據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生稱，剛出生的寶寶體重在5斤到8斤范圍是最合適的，體重不足5斤的新生兒算低體重兒，而體重超過8斤的新生兒就屬于巨大兒了。事實上，寶寶的體重過輕或過重都不好。
研究表明，新生兒體重越接近6斤越好，因為無數(shù)事實證明，出生時6斤左右的寶寶，將來無論是身體素質(zhì)還是智力普遍都會高于同齡寶寶。
剛出生的寶寶體重多重才合適？
1、體重過輕的胎兒多是早產(chǎn)兒或多胞胎，媽媽身體大多是有問題的，可能孕婦本身營養(yǎng)不良，也可能是媽媽年齡太小或年齡太大，還可能是媽媽本身患有某種疾病，不適合懷孕。比如說，臨床發(fā)現(xiàn)，患有高血壓的媽媽，胎兒體重普遍偏小。所以，這些體重過輕的胎兒，本身可能先天發(fā)育不良，患遺傳疾病的風險自然也會高很多。這樣的孩子長大后體質(zhì)一般都很差，免疫力低下，很容易生病。長此以往，甚至可能會影響孩子智力發(fā)育。
2、體重過重的胎兒順產(chǎn)分娩難度比較大，這會增加分娩風險，順產(chǎn)時胎兒窒息的風險也隨之增大。而且胎兒體重過重多是由于孕期營養(yǎng)過剩，孕婦運動量不夠造成的，或準媽媽患有糖尿病，腹中胎兒長時間處于高血糖環(huán)境中，體重就會異常增加，這些因素都會加大巨大兒患病的風險。
總而言之，胎兒正常體重應(yīng)該在5斤到8斤之間，
這才是體重適中的新生兒。而且寶寶的體重越接近6斤，孩子的體質(zhì)越好，免疫力及智力等各方面都會比其他孩子好。而那些體重過輕或體重過重的胎兒，體質(zhì)相對更差，患病的風險更高，甚至可能對智力發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。
那么為了讓寶寶在出生時體重適中，準媽媽們在孕期應(yīng)該怎么做呢？
1、飲食要注意營養(yǎng)均衡
孕婦營養(yǎng)非常重要，直接關(guān)乎寶寶未來健康。前面提到的低體重兒，排除早產(chǎn)兒和多胞胎的可能，很大一部分則是由于孕婦本身身體問題或營養(yǎng)不良。所以，處于孕期的準媽媽們一定要注意適當?shù)匮a充營養(yǎng)，多吃好吃的但又不能挑食。否則不僅會造成寶寶營養(yǎng)不良，還可能增加寶寶挑食的可能性。也就是說，準媽媽們在孕期一定要注意膳食均衡，科學搭配。當然，營養(yǎng)的補充也不能過度。過度的營養(yǎng)攝入不僅可能危及準媽媽的健康，甚至還可能會生出巨大兒，不利于寶寶的發(fā)育和成長。
2、孕期要適當?shù)倪\動
通常情況下，家里人會給到孕婦格外的照顧，好吃的想吃的東西隨便買隨便吃，但卻不允許孕婦干活兒，生怕一不小心累著孕婦和胎兒。其實這種做法是不對的。平常人只吃不動尚且容易發(fā)胖，身體容易出問題，更何況是懷孕的人？既然營養(yǎng)的攝入非常有必要，那就應(yīng)該適當?shù)剡\動，以促進營養(yǎng)的消化和吸收。因此，孕婦在補充營養(yǎng)的同時一定要注意適當運動，做一些力所能及的家務(wù)。只有將孕婦的體重控制在合理的范圍之內(nèi)，寶寶的體重才能得到有效控制。
多項研究結(jié)果表明，剛出生的寶寶，體重越接近6斤越聰明。為了生出更聰明的孩子，也為了寶寶的健康成長，準媽媽們在孕期一定要注意養(yǎng)成營養(yǎng)均衡的飲食習慣，全面攝取各種營養(yǎng)，不偏食不挑食。同時，準媽媽們應(yīng)該根據(jù)自身的實際情況，適當?shù)卦黾舆\動量，做一些力所能及的家務(wù)活。
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