【排骨鹵蛋】原料:排骨、鵪鶉蛋、干香菇。做法:1.排骨焯水、鵪鶉蛋煮熟剝殼;2.鍋內(nèi)倒油,熱后,轉(zhuǎn)小火,將冰糖放入至溶解成糖色;3.放入排骨,翻炒,再加入桂皮等一起翻炒;4.加水、老抽、生抽、黃酒、鹽煮開;5.砂鍋內(nèi)放入香菇和鵪鶉蛋,將煮開的排骨湯倒入;6.小火燉30分鐘。
【魚香嫩豆腐】1.鍋內(nèi)熱油,放入豬絞肉小火煸炒;2.至豬肉出油脂時,放入姜、蒜、蔥花、泡椒炒香;3.注入清水或高湯半杯;4.加入所有調(diào)料,及切塊豆腐;5.中火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮至湯汁快收干時,加入水淀粉;6.至湯汁濃稠時灑上蔥花即可。
【涼拌面筋】1.芹菜切段,面筋切小塊;2.面筋焯水后,控干水分放涼;3.芹菜用水燙一下;4.蒜末加生抽一大勺,醋兩大勺,香油和花椒油各一小勺,油潑辣子適量,鹽和雞精適量5.拌勻即可。
【麻婆豆腐】1. 豆腐切小塊,放入淡鹽水焯2分鐘,撈出瀝干;2. 鍋入油加熱,待油4成熱倒入肉末,炒散盛出;3. 中火炒辣醬出香味,加入辣椒面、豆豉、糖,炒出紅油后, 加肉湯(或水),倒入豆腐燒3分鐘,加醬油,水淀粉勾芡;4 .加肉末、雞精、青蔥燒2分鐘,水淀粉勾芡,收汁后撒上花椒即可!
【辣炒攸縣香干】1.青紅椒洗凈切圈,香蔥切段,大蒜切末;2.攸縣香干切稍厚的片;3.鍋內(nèi)放水,加適量鹽,放豆干煮5至8分鐘撈出;4.鍋內(nèi)放菜籽油,溫火油熱后加入姜蒜炒香;5.放入青紅椒調(diào)入少許鹽炒香辣椒;6.放香干,大火,調(diào)入醬油炒均勻入味;7.勾水淀粉炒勻亮汁;8.放入香蔥段翻炒幾下,關(guān)火即成。
【草菇菜心】1.白菜心洗凈,焯水后用冷水浸涼,撈出后瀝凈水分;2.草菇去蒂洗凈;3.湯鍋置火上,添奶湯,下白菜心,用精鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,移小火上燒五分鐘;4.將菜心撈出,將草菇倒入燒菜心的湯內(nèi)燒透;5.用濕淀粉勾成薄芡,淋些雞油,澆在燒菜心上。
【蒜蓉時蔬百搭匯】1.各種菜品洗凈切塊兒備用;2.蒜蓉?zé)湾?,放入胡蘿卜翻炒;3.放入香菇翻炒;4.放入冬筍和菜椒翻炒,放入適量的鹽,即可出鍋。
【蒜蓉粉絲娃娃菜】粉絲用冷水浸泡二十分鐘至軟,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,紅椒切碎,香蔥切碎,鍋內(nèi)蒜蓉炒出香味,加生抽清水砂糖雞精煮開,盛出備用。在盤上先鋪粉絲再鋪娃娃菜,將蒜蓉醬汁淋在娃娃菜身上,放上蒸架加蓋大火蒸10-12分鐘。出鍋后在表面灑上少量青蔥碎及紅椒碎做裝飾即可。
【手撕包菜】1.圓白菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;2.鍋中油熱后,關(guān)小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍變色,放入陳醋、老抽翻炒均勻;3.放少許糖提鮮,加少許鹽、雞粉調(diào)味。
