治所在今天的甘肅隴西渭水東岸，相當(dāng)于今天的甘肅隴西縣東部以及定西、武山等縣。隋初廢。
【堂號(hào)】：
1 圣仁堂：舜帝是至仁圣明的帝王。
2 姚姓又以郡望“吳興”和“南安”作為他們的堂號(hào)。
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