立春偶成
（南宋）張栻
律回歲晚冰霜少，
春到人間草木知。
便覺(jué)眼前生意滿，
東風(fēng)吹水綠參差。
今天“立春”。二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣。立春是一個(gè)季節(jié)的序幕，剛掀開一角，春就像幽靈一般，攜帶著色彩、氣味、能量、節(jié)奏、智慧與感情，四處游蕩，無(wú)遠(yuǎn)弗至，無(wú)孔不入。與此同時(shí)，天地萬(wàn)物，也不失時(shí)機(jī)開啟互動(dòng)程序，知春、感春、迎春，最終，讓自身與春天融為一體。
（本文圖片源自公眾號(hào)“設(shè)計(jì)目錄”）
對(duì)于春天的估量、把握、感知、融合，各有各的方式，或看，或感，或游，或聞。我有自己的方式，既傳統(tǒng)又新潮——春從口入。春雖無(wú)形，但可以看可以聽(tīng)可以聞可以觸摸，甚而可以想象。然而，很多人忽略了春是可以品嘗的，比如我，還會(huì)用吃的方式吸納春天。
“春到人間草木知”，一場(chǎng)細(xì)雨，一陣微風(fēng)。約三兩小伙伴，提上竹籃，去蔡大凹拾地衣，到北山松林采松菇，待到晌午，第一縷春天的氣息，就順順當(dāng)當(dāng)進(jìn)入一家人的身體里了——這時(shí)，外公準(zhǔn)會(huì)告訴我們，這叫：春從口入。接下來(lái)，不管是陰是晴，南塘埂有挖薺菜的，龍王崗有挑馬蘭頭的，大橋畈有采青蒿的，此時(shí)此刻，不一定非得呼朋喚友，趙錢孫李，任憑各人所喜。只有一件，不宜單獨(dú)行動(dòng)，那就是到湯家小河灣里撈簍蒿。初春的沙洲上，長(zhǎng)滿了簍蒿，綠茵茵嫩生生的一片，無(wú)論刀割，或者手撈，輕易可得?！皷|風(fēng)吹綠水參差”，東風(fēng)拂水，參差蕩漾，是水最美的時(shí)候，但危險(xiǎn)與容易同在——桃花春汛常發(fā)的季節(jié)，剛才河水尚不能沒(méi)膝，一眨眼，就竄到腰深，趁你不備，把你推倒，這時(shí)若是沒(méi)有同伴扶持，后果不堪設(shè)想。
除了野地，便是一家一戶的菜園里，同樣會(huì)爆出驚喜：越冬的青菜抽了苔，躲進(jìn)地下的韭菜露了芽，縮成一團(tuán)的豌豆伸長(zhǎng)了腰……它們同樣是春的載體，同樣富含春的元素，歷來(lái)受人青睞，不然，怎么連詩(shī)圣都有“夜雨剪春韭”的興致！
地衣、松菇、薺菜、馬蘭頭、青蒿、蔞蒿、灰灰菜、香椿頭、菜苔、春韭、豌豆苗……一旦被挑選出來(lái)，就不單是野菜或家蔬了，它們成了春的化身，它們是有形之春。
后來(lái)變成了城里人，并且讀了點(diǎn)書。在那些書中，偶爾會(huì)碰到零星的文字，記錄古人怎樣用舌尖同春擁抱，如何以杯盤與春共舞。然而，翻撿許多典籍，卻一直沒(méi)查到“春從口入”的出處。多少年過(guò)去了，我才恍然大悟：那一定是外公杜撰的。有些想念遠(yuǎn)去的外公了……
最后帶大家讀一首立春的詩(shī)歌。南宋詩(shī)人張栻《立春偶成》：“律回歲晚冰霜少，春到人間草木知。便覺(jué)眼前生意滿，東風(fēng)吹水綠參差”。
律回，大地回春的意思。相傳黃帝命令樂(lè)官定音律，并與十二個(gè)月對(duì)應(yīng)。陽(yáng)六為律，陰六為呂。農(nóng)歷正月屬律，十二月屬呂?！岸墓?jié)氣歌”第一句就是“正月立春雨水”，所以叫“律回”。寫這首詩(shī)時(shí)，立春是在年前，就是頭一年的臘月，民間稱作“內(nèi)春”，所以是“歲晚”。農(nóng)歷2016年（猴年）的立春也在頭一年的臘月，和詩(shī)中描寫的情況一模一樣。所以今天念這首詩(shī)是再貼切不過(guò)的。
【立春】二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣。時(shí)間點(diǎn)在公歷每年2月3-5日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)?！傲ⅰ笔恰伴_始”的意思，自秦代以來(lái)，中國(guó)就一直以立春作為春季的開始。從立春到立夏前，都稱為春天。春是溫暖，鳥語(yǔ)花香；春是生長(zhǎng)，耕耘播種。
“一年之計(jì)在于春”，自古以來(lái)立春就是一個(gè)重大節(jié)日，叫春節(jié)（到民國(guó)后被改名）。自官方到民間都極為重視，迎春已有三千多年歷史。立春時(shí)周天子親率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收?；貋?lái)之后，要賞賜群臣，布德令以施惠兆民。
立春，又叫“打春”。俗話說(shuō)，“春打六九頭”，應(yīng)該到了六九了吧。立春期間，氣溫、日照、降雨，開始趨于上升、增多。立春是一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，也可以是一個(gè)時(shí)間段。古代將立春的十五天分為三候：“一候東風(fēng)解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負(fù)冰”，說(shuō)的是前五天東風(fēng)送暖，大地解凍。中間五天，蟄居的蟲類慢慢蘇醒。后面五天，河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動(dòng)，此時(shí)水面上還有碎冰片，如同被魚負(fù)著一般浮在水面。
