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早讀|這五句溫暖人心的話,送給低谷時的你

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后臺回復蘇軾、李白杜甫,讀精彩文章

這五句話大實話,送給低谷時的你

作者:郝銀   朗誦:燕子

編輯來源:花開心靈驛站(ID : cnhk667788)




人生不如意十之八九。陽光明媚少,風霜雨雪多。
 
不如意是人生之常態(tài),面對逆境,身處低谷,不同的人成就不同的人生。      
             
苦難猶如大浪淘沙,弱者被淘汰,強者更強,越挫越勇。
 
送給你五句話,幫助你從低谷走出來:

第一句:要調(diào)整心態(tài)
 
自古英雄出艱辛。把逆境當做人生成長的一塊墊腳石,一次觸底反彈的機會,就會平和接受磨難。
 
祥林嫂的兒子被狼叼走了,她見人就訴說,最后瘋瘋癲癲,讓人十分討厭。
 
蘇軾幾起幾落,從青云直上到一次次被貶。面對磨難,他不悲不怨,不斷調(diào)整自己,“也無風雨也無晴”。

第二句:要放寬心胸
 
曾國藩曾說:“古人患難憂虞之際,正是德業(yè)長進之時,其功在于胸懷坦,其效在于身體康健。圣賢之所以為圣,佛家之所以成佛,所爭皆在大難磨折之日?!?br> 
不要做懦夫,選擇逃離,選擇放棄。不要鉆牛角尖兒,不要不撞南墻不回頭。要放下一切,種地砍柴,沽酒喝茶,吃得下飯,睡得好覺。這樣才能扛住磨難。
 
把逆境當成修心的機會。通過讀書,不斷的提升自己的見識和認知,做好當下的事,多交朋友,克服一次次困難,取得一步步的成功。

第三句:要學會忍耐
 
人生關(guān)鍵是要選好道路,如果你選的是容易走的路,必定不會有大作為,如果你選擇一條看似艱難,但有遠大前景的路,就有成功的可能。
 
在成功的路上,要耐得住心性,學會忍耐,忍字心頭一把刀。韓信能忍胯下之辱,才成為一代戰(zhàn)神,西漢名將。
劉備選定了復興漢室的道路,中間多次失敗,漂泊半生,但一直堅持,到六十歲終于登基稱帝。

第四句:要養(yǎng)好身體
 
身體是萬事的本錢,只有身體才是你自己的,身體好是干事創(chuàng)業(yè)的基礎,更是你熬過低谷絕地反擊的保障。
 
要愛惜自己的身體,不要透支健康。情緒低落時,不能用酒精麻痹自己,不能胡吃海喝,也不能饑一頓飽一頓。要作息規(guī)律。該吃吃,該喝喝,啥事別忘心里擱。
 
要加強鍛煉,找到自己喜歡的鍛煉方式,持之以恒。通過跑步、運動、出汗,調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀。
 
只有心寬體健,沒有內(nèi)傷,養(yǎng)好身體,為成功積累力量,修身養(yǎng)性,自然成佛。

第五句:要善于等待
 
人生是一趟沒有歸程的長途旅行。
 
風景秀麗時駐足欣賞,風霜雨雪時找到庇護的場所,在災難面前,靜靜等待。
 汪國真在《學會等待》詩中寫道:你要學會等待和安排自己,成功其實不需要太多酒精。要當英雄不妨先當狗熊,怕只怕對什么都無動于衷。河上沒有橋還可以等待結(jié)冰,走過漫長的黑夜就是黎明。
 
人要像種子,善待磨難,堅守自己,默默積蓄,一旦春天來臨,就綻開花苞,蓬勃怒放,迎來屬于自己的美好幸福。

作者:郝銀,花開心靈驛站簽約作者。就職于河南一省直單位 河南大學中文系畢業(yè),河南大學中原武術(shù)研究院教授,河南省作協(xié)會員。曾當過大學老師,當過雜志副總編。喜歡觀察紛繁世界, 用筆記錄煙火人生。本文首發(fā)微信公眾平臺花開心靈驛站(ID:cnhk667788)
主播:燕子,本名:傅燕,甘肅省蘭州市人,熱愛生活,喜歡閱讀與朗誦,愛好唱歌及主持,感恩生活愿以聲釋美,以聲傳美!豐富自己,溫暖他人!
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