對于祝文君，或許這個名字聽上去比較陌生。
但一看到本人的照片，愛看港劇的朋友們也會下意識說到：原來是她?。?/p>
然而，這位TVB資深藝人祝文君在3月2日凌晨，因肺癌而在家中去世。
祝文君曾前后擔(dān)任TVB《K-100》、《娛樂新聞眼》、《城市追擊》等節(jié)目的主持人，甚至還在周星馳電影《食神》中客串過節(jié)目主持人一角，給網(wǎng)友們留下不少印象。
近些年，肺癌也開始“盯上”女性
眾所周知，吸煙與肺癌之間的關(guān)系十分密切，而男性是吸煙的主要群體，因此，男性肺癌發(fā)病率要遠(yuǎn)高于女性。
但近年來，男女發(fā)生肺癌的比例差異正不斷縮小，越來越多的女性被診斷為肺癌，這其中大部分是從不吸煙的人。
據(jù)2015年統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，我國男性吸煙率為52.1％，而女性則只有2.7％，男性肺癌發(fā)病率是50.9/10萬人年，而中國女性肺癌的發(fā)病率卻也高達(dá)22.4/10萬人年。
顯然，肺癌也開始盯上不愛抽煙的女性。
為何會發(fā)生這一現(xiàn)象呢？
不吸煙的女性患上肺癌，很可能與“二手煙”有關(guān)
吸煙不是造成肺癌的唯一因素，如果女性自己不吸煙，但長期生活在二手煙環(huán)境中，一樣可增加肺癌的發(fā)病風(fēng)險。
由于香煙燃燒之后的煙霧中含有大量致癌物，如N-亞硝胺、苯并芘、雜環(huán)胺等等，長期吸入這些致癌物，癌癥自然就趁虛而入了。
研究表明，長期暴露于二手煙環(huán)境中，肺癌的發(fā)病率較普通人要提高20%~30%，即使只是短暫性地吸入二手煙，也會對正常細(xì)胞造成損害，吸入的二手煙越多，肺癌發(fā)病風(fēng)險就越高。
除了二手煙，以下幾個因素也可增加肺癌的發(fā)病風(fēng)險：
1、廚房油煙
在烹飪食物的過程中，無論是煎、炸還是炒，都會產(chǎn)生油煙。
這些油煙是食用油在高溫下產(chǎn)生的，其中含有較多有害物質(zhì)，如多環(huán)芳烴、苯并芘等，如果長期吸入油煙，將會使肺癌的發(fā)病率明顯提高，這也是廚師、家庭主婦患上肺癌的重要原因。
建議在日常烹飪過程中要減少油炸、油煎、爆炒等烹飪方式，一定要開啟油煙機(jī)，減少油煙的吸入。
2、空氣污染
近幾年環(huán)境污染的問題越發(fā)嚴(yán)重，尤其是在一些工業(yè)發(fā)達(dá)的城市，工業(yè)排放、汽車尾氣等都會使得空氣中的有害物質(zhì)較多，長期生活在這樣的環(huán)境中，也可能使肺癌發(fā)病率升高。
如果生活的環(huán)境空氣污染比較嚴(yán)重，或是遇到霧霾天氣，應(yīng)做好防范措施，外出時戴好口罩，必要時還可在室內(nèi)放置空氣凈化器，盡可能降低空氣污染所造成的危害。
除此之外，一些特殊職業(yè)的人群，如裝修工人以及從事化工、鋼鐵等產(chǎn)業(yè)的工人，由于長期吸入有害物質(zhì)，也容易造成癌細(xì)胞滋生，誘發(fā)肺癌。
3、遺傳
肺癌有明顯的遺傳傾向，一旦父母中有人患有肺癌，那么其子女發(fā)生肺癌的幾率要明顯高于普通人。
因此，如果有肺癌家族史，應(yīng)在生活中做好肺癌的預(yù)防措施，此外也要定期到醫(yī)院做肺癌篩查，最大程度上減少肺癌的發(fā)病風(fēng)險。
日常生活中，咱們又該如何預(yù)防肺癌？
事實上，致癌風(fēng)險主要分為兩大類---內(nèi)源和外源。
內(nèi)源主要是指遺傳因素和年齡，而外援則是生活習(xí)慣和環(huán)境中風(fēng)險因素。
內(nèi)源自然是先天注定，無法改變，因此我們更需要重點避免外源因素，進(jìn)而降低肺癌所帶來的風(fēng)險。
比如霧霾天氣，記得佩戴口罩。
比如做飯時，做好防護(hù)，及時打開抽煙油機(jī)。
當(dāng)然，對于二手煙，既然是呼吁禁煙，加大公共場所禁煙條例，最好當(dāng)然就把煙戒了吧！
