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?家庭必備的幾道家常美食,色香味俱全,營(yíng)養(yǎng)美味,實(shí)惠健康
板栗燒排骨
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做法:
1、豬小排切成段,加入姜絲和適量的白糖、生抽、老抽、料酒、淀粉、鹽。
2、攪拌均勻,放一邊腌制30分鐘,鍋內(nèi)放入適量的水。
3、燒開后放入板粟,中火煮10分鐘至板粟成熟,取出瀝干水份備用。
4、鍋內(nèi)放入適量的植物油,燒熱后放入姜絲和排骨爆至排骨表面金黃。
5、再加入板粟翻炒片刻,放入蠔油。
6、然后再調(diào)入少許生抽、白糖、翻炒均勻至入味,出鍋裝盤即可。
辣子燒肥腸
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食材:熟豬肥腸5oo克,青椒、胡蘿卜各50克,紅尖椒絲、姜絲、醬油、鹽、料酒、白糖、醋、濕淀粉、紅油、食油各適量
做法:
1、將肥腸切成段,放入碗中,加醬油、料酒腌漬,胡蘿卜切片,青椒切小段,分別用開水焯出。
2、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下姜絲、紅尖椒絲炒香,加入肥腸,烹入料酒,翻炒幾下。
3、再加入醬油、鹽、白糖、醋及鮮湯,燒透入味。
4、加入青椒、胡蘿卜片炒勻,用濕淀粉勾芡,淋上紅油出鍋即成。
香辣排骨
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食材:排骨、小米椒、青椒、紅椒、生抽、老抽、蠔油、豆瓣醬、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、蒜
做法:
1、排骨洗凈,放入鍋中,倒入水,料酒,蔥姜焯一下,撈出備用。
2、切好小米辣,青椒,紅椒,姜蒜蔥切碎。鍋中倒入適量的油,把糖放入鍋里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨兩面金黃,倒入豆瓣醬,料酒,生抽,老抽,蠔油。
3、倒入開水,沒(méi)過(guò)排骨,蓋上鍋蓋,大火燉。 大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮約20~30分鐘左右。下入姜蒜小米辣青椒紅椒翻炒,然后轉(zhuǎn)大火收汁,可以加入少許鹽調(diào)味。
4、收至湯汁濃稠關(guān)火,岀鍋后撒入少許蔥花。
農(nóng)家小炒肉
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食材:五花肉、青紅椒、蔥段等
做法:
1、五花肉洗凈、切片,青紅椒切塊,青蔥切段,蒜切片,姜切末。
2、鍋燒熱,倒入少許油,油熱后,放入姜蒜末爆香。
3、倒入切片的五花肉。
4、翻炒至五花肉變色,加入青蒜。
5、翻炒均勻,加入青紅椒。
6、繼續(xù)炒勻,加入剁椒。
7、加入生抽。
8、加入少許雞精,翻炒均勻即可。
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