【拜太歲】“太歲頭上動(dòng)土”，可是犯了大忌的事情。太歲是值班的神，可不能得罪?！鞍萏珰q”是道教規(guī)矩，也是我國(guó)化煞消災(zāi)、祈福納吉的傳統(tǒng)習(xí)俗。道教稱太歲為歲星，也指木星。我國(guó)古代干支紀(jì)年根據(jù)木星的公轉(zhuǎn)時(shí)間而制定。木星是太陽(yáng)系九大行星之一，它繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)一周約為十二年。干支紀(jì)年每個(gè)單位代指一年，每十二年為一個(gè)小循環(huán)，六十年為一個(gè)大循環(huán)，如此循環(huán)反復(fù)。每年一個(gè)太歲神。六十位太歲神輪流值年，因而人的一生隨時(shí)隨地都存在著兩位太歲神，一位是本命太歲，也就是人的出生之年的太歲；另一位是值年太歲，也稱流年太歲。因?yàn)楦芍Ъo(jì)年有刑、沖、破、害等，因而每個(gè)人的本命太歲每隔一定時(shí)間便會(huì)與值年太歲相刑、相沖、相破、相害，這是需要避忌的。
這一天不宜搬遷、看望病重患者及參加喪事等，以免招惹晦氣，影響一整年的運(yùn)氣。在立春這一天，大家開開心心的過(guò)，就象是過(guò)年一樣，則象征著在未來(lái)的這一年內(nèi)，將會(huì)有非常好的喜事出現(xiàn)；如果在這一天內(nèi)，家中比較亂，口舌事非較多，則代表這一年內(nèi)是非常不順。如果犯太歲，就要自己躲起來(lái)，不要見(jiàn)任何人和動(dòng)物，方可避過(guò)未來(lái)一年內(nèi)的病災(zāi)、口舌事非。
【屬相、算命、八字的開始】立春是干支歷中一年的開端，我國(guó)的黃歷和民俗學(xué)，均以“立春”作為生肖計(jì)算的依據(jù)。中國(guó)玄學(xué)與二十四節(jié)氣息息相關(guān)，所以長(zhǎng)久以來(lái)“立春”在術(shù)數(shù)界中皆被視作新一年開始。中國(guó)傳統(tǒng)的屬相算命、推八字等，都是以立春作為一年起始的。至于正月初一，只是12個(gè)農(nóng)歷月份中的第一天，雖然家家戶戶都慶祝，但新一年的風(fēng)水術(shù)數(shù)計(jì)算仍是以“立春”作分水嶺。
所以，從今天起，開始屬猴了！
【祭春和迎春】祭祀的句芒亦稱芒神，是主管農(nóng)事的春神。據(jù)文獻(xiàn)記載，周朝迎接“立春”的儀式，大致如下：立春前三日，天子開始齋戒，到了立春日，親率三公九卿諸侯大夫，到東方八里之郊迎春，祈求豐收。句芒神居住在東方。迎春是立春的重要活動(dòng)，事先必須預(yù)演，俗稱演春。然后才能正式迎春。
迎春是在立春前一日進(jìn)行，目的是把春天和句芒神接回來(lái)。迎春設(shè)春官，該職由乞丐擔(dān)任，或者由娼妓充當(dāng)，并預(yù)告立春之時(shí)。過(guò)去在每年的皇歷上都有芒神、春牛圖。
【踏春】立春后，人們?cè)诖号ㄩ_的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。
【鞭春?！?/span>又稱鞭土牛。鞭春牛不限于送寒氣，促春耕，也有一定的巫術(shù)意義。山東民間要把土牛打碎，人們爭(zhēng)搶春牛土，謂之搶春，以搶得牛頭為吉利。另外還有采茶祭春?；顒?dòng)，湖北地區(qū)還舉行龜子報(bào)春活動(dòng)。除了皇歷上有春牛圖外，各地年畫中也普遍刻印春牛圖，作為春節(jié)期間的吉祥圖。浙江地區(qū)迎春牛有其特點(diǎn)。迎春牛時(shí)，依次向春牛叩頭。拜畢，百姓一擁而上，將春牛弄碎，搶春牛泥土回家，撒在牛欄內(nèi)，促進(jìn)牛的繁殖。
【春節(jié)】在民國(guó)以前，立春是一個(gè)重大節(jié)日，叫立春節(jié)，而陰歷的正月初一稱為元旦。辛亥革命后，1912年，孫中山廢除舊歷，采用公歷。1913年，袁世凱擬定陰歷元旦為“春節(jié)”，1914年起開始實(shí)行。自此，立春節(jié)日便被易名，不倫不類。一直以來(lái)均有學(xué)者提出恢復(fù)原制，避免民眾遺忘傳統(tǒng)。
【養(yǎng)生】春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)，萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽(yáng)氣，著眼于一個(gè)“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應(yīng)。肝的生理特點(diǎn)主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調(diào)達(dá)。有目的地選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進(jìn)行配方選膳。
飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽(yáng)氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。立春時(shí)還有自己的食品，主要是春卷、春餅、蘿卜、五辛盤等。五辛盤是用蔥、蒜、椒、姜、芥等調(diào)和而成，作為就餐的調(diào)味品。
精神養(yǎng)生方面，要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，做到心胸開闊，樂(lè)觀向上，保持心境愉悅的好心態(tài)。同時(shí)要充分利用、珍惜春季大自然“發(fā)陳”之時(shí)，借陽(yáng)氣上升，萬(wàn)物萌生，人體新陳代謝旺盛之機(jī)，通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)攝，使春陽(yáng)之氣得以宣達(dá)，代謝機(jī)能得以正常運(yùn)行。
本文圖片源自公眾號(hào)“設(shè)計(jì)目錄”，謹(jǐn)此致謝。
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