45歲的何先生幾乎每晚都會(huì)熬夜，用他的話說(shuō)，由于工作緣故，自己幾乎每天都要加班熬夜，但是天天如此，身體肯定受不了，這不，何先生最近一次熬夜的時(shí)候突然感到劇烈的胸痛，送到醫(yī)院之后很快被明確為急性心肌梗死，萬(wàn)幸的是，由于搶救及時(shí)，目前何先生已經(jīng)轉(zhuǎn)危為安。
作為醫(yī)生，要提醒大家的是，很多人以為年輕就是資本，在年輕的時(shí)候就養(yǎng)成了諸多惡習(xí)，卻不知道，正是這些不健康的生活習(xí)慣，卻可能誘發(fā)疾病，對(duì)你的健康造成嚴(yán)重威脅，甚至可能危及你的生命，讓壽命縮短，這一點(diǎn)都不危言聳聽(tīng)。
作為男人，如果你晚上有以下五個(gè)共性，那么你可一定要注意了，若五個(gè)都有，提示該體檢了。
第一，壽命短的男人，晚上都有長(zhǎng)期熬夜的壞習(xí)慣，長(zhǎng)期熬夜，不僅僅影響的是睡眠，還會(huì)影響心腦血管的健康，這是因?yàn)榘疽沟臅r(shí)候交感神經(jīng)持續(xù)興奮，長(zhǎng)期下去，很容易誘發(fā)高血壓，發(fā)生冠心病，中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)大大增加，現(xiàn)實(shí)里，很多人熬夜玩游戲，熬夜泡酒吧，熬夜加班，這些都會(huì)對(duì)健康造成威脅。
第二，壽命短的男人，晚上都愛(ài)吃大魚(yú)大肉，至于蔬菜和水果，則根本不吃，每晚都是大魚(yú)大肉，看起來(lái)生活水平格外好，但是長(zhǎng)期堅(jiān)持這么吃，卻會(huì)對(duì)健康造成威脅，晚上吃的很油膩，不僅會(huì)影響腸胃健康，還很容易誘發(fā)心腦血管疾病，建議晚上多清淡飲食。
第三，壽命短的男人，晚上都愛(ài)酗酒，很多男人晚上是無(wú)酒不歡，吃飯的時(shí)候要喝酒，出去玩要喝酒，朋友聚在一起還是要喝酒，但是你的身體卻根本受不了，長(zhǎng)期飲酒，傷害的不僅僅是胃的健康，還會(huì)引起肝硬化，胰腺炎，甚至胰腺癌。
第四，壽命短的男人，晚上都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，吃飽了就坐著或躺著，這是很多男人真實(shí)的寫(xiě)照，晚上根本不愿意動(dòng)，結(jié)果導(dǎo)致身體越來(lái)越臃腫，各種慢性病也都找上了門。
第五，壽命短的男人，晚上都愛(ài)吸煙，吸煙對(duì)身體的危害更不用說(shuō)了，長(zhǎng)期吸煙會(huì)誘發(fā)肺癌，吸煙還會(huì)影響心腦血管的健康。
聯(lián)系客服