【蠔油西蘭花】1.西蘭花用手掰成小朵,清洗干凈;2.蠔油中加入水(水和蠔油1:1)、芝麻、淀粉、白糖,拌勻;3.切好蔥、蒜、辣椒;4.西蘭花放入開水中焯下?lián)瞥鰝溆茫?.鍋中入油,燒熱加入蔥、蒜、辣椒炸香,放入西蘭花炒一炒;6.加入做法2調(diào)好的味汁,炒勻出鍋。
【虎皮青椒】1.用油把青椒炸一遍撈起裝盤;2.鍋里放油爆香蒜末,加鹽、醬油、糖、水調(diào)汁燒開,淋在青椒上面完成。
【桃香翡翠】1.西芹撕掉老筋切成片,大火沸水焯半分鐘撈出迅速放入冰水中備用; 2.冷鍋冷油,放入核桃仁小火炒香出鍋備用;3.另取凈鍋上火加底油燒至六成熱,放入西芹、核桃仁、蒜蓉拌勻;4.加適量鹽、胡椒粉調(diào)味,大火翻炒均勻;5.最后用適量水淀粉勾薄芡即可。
【腐乳土豆】食材:小土豆,紅腐乳,老抽,鹽,蔥花。做法:1.小土豆輕輕刮去表皮洗凈后切滾刀塊;2.熱鍋上油,油熱放入切好的土豆煎至表面焦黃;3.加入紅腐乳和一大勺腐乳汁,滴幾滴老抽,調(diào)少許鹽炒勻;4.中小火燒1~2分鐘,待土豆入味后,撒蔥花翻勻即可起鍋。
【青椒炒蘑菇】1.將鮮蘑菇和配料分別切成條,鍋燒熱,下黃油;2.融化后將鮮蘑菇放入,輕炒均勻;3.在蘑菇快成熟的時候,將配料放入,翻炒片刻;4.最后加入調(diào)料炒均勻即可。
【DIY雞蛋拌黃瓜】1.雞蛋液打散加點鹽和料酒攪勻,入油鍋,炒至成型后盛出,晾涼;2.黃瓜洗凈,擦干,用搟面杖拍扁,然后掰成小塊;3.香菜切段,大蒜拍扁后剁碎;4.以上所有材料混勻,加香油、鹽、生抽、糖、陳醋和老干媽辣醬(不吃辣的省略)拌勻即可~很清淡的菜肴。
【香菇釀肉】1.新鮮花菇洗凈,去掉菇蒂置于盤中;2.肉餡加料酒、雞蛋、大蔥、鹽拌勻;3.將肉餡放香菇上,置蒸鍋大火蒸十分鐘;4.香菇的根切碎后放油炒出香味;5.倒入蒸香菇時蒸出的水分并放幾粒枸杞;6.放生粉、蠔油,最后均勻淋在香菇上。
【麥香什錦炒牛奶】1鍋中水開后放豌豆焯燙3分鐘,撈出瀝干;2牛奶加入攪拌器,倒入蛋清液;3加入泡軟的燕麥片,充分?jǐn)嚧蚓鶆颍?打勻的液體中調(diào)入淀粉、細砂糖和鹽;5鍋中加少許油,燒至四成熱,倒入奶液,以中小火慢慢翻炒,直至奶液凝固成糊狀;6加火腿丁、胡蘿卜丁和豌豆,翻炒至奶液凝固即可。
【DIY治喉嚨痛糖漿】檸檬和生姜切片,裝入玻璃瓶,再倒入蜂蜜,冰箱冷藏。需要時,舀出一茶匙,加入溫開水,當(dāng)茶來喝,可舒緩喉嚨。
【“蜂蜜腌檸檬”美容排毒又減肥】①把檸檬切成片,放在罐子里;②澆上蜂蜜讓每一片檸檬都沾上蜂蜜(白糖也行);③再用保鮮膜封住放在冰箱里,放上個三五天就可以了。酸酸甜甜的味道,清香超好喝哦!
【教你剝山竹】與榴蓮齊名,號稱“果中皇后”。健脾生津,止瀉,其果皮外敷有治療燙傷作用。因為山竹是最寒的水果。所以體質(zhì)虛寒者少吃尚可,多吃不宜,也切勿和西瓜寒涼食物同吃。
【格調(diào)水果茶】1.火龍果、梨、蘋果切塊;2.檸檬切薄片,百香果對半切開,取果汁;3.百香果汁和檸檬放在小鍋里,加入大約300ml清水煮開,調(diào)入蜂蜜;4.水果塊放入茶壺中,倒入過濾的紅茶,再加入煮好的百香果汁即可。
【水果蝦仁油條沙拉】1.哈密瓜、菠蘿切小塊;2.基圍蝦過沸水抄熟;3.剝出蝦仁;4.油條炸好后切成小段;5.所有材料置于一大碗中,加入色拉醬;6.拌勻,表面撒上少許黑芝麻即可裝盤。
