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菊粉消滅大肚腩元兇——宿便,菊粉是最佳肥胖的天敵

菊粉消滅大肚腩元兇——宿便

人的腸道有8-10米長,并且千褶百皺,平均每隔3.5厘米就有一個(gè)彎折。即使每天都在排泄,也總會(huì)有一些食物殘?jiān)鼫粼谀c道的褶皺內(nèi)。它們?cè)谀c道有害菌的作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)酵,日積月累,這些食物殘?jiān)罱K形成厚達(dá)5-7毫米,重達(dá)5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質(zhì),慢慢侵蝕著我們的身體,這就是宿便。正是結(jié)腸里的毒素大量積累,造成腹部贅肉凸顯,體重增加。

腹部脂肪因距離心臟較勁,極易被動(dòng)員出來參與血液循環(huán)造成危害,是真正的心腹之患。因此腹部肥胖比全身肥胖危害性更大。肥胖使2型糖尿病、膽囊疾病、高血脂、睡眠中阻塞性呼吸暫停的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加;使冠心病、高血壓、骨關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)、脂肪肝的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)度增大3倍,使女性絕經(jīng)后乳腺癌、男性前列腺癌、結(jié)腸直腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)增高2倍。

腹部脂肪堆積的一大誘因是腸道毒素累積,而肥胖人群又因?yàn)橹敬x差,纖維素?cái)z入少使腸蠕動(dòng)減緩,致癌物質(zhì)濃度增高,更容易引發(fā)結(jié)腸癌。

 

最佳肥胖天敵——菊粉

菊粉提取的天然膳食纖維能夠平衡膳食,降低腹部脂肪堆積。菊粉又是可溶性膳食纖維,在口腔、胃和小腸內(nèi)不能被消化吸收,只能被腸道某些益菌(雙歧桿菌等)完全發(fā)酵降解,產(chǎn)生短鏈脂肪酸(乙酸、丙酸和丁酸)和乳酸,產(chǎn)生熱量值小于1.5Kcal/g。菊粉在胃中吸收膨脹形成高粘度膠體,使人不易產(chǎn)生饑餓感并能延長胃的排空時(shí)間,從而減少食物攝入量,減少食物在小腸停留時(shí)間,還能在小腸內(nèi)與蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)形成復(fù)合物,抑制這些物質(zhì)吸收,達(dá)到減肥目的。菊粉在高強(qiáng)滲透的支撐下達(dá)到人體脂肪層后,能夠促使肥胖者原本遲緩的微循環(huán)得到改善,迅速使皮膚毛細(xì)血管網(wǎng)絡(luò)組織即血液與淋巴液得到擴(kuò)張,微循環(huán)功能加強(qiáng),快速將人體多余脂肪分解成易溶的脂肪酸、二氧化碳和水,并通過人體排泄輸出體外,消除局部的蜂窩組織炎,達(dá)到自然植物減肥塑身的目的,被稱為肥胖的天敵。

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