每個(gè)人都有情緒，
但任由情緒宣泄，
不僅不能解決問題，
還會(huì)讓一切變得越來越糟，
沒有善后的能力，
就不要有善變的情緒。
得意時(shí)忘形，失意時(shí)頹喪，
生氣時(shí)怒火沖天，沖動(dòng)時(shí)口不擇言，
人的情緒若是大起大落，
就容易燒著“自我”，傷著別人，
讓身邊的一切雞飛狗跳。
一著急就如熱鍋上的螞蟻，
一敏感就像脆弱的玻璃心，
稍有點(diǎn)不滿意就悔不當(dāng)初，
一遇上不順心就疑神疑鬼，
人生，最大的敵人，
不是能力，不是條件，
而是動(dòng)不動(dòng)就失控的情緒。
人啊，沒有善后的能力，
就不要有善變的情緒，
成年人的世界需要掌握分寸，
不要?jiǎng)硬粍?dòng)就情緒失控，
不要隨隨便便得意忘形，
做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人，
這是情商，也是修養(yǎng)。
人啊，沒有管理情緒的能力，
就只能接受不想要的殘局，
滿身戾氣地對(duì)待別人，
人生自然就刀光劍影，
只有消化了壞情緒，
人生才會(huì)順順利利，
穩(wěn)定的情緒猶如堅(jiān)實(shí)的鎧甲，
才會(huì)支持你無往不利。
誰都遇見過煩惱和困境，
不必焦慮不必著急，
讓自己先冷靜下來，沉著應(yīng)對(duì)，
這是解決問題最好的方式，
無論境況多么糟糕，
努力去遷善自己的心境，
把自己從黑暗中拯救出來，
別讓負(fù)面情緒操控了你。
一個(gè)人想要變得強(qiáng)大，
就一定不能被情緒所束縛，
想要開掛的人生，
就一定要學(xué)會(huì)情緒管理，
情緒若是一直善變，大起大落，
只會(huì)讓自己的人生越來越糟糕。
做人，多一點(diǎn)從容，多一份淡定，
做事，少一點(diǎn)急躁，少一些偏激，
謙卑做人，冷靜做事，
不過于以自我為中心，
不總是被情緒牽著走，
如此這般，才能自在逍遙，
人生越來越順，心態(tài)越來越好。
往后余生，讓自己成為情緒穩(wěn)定的人。
