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這些食物一起吃，后果很嚴(yán)重！

2015.06.30

你造么，食物亂搭可是超級(jí)危險(xiǎn)的！搞不好要吃出人命哦~小沃今天帶你漲姿勢(shì)，看看那些整天出現(xiàn)在我們身邊，卻不能一起吃的食物。
一定要小心！

| 螃蟹 x 柿子 |

蟹肉的蛋白質(zhì)較豐富，而柿子含很多鞣酸，蛋白質(zhì)遇到鞣酸后會(huì)凝結(jié)成硬塊，積在胃腸里會(huì)影響消化功能，有腹痛、嘔吐、腹瀉的反應(yīng)，嚴(yán)重的可以阻塞胃腸道，伴隨劇烈的腹痛、嘔吐。

| 蜂蜜 x 豆腐 |

豆制品和蜂蜜都是營(yíng)養(yǎng)佳品，但這兩種食品卻不能同食。豆腐能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，但這二物同食，易致腹瀉。

| 大蔥 x 紅棗 |

大棗補(bǔ)脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結(jié)合起來就是導(dǎo)致脾胃不和，易導(dǎo)致消化不良。
而且中醫(yī)認(rèn)為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。

| 白蘿卜 x 胡蘿卜|

白蘿卜的維生素C含量很高，但是胡蘿卜中卻含有一種抗壞血酸分解酵素，一旦紅白蘿卜混吃，白蘿卜中的維生素C就會(huì)喪失殆盡哦。

| 哈密瓜 x 香蕉 |

喜歡綜合水果沙拉的同學(xué)們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦！因?yàn)楣芄虾拖憬逗浂己茇S富。如此大量的鉀，對(duì)腎臟負(fù)擔(dān)很大，尤其是腎衰的病人，千萬不要混吃。

| 雞蛋 x 豆奶 |

蛋白質(zhì)進(jìn)入胃腸，經(jīng)胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解為氨基酸，而后由小腸吸收。豆奶中有一種胰蛋白酶抑制物質(zhì)，能破壞胰蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。因此，二者同食會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收

| 橘子 x 檸檬 |

橘子與檸檬果酸要高于一般水果，大量食用會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，使?jié)兗又?。尤其不要空腹食用，否則極易傷胃，導(dǎo)致胃黏膜受損，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生潰瘍性胃穿孔。

| 胡蘿卜 x 醋 |

醋與胡蘿卜一起吃，醋的酸性會(huì)破壞胡蘿卜中的胡蘿卜素。所以，各位在吃胡蘿卜的時(shí)候要盡量避免食用醋，讓吃到營(yíng)養(yǎng)能夠被身體更好的吸收。

| 汽水 x 辛辣食物 |

很多人在吃辛辣食物的同時(shí)，都會(huì)點(diǎn)瓶汽水來緩和辣度，但是這并不好。汽水和辛辣食物都是屬于刺激性食物，會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生損害，很容易導(dǎo)致惡心，胃脹，腹瀉。

夏天到了，周末到了！
外出吃吃喝喝的機(jī)會(huì)更多了~ 食物相克的姿勢(shì)多學(xué)一點(diǎn)，做個(gè)快樂的吃貨，不要high完回家拉肚子哦！

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