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食譜丨這幾道爽口小菜一秒鐘治愈夏日里的壞胃口

春的氣息仍在

夏天便悄悄到了

衣物一件件脫掉

也抵不住悶熱帶來的煩躁

不僅如此,胃口也像中了暑

夏季飲食要盡量多樣,調(diào)味豐富,忌油炸辛辣,宜蔬菜水果。

爽口開胃小菜,成為很多人夏日餐桌上的新寵,開胃、助消化,驅(qū)走夏日的燥熱。

 今天,小編就為大家?guī)韼椎篮啽?、快手的爽口小菜,分分鐘治愈壞胃口?/span>


 酸辣黃瓜


酸酸辣辣的口感

伴著黃瓜的清香縈繞嘴邊

清脆爽口,一定不能錯過



  原料  

姜50g 、蒜50g 

黃瓜2個、 冰糖100g 

杭椒50g 、小米椒50g

味極鮮150g 、白醋100g

  做法  


1

黃瓜洗凈切條,青、紅椒洗凈切丁狀,姜、蒜切小塊倒入泡菜罐;

2

冰糖、生抽、醋,依次倒入泡菜罐中,充分拌勻;

3

蓋上蓋子,密封腌制24小時后食用即可。



 泡椒娃娃菜


剁椒清新的辣味混合白醋的酸

胡蘿卜、紫甘藍(lán),清脆爽口

酸辣里又帶有一絲清甜

好吃又開胃


  原料  

娃娃菜2顆、胡蘿卜2根

紫甘藍(lán)1個、泡椒適量

白醋200ml、冰糖100g

  做法  


1

胡蘿卜切片,娃娃菜、紫甘藍(lán)手撕成小塊;

2

分層放入胡蘿卜、娃娃菜、紫甘藍(lán),將泡椒帶湯倒入泡菜罐內(nèi),加適量鹽、冰糖,最后倒入白醋;

3

蓋上蓋子,密封腌制兩天即可食用。


 水晶糖蒜


腌好的糖蒜白嫩如玉,晶瑩剔透

大蒜本身的辛辣被化解

變成一種清甜爽脆

作為開胃小菜最好不過了


  原料  

蒜500g、鹽50g

冰糖100g、白醋500ml

砂糖100g、高度白酒10ml

  做法  


1

新鮮大蒜逐個剝?nèi)ケ砥?,留下最后兩層,切去底部根須,保?mm蒜根;

2

將處理好的大蒜沒入濃鹽水中浸泡24小時,中間換一次鹽水,然后撈出晾干水分;

3

鍋中加入白醋、冰糖、砂糖,中火煮沸至冰糖融化,制成糖醋汁,關(guān)火后靜置,放涼至室溫;

動圖

4

取干凈干燥的泡菜罐,先將瀝干水分的大蒜放入罐中,再倒入放涼的糖醋汁,攪拌均勻后倒入白酒;

5

蓋好蓋子密封腌制5-7天即可食用。

        了解做開胃菜的方法是基礎(chǔ),器具的選擇也十分重要,高質(zhì)的器具不僅讓制作過程簡單方便,更可以保證小菜色、香、味俱佳。

居元素思密達(dá)·集成閥泡菜罐v2.0

采用集成氣閥,排氣手動自動二合一。

夏天溫度的升高會加速泡菜的泡發(fā)過程,罐內(nèi)氣體生成加快,集成氣閥的設(shè)計,極大的保證了泡菜過程的安全性。

廣口瓶口設(shè)計,便于清潔和拿取食品,還有三種不同容積可選,滿足媽媽們不同的需求。

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