根據(jù)相關(guān)的調(diào)查研究表明，我國(guó)尿毒癥患者已經(jīng)達(dá)到了近290萬(wàn)人！
你知道尿毒癥患者是怎么生活的嗎？
那就是沒(méi)完沒(méi)了的透析、看到希望又破滅的腎移植！
即便是真的等到了合適的腎源、有充足資金可以換腎，也并不代表未來(lái)可以一勞永逸。
患者仍需要長(zhǎng)期服用抗排異類(lèi)藥物，且在飲食方面需嚴(yán)格要求，后期的生活質(zhì)量、生命值與正常人都不能相對(duì)比，由此可見(jiàn)尿毒癥的可怕之處！
從科學(xué)角度來(lái)看，尿毒癥就是由各種慢性腎臟疾病發(fā)展而來(lái)的，當(dāng)慢性腎病造成嚴(yán)重的腎損傷之后，患者就會(huì)進(jìn)入腎衰竭階段，而腎衰竭的最終末期，則被稱為：尿毒癥！
如果不想讓尿毒癥找上自己、避免慢性腎病發(fā)展和傷害，日常飲食調(diào)整很有必要！
飲食做到2多，腎臟健康常駐你體內(nèi)！
1、多喝水：喝水與慢性腎病之間看似沒(méi)有關(guān)聯(lián)，但大家都忽略了腎臟的基本功能“生成尿液”！
只有在正常飲水的情況下，水分才能進(jìn)入腎臟內(nèi)，并和各種代謝物形成尿液、排出體外。
而如果長(zhǎng)期飲水量過(guò)少，機(jī)體代謝不僅會(huì)放緩，有害物質(zhì)更容易在腎臟內(nèi)堆積，久而久之就可能會(huì)對(duì)腎臟造成傷害，各種急慢性腎病接踵而至；
2、多均衡飲食：其實(shí)并非是哪一種食物真的就對(duì)腎臟絕對(duì)健康，長(zhǎng)期攝入高脂肪、高熱量的食物，會(huì)加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。
而長(zhǎng)期保持素食攝入，又會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，進(jìn)而誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力低下，不利于腎臟自我修復(fù)。
所以，真正健康的飲食就是兩個(gè)字：平衡！只有將所有的營(yíng)養(yǎng)均衡搭配在三餐中，才能維持機(jī)體健康、腎臟正常運(yùn)轉(zhuǎn)！
做好以上兩點(diǎn)外，以下三點(diǎn)就應(yīng)盡量避免：
1、少嘌呤：想必痛風(fēng)患者應(yīng)該都對(duì)“嘌呤”這兩個(gè)字不陌生，嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)轉(zhuǎn)化為尿酸，而尿酸想要維持平衡，就需要通過(guò)腎臟進(jìn)行代謝。
當(dāng)大量攝入嘌呤食物后，尿酸值超標(biāo)不僅可誘發(fā)痛風(fēng)，同時(shí)還會(huì)增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)、尿酸鹽結(jié)晶在腎臟內(nèi)堆積，進(jìn)而誘發(fā)腎臟損傷，導(dǎo)致慢性腎病出現(xiàn)；
2、少鹽：大家應(yīng)該都知道，高鹽飲食是誘發(fā)高血壓的一大原因，世衛(wèi)組織建議成年人每日攝入鹽分的量就是5克左右。
從科學(xué)角度來(lái)看，無(wú)論是高鹽飲食、高血壓，都會(huì)對(duì)腎臟造成傷害，并形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致水鈉滯留、腎臟處于高過(guò)濾、高灌注狀態(tài)，慢性腎病因此爆發(fā)；
3、少酒精：酒精對(duì)身體可造成的傷害，大家都停留在了肝臟疾病、心血管病等方面。其實(shí)，長(zhǎng)期大量酗酒，也是誘發(fā)腎損傷的一大因素。
因?yàn)榫凭哂幸欢ǖ睦蛐?，大量酗酒后酒精還沒(méi)有被肝臟代謝，就隨著血液進(jìn)入了腎臟內(nèi)，久而久之不僅會(huì)傷害腎臟動(dòng)脈血管，還會(huì)對(duì)腎實(shí)質(zhì)造成傷害！
總的來(lái)說(shuō)，飲食和腎臟健康之間有密不可分的關(guān)聯(lián)，科學(xué)飲食是腎臟健康的主要基礎(chǔ)。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)慢性腎病或腎衰竭的患者而言，更需要嚴(yán)格按照醫(yī)生建議控制飲食，遠(yuǎn)離一切可能會(huì)加重腎損傷的食物，如此才能降低尿毒癥出現(xiàn)的幾率。
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