維生素E是人體必須的營養(yǎng)素，同時也是不少愛美女性心中美容的''神器''。有人說，維生素E由于具有抗氧化的功效，因此在抗衰老、除皺、淡斑甚至祛疤方面都有不錯的效果。這是真的嗎？
維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產(chǎn)物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。維生素e具有很好的潤膚，抗氧化作用，因此很多護膚品成分中都有它的身影。
先帶大家了解一下維E的作用
1、淡化色斑。維E是一種脂溶性維生素，可以中和人體脂肪環(huán)境中的危險自由基，其主要的作用便是抗氧化，維生素e能夠?qū)棺杂苫?，并修?fù)其損傷，促進細胞再生，從而幫助淡化斑點。
2、防止皺紋。皺紋的出現(xiàn)是因為皮膚的氧化，而維生素E有著抗氧化的作用，因而維生素E有著防止皺紋的功效。涂抹維生素E可以加快皮膚的新陳代謝，促進皮膚的血液循環(huán)，促進廢物的排出，使肌膚更加光滑和具有彈性。
3、補充水分、滋養(yǎng)皮膚。女人是水做的，保濕對女性保養(yǎng)皮膚很重要，如果皮膚長時間干燥、缺水的話，容易發(fā)紅發(fā)腫、脫水，引發(fā)一些皮膚病，而維生素E可以給皮膚提供一層天然的保護膜，可以有效的緩解皮膚過度缺水的現(xiàn)象，補充水分，使皮膚慢慢的進行自我修復(fù)，逐漸恢復(fù)水潤有彈性的狀態(tài)。
4、促進皮膚對其他營養(yǎng)元素的吸收，是皮膚可以更好的吸收護膚品的營養(yǎng)元素，讓這些護膚品的美容效果事半功倍，比如你敷面膜之前涂抹一些維生素E，就能讓皮膚更好的吸收皮膚里的精華。
對于維生素E的用處，很多人還停留在內(nèi)服上面，知道口服維生素E有好處，但是不敢輕易的往臉上涂抹。正常情況下，維生素E是可以直接涂抹在臉上的。維生素E屬于溶脂性維生素，對皮膚本身并不會有什么傷害。堅持敷臉，可以讓它當(dāng)中的營養(yǎng)更好的進入到皮膚的細胞當(dāng)中，有助于達到美容的功效。
給大家分享一個維E敷臉的美容方法：
材料：鮮牛奶、蜂蜜、維E膠囊
在晚上睡覺前，準(zhǔn)備一個用熱水消毒的碗，添加一勺蜂蜜，加入50ml的鮮牛奶，最后再剪兩粒維生素E膠囊滴入碗里，攪拌均勻后放一粒面膜紙，浸泡到面膜紙舒張后敷到臉上。但是切記，在敷面膜之前，一定要做好臉部的清潔工作，確保臉上干凈沒有臟東西。
維生素E由于具有抗氧化功能，的確有一定的美容功效，但也并非無所不能。日光照射皮膚產(chǎn)生的活性氧對人體的蛋白質(zhì)或脂肪產(chǎn)生氧化作用，是導(dǎo)致斑點生成的主要原因之一。但維生素E的美容功效主要是針對預(yù)防斑點的生成，對已有斑點的淡化作用則相對會差一點。
建議女性用維E敷臉的同時，配合服用皂甙肽類活性物質(zhì)，它能有效抑制黑色素活性，減少合成數(shù)量，還能加快新陳代謝，促進黑色素的分解排出，從而降低皮膚表層的色素沉著，淡化色斑。同時它還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，穩(wěn)定激素水平，促進血液循環(huán)。
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