蜜漬圣女果】1.圣女果放入沸水里燙10秒左右;2.撈出,將果皮剝?nèi)?,裝進碗里;3.把雪梨去皮去核切塊榨汁,倒入裝有圣女果的小碗里,梨汁要沒過圣女果表面;4.再加入桂花蜜,少許朗姆酒,拌勻,蓋上蓋放入冰箱冷藏腌漬4小時左右即可。
【辣炒魷魚】1.魷魚洗凈切花刀燙水過濾待用。2.鍋下油放入蔥蒜小米椒青椒紅椒一起爆香打入少許水調(diào)入味極鮮跟辣鮮露放入魷魚炒至收汁即可。
【香辣魚片】1.魚肉切片,加入鹽和料酒,腌15分鐘;2.蔥和蒜切碎備用,鍋內(nèi)放入油,油熱后下入蒜粒爆香;3.把腌好的魚片瀝干水放入鍋中,撒入辣椒粉和鹽,翻炒出香味,撒入孜然粒,翻炒出香味;4.撒入蔥花,翻炒均勻,出鍋,趁熱享用。
【砂鍋魚頭豆腐】1.魚頭處理好抹上鹽和老抽晾干;2.煎魚頭,兩面煎過后,下料酒,生抽,老抽,清水,再加生姜,蒜頭,蔥結(jié),辣椒,開蓋煮去腥;3.放點鹽,蓋上鍋蓋煮;4.下切好的豆腐塊,繼續(xù)煮5.;轉(zhuǎn)移到砂鍋內(nèi),加點糖提鮮,繼續(xù)煮一分鐘。
【干炸帶魚】1.將帶魚去腸、去頭尾、刮鱗洗凈后切成5厘米長的段,然后用料酒、十三香粉、鹽腌制一下,雞蛋打散和干淀粉調(diào)成糊;2.鍋中放油燒五成熱,將帶魚段逐個下入油鍋,慢火炸至兩面金黃略焦時,撈出裝盤,炸帶魚即成。推薦吃法: 熱烙餅或是饅頭卷著酥香的帶魚吃,別有風(fēng)味。
【看似復(fù)雜實則簡單——美味辣炒魷魚花】1.魷魚洗凈切花刀,辣椒切塊。魷魚在沸水中汆燙撈出備用;2.鍋中加油,爆香姜末,加入辣椒,翻炒到8成熟;3.加入魷魚,再加入全部調(diào)料,翻炒2分鐘即可。
【回鍋魚】1.魚去頭橫切段,放入容器,加料酒、姜沫、蔥白、鹽腌制10分鐘;2.魚塊粘上干淀粉,平底鍋中小火,煎成兩面金黃色;3.放1湯匙花生油,油熱后中小火,加泡椒、生姜、大蒜沫炒香,放番茄醬;4.40ml的水、水淀粉、醬油調(diào)成汁后倒入鍋內(nèi),中小火熬至透明狀;5.放入魚掛汁后加入蔥綠 。
【雜拌海鮮】魷魚去掉內(nèi)臟,皮,切塊打花刀;大蝦去蝦頭去皮蝦線;蛤蜊肉去掉泥腸;香菜切碎,紅椒,紫洋蔥,姜切絲;鍋內(nèi)燒開水,先放蝦和魷魚焯燙7分熟,再放蛤蜊肉炒熟;撈出焯好的海鮮控水放涼;海鮮放涼后,倒入做法5的材料,放入鹽、海鮮醬油、糖、醋精、辣椒粉、紅酒調(diào)味充分?jǐn)嚢杓纯伞?/div>
【DIY韓式炒年糕】1.洋蔥切片、青椒切塊,炒鍋內(nèi)先鋪一層切好的洋蔥、再鋪上青椒、放上魚丸,上面鋪年糕。2.兩大勺辣醬放在上面,不用翻動。倒一點水,沒過食材的一半。3.煮十分鐘,出鍋前調(diào)入番茄醬即可。
【四川泡蒜】1.將干紅辣椒切成碎末備用;2.大蒜削去須根,剝?nèi)ケ砥?~3層,留假莖5厘米,洗凈晾干備用;3.把鹽水倒入鍋中,放入干紅辣椒、八角、花椒、紅糖煮開,放涼;4.大蒜放入泡菜壇中,慢慢倒入鹽水,以沒過大蒜為準(zhǔn);5.最后倒入白酒,蓋上壇蓋,泡至一個月可食用。
【泡面蝦丸子】1.豬肉剁碎,蝦去頭去尾,剝殼,剁碎。混合成豬肉蝦泥后加入鹽,雞精,少許淀粉后捏成丸子;2.沾上壓碎的泡面入鍋炸;3.盤子鋪上生菜,擺盤。大功告成!
