文/陸家仕
年輕時，我喜歡讀古詩文，常陶醉在詩情畫里難以自拔。年歲漸增，愛好絲毫未減。讀詩一來鍛煉大腦，抵御思維退化，二來能增加生活情趣，三來還能提高自身的文化修養(yǎng)。初讀有趣，細(xì)讀覺得有味。
古詩講究“含不盡之意見于言外，讓人思而得之”。讀古詩要想弄懂詩意，就不能不努力從“言外”去求解其“不盡之意”，尤其需要下一番苦“思”功夫。這就是讀懂古詩的樂趣。
詩中藏景
品讀古詩，我領(lǐng)略了“茅檐低小，溪上青青草”的田園風(fēng)光；觀賞了“飛流直下三干尺，疑是銀河落九天”的飛瀑雄觀；見識了“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”的廬山奇景……“千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風(fēng)”，這是對秀麗春光的贊美；“梅子金黃杏子肥，麥花雪白菜花稀”，這是對優(yōu)美夏景的描繪；“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”，這是對艷麗秋葉的喜愛；“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”，這是對潔白冬雪的謳歌。
古詩接觸得多了，我慢慢感悟到，古代詩人更喜歡藏而不露，很多時候只有從字句表面深入進(jìn)去，體味作者營造的意境，才能弄懂詩意。比如《憫農(nóng)二首》，如果僅從字面去琢磨“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，很容易停留在“這首詩是教育孩子愛惜糧食”的一般理解上。要是先讀“春種一粒粟，秋收萬顆子。四海無閑田，農(nóng)夫猶餓死”（一），后讀“鋤禾日當(dāng)午”（二），將兩首合起來通讀，就不難悟出中唐時期“豐收盛景”背后“農(nóng)夫餓死”的背景，體味到封建時代畸形社會的狀況和階級矛盾的對立。讀懂作者對農(nóng)民的同情和憫恤，讀懂詩人的沉痛心情，讀懂詩人對當(dāng)時社會階級剝削的抨擊。換言之，只有鉆進(jìn)詩人的“不言之言”中，才能真正聞到詩味。
讀詩助睡
我喜歡晚上入睡前，讀幾首詩，涌入腦際，揮之不去，呼之欲出，此時此刻，我心靜如水，唐代那些受人尊敬的大詩人好像再現(xiàn)我的面前，與我共話寫詩的心得。我洗耳恭聽，我把那千載猶新的佳作，依次默背之，須臾，則酣然入夢矣，退休前久治不愈的失眠病亦不藥而痊，記憶力亦得到相應(yīng)的改善。
背詩健腦
前段時間，我還把這一收獲說給老友聽，有人認(rèn)為很“神”，我以為說神也不神，人的神經(jīng)細(xì)胞活動是有節(jié)奏性的，興奮與抑制是大腦活動的規(guī)律，兩者要協(xié)調(diào)一致，才能自如自適，一失平衡即易致病。白天瑣事纏身，腦細(xì)胞亦隨之興奮起來。到了晚上，心態(tài)寂然，不急不躁，怡然自得，此時背誦古詩，催人入睡，事在情理之中。人老健忘，本是自然規(guī)律，無法抗拒，但是勤用腦，強化記憶，可以使腦細(xì)胞延緩衰老的過程，殆無疑問。
讀詩養(yǎng)心
詩歌中意象的美，讓文字有一種穿透力，給人深層意蘊。有時讀得癡迷，詩中文字會讓你有興奮感，并且精神上會得到某種快感。讀詩可以怡情，給你一種美的享受，改變你的心境，讓你豁達(dá)開朗，保持著一種良好的心情。良好的心情對健康最重要，清代著名詩論家袁枚說：“美人之光可以養(yǎng)目，詩人之詩可以養(yǎng)心”。精神上的愉悅感對健康的益處在于養(yǎng)心，詩可以調(diào)養(yǎng)你的心情，凈化心靈，經(jīng)常讀詩，可以使自己的心情處于平和中正、開朗坦然的狀態(tài)。
我們這代人，都經(jīng)歷過苦日子的身心磨難，對待晚年，不能只看生活不寬裕的一面，還要看寬松的另一面，要學(xué)會從李白的“群峭望摩天，逍遙不記年”，“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”等氣壓風(fēng)云的詩作中，開闊了我們的胸懷。又從王維的“明月松間照，清泉石上流”“萬壑樹參天，干山響杜鵑”等清麗如畫的詩作中，增添了晚年的悠閑樂趣。這些詩句中的意境把我們帶進(jìn)了開心殿堂，一股股美感油然而生，病痛與煩惱便被開心所代替。
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