抱怨多為發(fā)泄內(nèi)心苦悶
無可否認，每個人都有牢騷。職場上的不滿，大多來自所得與所付的失衡、自我價值的實現(xiàn)受阻、人際關(guān)系的受挫。
調(diào)查顯示，74.7%的職場人表示自己抱怨主要是為了發(fā)泄內(nèi)心的苦悶，而希望通過抱怨解決問題的比例為36.2%。職場專家認為，工作占據(jù)了職場人每天大部分的時間，而日常工作中充斥著一個個矛盾，需要職場人憑借自己的能力和努力去解決、協(xié)調(diào)。在這個過程中，一旦無法做到內(nèi)心的平衡，抱怨就會隨口而出或者在腦海中閃現(xiàn)，當這種矛盾積累到無法疏解的時候，職場人會發(fā)現(xiàn)自己真的成了“祥林嫂”。
牢騷最大的用途是發(fā)泄不滿，并不能指望它真正改變現(xiàn)狀。很多牢騷者數(shù)年如一日地抱怨，卻還是忍受著低薪水和毫無升職機會的崗位，還成為了人人避之唯恐不及的“萬人嫌”。
牢騷傳遞負能量
牢騷者之所以不被人喜歡，是因為會令聽者陷入情緒的焦躁，不僅令自己，也令周圍人失去行動力。無論你在抱怨什么，你都在傳遞一種負面情緒。“對組織而言，這是一種極易大規(guī)模擴散的‘病毒’，它會嚴重地侵蝕組織健康的‘機體’，產(chǎn)生巨大的負能量，影響整個組織的正常運轉(zhuǎn)及前途命運?！甭殘鲂睦韺W家認為，“職場牢騷最大的危害在于對工作氛圍的破壞?，F(xiàn)代組織都注重團隊協(xié)作氛圍，團隊成員間的凝聚力、溝通力決定了組織的戰(zhàn)斗力。工作氛圍的破壞會直接導致組織戰(zhàn)斗力的下降?！?/span>
若鄰專家指出，過多的抱怨會給人們的身心健康帶來消極影響，不停向別人抱怨也會留給別人非常消極負面的印象。在職場中職業(yè)化非常重要，積極正面的情緒及行為舉止是職場人需要具備的基本素質(zhì)，也是職場人職業(yè)發(fā)展的助推劑。職場人應能夠在工作中、生活中散發(fā)出積極正面的能量，化抱怨為抱負，而不應只是一味地消極應對。
玲達在長達一年的時間里始終處于“邊勞邊怨”的狀態(tài)。她所在辦公室的一位同事去年離職了，本來需要3個人完成的工作就落到了她和同事張姐身上。張姐的孩子小，玲達不得不多承擔一些工作。為了按時完成任務(wù)，她經(jīng)常加班加點，也因此牢騷滿腹。牢騷歸牢騷，情況并沒有任何改變。終于，她意識到背地里的牢騷毫無用處，于是徑直敲開了老板的辦公室，要求加派人手。老板很驚訝：“我一直以為你們?nèi)耸謮蚰?，你怎么不早說？”一周后，新人到位，玲達終于“解脫”。
玲達的事情并非個例。大量事實證明，積極有效的溝通方式永遠比發(fā)牢騷要高明得多。找到問題的關(guān)鍵人物，以平和的態(tài)度把問題反映出來，請對方解決或協(xié)助解決——這才是解決問題的最好辦法。
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