【蝦肉藕夾】1.準(zhǔn)備些蔥姜水,將蝦仁先拍松,再剁成肉泥2.調(diào)少量鹽、胡椒粉、料酒、蔥姜水打勻,將藕去皮切成薄片3.取兩片相當(dāng)大小的藕片,往一片上抹上一些蝦肉,用另一片壓在上面成藕夾4.用生粉、面粉和雞蛋和一邊清水調(diào)成漿,把藕夾放漿里均勻地裹上,再裹層黃金面包糠5.油燒熱,放藕夾炸熟。
【番茄溜里脊】1.里脊肉洗凈,切厚片,撒入鹽、檸檬汁腌制20分鐘,加入生粉和蛋清調(diào)勻;2.起鍋熱油(多倒一些),中小火把肉片一片一片抖到鍋中炸至金黃撈出;3.鍋中留底油,倒入番茄醬,點適量鹽和白糖調(diào)味,炒亮,勾水淀粉燒開至湯汁粘稠,下入炸好的肉片,使醬汁均勻灑在肉片上即可。
【番茄燉牛肉】1.牛腩切小塊焯水;2.高壓鍋中放入清水和牛肉,加入料酒、姜片和大料、桂皮、香葉、草果、小茴香,上氣后清燉20分鐘,撈出;3.西紅柿切小??;4.鍋放油,下蔥姜末,放西紅柿,放牛肉,加牛肉湯燉25分鐘;5.湯汁收濃,加生抽、糖鹽,小火燉5分鐘。
【椒鹽搖搖蝦】用剪刀剪去長須和蝦槍,刀在蝦背上橫切一刀不要切斷。去蝦線,油熱后,放姜末蒜蓉干辣椒炒香,蝦,炒至變色,加鹽生抽紹酒炒勻,中小火燜熟。香蔥切成蔥末撒椒鹽。燜熱的蝦倒入容器中,再撒上一層椒鹽。容器密封,上下左右搖動容器,把椒鹽和蝦混合均勻,取出擺盤即可,一定要趁熱食哦。
【土豆新吃法】土豆洗凈蒸熟,挖空后塞點喜歡的蔬菜培根奶酪條什么的,打入一個雞蛋,再放入烤箱烤熟。
【干鍋翅尖】1.翅尖洗凈,加鹽和生抽腌30min;2.鍋內(nèi)放少許油,煸香翅尖到色澤金黃;3.下入青辣椒,炒勻,淋入老抽上色,加入料酒;4.待汁基本收干,下入蔥段,炒勻。
【小炒雞翅尖】1.雞翅尖洗凈,剁成小塊、豆豉置于碗中備用;2.青椒切成片狀;3.油燒至八成熱,下雞翅煎至兩面變黃;4.下豆豉、豆瓣、蒸魚豉油、料酒、老抽、鹽炒勻,再倒入沒過雞翅的清水,炒勻后蓋上鍋蓋,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火;5.收至水分八成干時,開蓋。下青椒翻炒均勻,收干水分即可。
【柱侯燜翅尖】1.鍋內(nèi)冷油,放入大蒜,姜片爆香;2.加入雞翅尖翻炒片刻;3.加入柱侯醬,料酒,砂糖翻炒均勻;4.加入清水100ml,煮開后轉(zhuǎn)小火加蓋燜煮;5.煮至湯汁快干。
【貴妃雞翅】1.雞翅洗凈在沸水中煮一下除去血沫后撈出,用鹽和胡椒粉碼味;2.大火熱油,放花椒,姜和蔥白出香味后,放入番茄醬和雞翅中翻炒;3.放白酒,葡萄汁,生抽和水,燒沸后,文火慢煨至汁濃肉軟時,加入雞精炒勻后起鍋裝盤,淋上香油,就可以啦。
【剁椒蒸雞翅】1.雞翅剁小塊焯水;2.撈出洗凈瀝干備用;3.姜末蒜末和剁椒混合;4.鍋里放油,炒香剁椒碎。關(guān)火;5.(4,5兩步可以不用開火,直接拿剁椒,蒜蓉加食用油混合,放入雞翅拌勻蒸。但是沒有炒一下的剁椒味道更好)6.放入雞肉,鹽拌勻;7.放入碗中,上鍋蒸15分鐘左右即可。
【煮餃子四不宜】1.不宜冷水下鍋。餃子冷水下鍋會很快沉底、巴鍋、爛掉;2.不宜蓋蓋煮皮。餃子剛下鍋應(yīng)先敞開鍋煮,不易把餃子煮破;3.不宜開蓋煮餡。餃子皮煮熟后應(yīng)及時蓋上蓋,能較快將餃子餡煮熟;4.不宜中間不點水。要在開鍋后及時適量加冷水,以防沸水溢鍋或餃子破裂。
【金豬鮮蝦球】1.肉餡加入調(diào)料包,打入兩枚雞蛋;2.加入料酒,攪拌均勻,加入面包粉;3.肉餡團成丸子(直徑4-5cm),中間包入去了皮和蝦線的蝦;4.烤箱預(yù)熱190C,烤約15min 至肉丸熟。