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【】①粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。補(bǔ)血明目、養(yǎng)肝健脾，適合目疾、肝病患者食用；②菠菜500克，粳米200克，豬油25克，精鹽5克，共煮成粥。養(yǎng)血止血、通利腸胃；③粳米250克，紅棗60個(gè)，加水適量，共煮成粥。補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。適合貧血、失眠患者食用。