所謂頸椎病就是由于頸椎間盤(pán)突出，頸椎骨質(zhì)增生，頸椎管內(nèi)韌帶肥厚鈣化，以及頸椎的先天發(fā)育異常等，引發(fā)的一系列神經(jīng)損傷癥狀。頸椎病包括的類(lèi)型相對(duì)較多，而且臨床癥狀也相對(duì)較為廣泛，可以導(dǎo)致多個(gè)系統(tǒng)受到，頸椎病的影響而引發(fā)癥狀。頸椎病分為4種類(lèi)型，分別是脊髓型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，交感神經(jīng)型頸椎病及椎動(dòng)脈型頸椎病。
2019年山東省東營(yíng)勝利勝采醫(yī)院做的一項(xiàng)以114例老年頸椎病患者作為本次的研究對(duì)象,經(jīng)過(guò)患者知情同意后,根據(jù)隨機(jī)分組原則將其平均分為對(duì)照組和觀察組兩組,每組各57例,對(duì)照組患者進(jìn)行常規(guī)治療,觀察組患者在此基礎(chǔ)上進(jìn)行保守治療的康復(fù)護(hù)理與健康教育,比較兩組患者的治療效果。結(jié)果顯示，對(duì)老年頸椎病保守治療患者應(yīng)用康復(fù)護(hù)理與健康教育,能有效緩解患者的臨床癥狀,治療效果較好。
頸椎病能不能治好？
患有頸椎病之后是可以治好的。通過(guò)相應(yīng)的保守治療，或者是手術(shù)治療，可以使得頸椎病產(chǎn)生的癥狀徹底消失，或者是將頸椎病產(chǎn)生的病變徹底的消失。當(dāng)頸椎間盤(pán)突出之后壓迫硬膜囊和脊髓，還有壓迫神經(jīng)根，就會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的脊髓型頸椎病，和神經(jīng)根型頸椎病癥狀。
此時(shí)，如果病情相對(duì)較輕，可以做相應(yīng)的保守治療，通過(guò)保守治療之后，可以使得頸椎病產(chǎn)生的癥狀消失，如果更為理想的話(huà)，可以使得頸椎病產(chǎn)生疾病的原因，比如突出的間盤(pán)徹底的還納回縮，從而從根本上治療頸椎病。
如果頸椎病相對(duì)較重，可以選擇手術(shù)治療，而手術(shù)治療摘除掉突出的頸椎間盤(pán)，或者是將增生的骨質(zhì)切除之后，可以從根本上治好頸椎病，所以頸椎病是能夠治好的。
做好4點(diǎn)，或可有效預(yù)防頸椎病
1、注意保暖
要注意保暖，頸椎病實(shí)際上都是氣血不通暢，肌肉緊張是第一步，而注意寒冷能加重這種病情。所以局部保暖可以經(jīng)常用紅外線(xiàn)進(jìn)行照射或者局部熱敷，有利于改善頸椎病。
2、避免過(guò)度使用頸椎 要注意避免過(guò)度使用，頸椎病實(shí)際上都是一種勞損，過(guò)度伏案工作，過(guò)度使用頸椎、看電腦、玩手機(jī)。這些都會(huì)加重頸椎的蛻變，所以會(huì)造成頸椎病的發(fā)生。
3、適當(dāng)活動(dòng)頸部 然后還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在還沒(méi)得頸椎治病之前，要保持頸部的肌肉柔韌性，所以保持頸椎的活動(dòng)度是非常重要的，只有運(yùn)動(dòng)才能保證頸椎的活動(dòng)度。
4、避免外傷 此外，還應(yīng)注意避免頸部外傷。其實(shí)很多人得頸椎病都有外傷病史，比如是摔倒、比如車(chē)禍、比如滑雪，還有溜冰這些摔倒都會(huì)造成頸椎的損傷。這種損傷往往會(huì)造成某個(gè)的頸椎椎間盤(pán)突然的突出，造成嚴(yán)重的傷害，這樣的頸椎病就出現(xiàn)了。
如果你有頸椎方面的問(wèn)題，那么就要注意日常生活中的頸椎部位的保健。頸椎病的日常保健，包括避免不良誘因，和頸椎保健操的應(yīng)用?；加蓄i椎病之后一定要避免對(duì)頸椎的不良刺激，防止頸椎病的加重。
另外，在日常生活中，要盡量避免伏案工作，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，盡量避免使用手機(jī)，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車(chē)，避免這些不良誘因之后，頸椎病發(fā)展的速度，就非常緩慢或者停滯的。對(duì)于頸椎病的日常保健，還需要做日常頸部的功能鍛煉，包括各種頸椎的保健操，米字操等。頸部的肌肉力量，和韌帶質(zhì)量得以改善之后，會(huì)增強(qiáng)頸部的穩(wěn)定性，可以減輕頸椎病或者是預(yù)防頸椎病。
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