奧斯特洛夫斯基說(shuō)：“人的生命，似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花?！?/p>

人的一生不可能總是一帆風(fēng)順的，有的時(shí)候遇到了一些變故，難免就會(huì)背負(fù)了一身的債。但是人生，總歸是大起大落的。有的時(shí)候，一不小心就掉到了谷底，讓你萬(wàn)念俱灰。

俗話說(shuō)：“錢(qián)不是萬(wàn)能的，但是沒(méi)有錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不能的”。錢(qián)象征著這個(gè)世界上的一種地位，一種權(quán)利。當(dāng)你在經(jīng)歷了非常大的失敗，負(fù)債累累的時(shí)候，錢(qián)就是你最急需的東西。

而當(dāng)一個(gè)人負(fù)債累累的時(shí)候，就是人生當(dāng)中最艱難的時(shí)候。也是考驗(yàn)自己，跟別人的時(shí)候。有的人看到你這樣的情況，怕你去向他借錢(qián)，總是避之而不及。而有的人，卻會(huì)主動(dòng)的安慰你，鼓勵(lì)你，力所能及的幫助你。

但是人生終歸是自己的，別人最多就只能拉你一把。只有通過(guò)自己不斷地努力，才有可能從谷底里爬上來(lái)。

所以，當(dāng)你負(fù)債累累的時(shí)候，一定要記住在這幾個(gè)方面節(jié)制一點(diǎn)，才有可能東山再起。

一、生活的開(kāi)銷節(jié)制一點(diǎn)，讓自己剩多點(diǎn)余錢(qián)

薩迪說(shuō)：“誰(shuí)在平日節(jié)衣縮食，在窮困時(shí)就容易度過(guò)難關(guān)；誰(shuí)在富足時(shí)豪華奢侈，在窮困時(shí)就會(huì)死于饑寒?！?/p>

俗話說(shuō)：“有存款是一個(gè)人最大的底氣”，這句話一點(diǎn)也沒(méi)有錯(cuò)。有的人在生活中大手大腳慣了，每個(gè)月有多少工資就花多少錢(qián)，有的時(shí)候甚至還提前消費(fèi)了。

而要是碰到了什么困難，就無(wú)可奈何了。就叫天天不應(yīng)，叫地地不靈了。

小奇曾經(jīng)是眾多創(chuàng)業(yè)者的一員，不過(guò)幸運(yùn)的是他成功過(guò)。剛開(kāi)始的時(shí)候，小奇掙了不少錢(qián)。但是由于好面子，花錢(qián)大手大腳的他。

常常請(qǐng)身邊的朋友吃飯，甚至還常常送禮給他們。但是天有不測(cè)風(fēng)云，漸漸地生意不景氣了。最終虧損了很多錢(qián)，小奇還背負(fù)上了幾十萬(wàn)的欠款。而那些所謂的朋友，仿佛就像是人間蒸發(fā)了一般。

而現(xiàn)在的小奇，手上的錢(qián)也所剩無(wú)幾。由于害怕別人追債，家都不敢回了，一個(gè)人跑到了外地打工去了。雖然是想到外掙錢(qián)還債的，但是由于小奇大手花錢(qián)慣了。每個(gè)月的工資都還不夠他花呢，哪還能有多余的錢(qián)存呢，看來(lái)還錢(qián)的日子是遙遙無(wú)期了。

其實(shí)在生活中，有很多的人，也是如此。本身家庭的經(jīng)濟(jì)就并不是特別的富裕，但是卻是每個(gè)月都花的不剩，甚至還利用別人對(duì)自己的信任去向別人借錢(qián)。最終又不能及時(shí)的去還給別人，而欠的錢(qián)就會(huì)越來(lái)越多，背負(fù)的債款也就越重。

所以，如果當(dāng)你負(fù)債累累的時(shí)候，就一定要懂得節(jié)制自己的生活開(kāi)銷。讓每個(gè)月的錢(qián)能夠剩余的多一點(diǎn)。要知道賺錢(qián)都是不易的，只有自己身上有存款，等到機(jī)遇降臨的時(shí)候，才可以把握住，給自己打一個(gè)漂亮的翻身仗。

二、在自己的言語(yǔ)上節(jié)制，做一個(gè)沉默的人

紀(jì)伯倫說(shuō)：“雖然言語(yǔ)的波浪永遠(yuǎn)在我們上面喧嘩，而我們的深處卻永遠(yuǎn)是沉默的?！?/p>

俗話說(shuō)：“悶聲做大事”，往往大多數(shù)能夠成功的人都是內(nèi)向的人。他們善于一個(gè)人思考著問(wèn)題，沉默寡言的。

而當(dāng)一個(gè)人負(fù)債累累的時(shí)候，就更應(yīng)該要做一個(gè)懂得節(jié)制自己言語(yǔ)的人。當(dāng)一個(gè)人沒(méi)錢(qián)了，所說(shuō)的話，別人也不會(huì)聽(tīng)從。甚至別人還會(huì)故意的嘲笑，詆毀你。

而以自己現(xiàn)在的處境，跟別人爭(zhēng)吵無(wú)異于是白費(fèi)功夫，根本沒(méi)有什么作用。同樣自己也不要向別人抱怨自己的種種，因?yàn)樵趧e人看來(lái)其實(shí)就是一個(gè)笑話罷了。

而要是自己總是抱怨的話，也會(huì)影響了自己的心情。讓自己變得沒(méi)有向上的動(dòng)力，甚至是變得自甘墮落了。

所以，應(yīng)該要學(xué)會(huì)忍耐別人尖酸刻薄的話語(yǔ)，自己默默地努力著。在別人還沒(méi)有注意到你的時(shí)候，好好的增強(qiáng)自己。待到有一天肯定可以改變現(xiàn)狀，過(guò)上揚(yáng)眉吐氣的生活。

三、節(jié)制墮落，做一個(gè)自律的人

高爾基說(shuō)：“哪怕對(duì)自己的一點(diǎn)小小的克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力。”

在生活中，通常負(fù)債累累的人，都會(huì)由于看不到前途的光明兒自暴自棄，甚至是自甘墮落。整天用酒精麻痹自己，讓自己可以暫時(shí)的逃避現(xiàn)實(shí)殘酷。

但其實(shí)這樣根本就沒(méi)有什么用，還會(huì)傷害自己的身體健康。所以，便不能自甘墮落，要做一個(gè)自律的人。有的時(shí)候釋放自己的壓力，也沒(méi)有錯(cuò)，但是方法錯(cuò)了。

如果自己的精神壓力確實(shí)是太大了，就可以選擇通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放自己的壓力。況且通過(guò)運(yùn)動(dòng)還可以鍛煉自己的身體，讓自己的身體保持健康。

俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)”，做一切事情的前提都需要有一個(gè)健康的身體。而一個(gè)人背負(fù)了債款，要想還完，一個(gè)健康的身體就顯得更加的重要了。

所以如果一個(gè)人，要是負(fù)債累累的話，就要節(jié)制自己的開(kāi)銷，讓自己有余錢(qián)；節(jié)制自己的言語(yǔ)，做一個(gè)沉默的人，默默地努力；節(jié)制自己的墮落，做一個(gè)自律的人。

在生活中不斷地努力掙錢(qián)，存錢(qián)，那么遲早有一天一定會(huì)“翻身”的。