《斷舍離》是2013年廣西科學(xué)技術(shù)出版社出版的圖書，作者是山下英子。
斷=不買、不收取不需要的東西
舍=處理掉堆放在家里沒(méi)用的東西
離=舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。
這是日本雜物管理咨詢師山下英子推出的概念。
隨著圖書的暢銷，“斷舍離”成為時(shí)尚新詞，意思是“斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物，脫離對(duì)物品的迷戀”。如今，“斷舍離”已成為一種現(xiàn)代生活的理念。
從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動(dòng)，而是行動(dòng)帶來(lái)了心靈的變化?？梢哉f(shuō)，斷舍離就是一種動(dòng)禪?！较掠⒆印稊嗌犭x》
讀了《斷舍離》，讓人感懷萬(wàn)千，當(dāng)你的生活是一潭死水似，當(dāng)你的生活被一堆雜事所困擾，這時(shí)候你就需要開始斷舍離了。把自己不需要的，不合適，不舒服的統(tǒng)統(tǒng)扔掉。要學(xué)會(huì)過(guò)減法的人生，不要讓事事紛擾，放下執(zhí)念，行動(dòng)起來(lái)(doing),行動(dòng)改變心靈，讓自己心情愉悅。過(guò)刪繁就簡(jiǎn)的生活，不要總把事事壓心頭。從外在到內(nèi)在，改善心靈環(huán)境，清空雜念，享受自由舒適的生活！
斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離執(zhí)念
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