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愛心能量早餐—【牛肉餡餅】
          -------------------------因為愛所以愛--------------------


昨天和朋友幾乎逛了整整一天的街,大敗特敗爽歪歪呵呵……平時宅在家里好像很忙的樣子,不是這疼就是那兒不舒服的,一逛街吧那個精神抖擻歡得很哪都不疼啦 
 尤其中看到漂漂的衣衣更是兩眼冒精光呵呵 
 
逛到中午時分LG來電問偶在干嘛,偶說在街上混著呢!你呢?忙啊……嗯……那你好好努力工作掙錢啊!俺來花呵呵 
 你猜怎么著?電話那頭LG說應(yīng)該滴,多敗幾件漂亮的衣服吧  
  
 哎呀真是好同志哦 
 
偶其實也不錯啦!都N久都沒腐敗過了呵呵 
 

延續(xù)昨天的超好心情今天偶早早起床,為心愛的家人做了份極好吃的能量早歺---【牛肉餡餅】
餅皮部分〗:
1)雪花面粉:300克

2)溫水:160克

3)花生油:足量,用于防粘
〖餡料部分〗
1)牛肉200g、豬肉100g(如果肉中有筋膜和韌帶,一定要剔除)
   
2)花椒水適量、黑椒粉、糖少許、老抽15克、鹽2克、青蔥50克、蒜泥10克,芝麻油適量,


〖制作過程〗:
1、面粉置容器加入用繞圈方式倒入面粉中,用筷子不停攪拌使面團呈松散狀態(tài);
2、再置于操作臺上揉成較光滑有彈性的面團,蓋上保鮮膜松弛約15分鐘即可開始整形;
3、面團在松弛的同時,可以去制作肉餡;
4、牛肉、豬肉分出剁碎置碗中,把花椒水一點點打入肉餡中使其完全吸收,再依加入黑椒粉、糖少許、老抽、鹽、蒜泥;
5、用四根筷子順一個方向攪拌均勻,最后再加入芝麻油和蔥花拌勻即可;
6、面團松弛后分割成約25克一份的小劑子,取一面團壓扁用搟面杖檊成薄厚適中的面皮兒;
7、然后像包包子一樣,包上肉餡把面皮的尾巴收起,壓在餅子的底面。
8、然后輕輕地把它們壓扁,壓的時候你會感覺到面餅彈性十足,這時候千萬不要強行用力,可以先給另外一個整。形,讓這個松弛片刻再壓,就這樣依次完成所有包餡程序;
9、取一個平底不粘鍋,在鍋內(nèi)注入食用油,將牛肉餅排列在鍋底,中小火煎制一會加入適量水蓋上蓋子;
10、等煎到水收干,翻至另一面再加入適量水煎至水收干即可;

     鮮美多汁的牛肉餡餅 配上一碗現(xiàn)榨豆?jié){--早餐能量足矣……



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