導(dǎo)語(yǔ)：隨著們養(yǎng)生意識(shí)的不斷增強(qiáng)，大家所受到的某一些思想也逐漸發(fā)生了一定的改變，很多人都認(rèn)為現(xiàn)如今我們的生活質(zhì)量不斷上升，只要擁有健康強(qiáng)壯的身體，才能夠讓我們更好的去享受美好的生活。所以許多人平時(shí)特別注重保健，也特別注重進(jìn)行健康體檢。
進(jìn)行健康體檢本身是一種好事，可以對(duì)自身的健康狀態(tài)能夠做到心中有數(shù)，若是真的發(fā)生了異常，也可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療，但是有的人在體檢的過(guò)程當(dāng)中發(fā)現(xiàn)身體存在的結(jié)節(jié)，此時(shí)就會(huì)感覺(jué)有一些驚慌和害怕。
01
體檢發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)，應(yīng)該怎么辦？如何判斷良惡？
肺結(jié)節(jié)
最近幾年來(lái)隨著環(huán)境污染和抽煙人數(shù)的不斷增加，結(jié)節(jié)的檢出率大約能夠達(dá)到27%~41.18%左右，而絕大多數(shù)的肺結(jié)節(jié)都是在健康體檢當(dāng)中無(wú)意發(fā)現(xiàn)的。
令人感到慶幸的是，絕大多數(shù)的肺結(jié)節(jié)都是良性的，查出來(lái)也不用過(guò)于擔(dān)心和害怕，很有可能與之前存在著感染問(wèn)題有關(guān)。
但弱視患者存在著胸痛以及咳嗽等身體癥狀，說(shuō)明肺結(jié)節(jié)已經(jīng)存在了侵略擴(kuò)大，此時(shí)便會(huì)存在著惡性癌變風(fēng)險(xiǎn)。
此時(shí)可以通過(guò)影片檢查肺結(jié)節(jié)的形態(tài)，若是存在著邊緣有尖角的狀態(tài)，這種肺結(jié)節(jié)一般不是擅長(zhǎng)，特別是個(gè)頭比較大的肺結(jié)節(jié)，也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下早點(diǎn)處理。
甲狀腺結(jié)節(jié)
最近幾年來(lái)甲狀腺結(jié)節(jié)的檢出率會(huì)更高一些，大約能夠達(dá)到30%~73.22%左右，而女性的檢出率也要比男性更高。
甲狀腺這個(gè)器官主要是負(fù)責(zé)分泌激素，身體內(nèi)部環(huán)境變化對(duì)甲狀腺的影響都是非常大的，而女性又經(jīng)常熬夜、生氣，或者是存在著內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，這些不良因素都會(huì)容易使女性增加甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。
其實(shí)甲狀腺結(jié)節(jié)的惡變風(fēng)險(xiǎn)也不大，檢查出來(lái)之后要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進(jìn)行復(fù)查，若是沒(méi)有癥狀，一年復(fù)查一次就可以了。
但是當(dāng)甲狀腺結(jié)節(jié)的分級(jí)在四類(lèi)以上時(shí)，此時(shí)就是一起重視，而甲狀腺結(jié)節(jié)的判斷方式也是需要看重性質(zhì)、體積以及癥狀，存在著異常也要進(jìn)一步再進(jìn)行相關(guān)檢查。
乳腺結(jié)節(jié)
根據(jù)《2022年中國(guó)女性健康報(bào)告》其中的相關(guān)內(nèi)容顯示，女性乳腺異常檢出率大約能夠達(dá)到30.59%左右，而在這其中40歲到49歲的女性存在乳腺問(wèn)題最多。
一般情況下，乳腺結(jié)節(jié)超過(guò)4級(jí)就需要進(jìn)行積極的檢查和治療，達(dá)到5級(jí)或者6級(jí)時(shí)基本上就已經(jīng)被確診為是惡性狀態(tài)。
在這種狀態(tài)之下就需要聽(tīng)從醫(yī)生的治療，盡早進(jìn)行手術(shù)切除約稿治療乳腺問(wèn)題的治療效果也就會(huì)越好。
如果你的乳腺結(jié)節(jié)檢查結(jié)果離四級(jí)特別遙遠(yuǎn)，那就不用過(guò)于擔(dān)心和害怕了，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣就可以。
02
鵝肉，是結(jié)節(jié)的“催化劑”嗎？
絕大多數(shù)的人都特別好奇查出結(jié)節(jié)問(wèn)題之后到底還能不能吃鵝肉了呢？絕大多數(shù)的人都認(rèn)為鵝肉是甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)物，那么這樣的說(shuō)法是否有科學(xué)依據(jù)呢？
其實(shí)發(fā)物并沒(méi)有一個(gè)明確的概念，從中醫(yī)的角度上來(lái)講，發(fā)物當(dāng)中的“發(fā)”指的是“引發(fā)”或者是“誘發(fā)”的意思。
也就是原本患病的人吃了這些發(fā)物之后，身體當(dāng)中的舊疾就會(huì)被誘發(fā)，這就會(huì)導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作或者是誘發(fā)舊疾出現(xiàn)。
那么為何鵝肉這種簡(jiǎn)單的食物也會(huì)被人們認(rèn)定為是發(fā)物呢？其實(shí)從中醫(yī)的角度上來(lái)講，吃鵝肉會(huì)更容易帶來(lái)肝火旺盛的問(wèn)題，特別是存在著肝臟疾病的患者，需要減少鵝肉的攝入量。
但其實(shí)鵝肉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是特別豐富的，它是優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來(lái)源，其中含有的蛋白質(zhì)比雞肉和牛肉更豐富，而且其中的脂肪和膽固醇含量很低，化學(xué)結(jié)構(gòu)與橄欖油是非常接近。
有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，增加飲食當(dāng)中的蛋白質(zhì)比例，能夠很好的去提高癌癥患者的生存質(zhì)量和體能，以此來(lái)延長(zhǎng)患者的生存周期。
所以總的來(lái)講，即便是在體檢的過(guò)程當(dāng)中查出身體長(zhǎng)出了結(jié)節(jié)，也可以完全放心的去吃鵝肉，這是因?yàn)楫?dāng)中的蛋白質(zhì)可以很好的增強(qiáng)身體素質(zhì)，也有助于提高患者的生存力。
03
內(nèi)科主任：不想結(jié)節(jié)癌變，少吃4物
高碘食物
在我們的日常生活當(dāng)中，很多食物當(dāng)中的碘元素含量都是比較高的，比如海鮮、海帶等。
對(duì)于身體缺乏碘元素的人群而言，適當(dāng)?shù)亩喑赃@些高碘食物，可以很好的給身體補(bǔ)鈣，以此來(lái)緩解身體不適，但是對(duì)于存在著結(jié)節(jié)問(wèn)題的患者而言，卻不太適合吃這些碘元素含量高的食物。
大量的攝入碘元素含量比較高的食物，會(huì)容易不斷刺激結(jié)節(jié)，特別是甲狀腺結(jié)節(jié)，建議大家平時(shí)盡量遠(yuǎn)離。
生魚(yú)片
最近幾年來(lái)很多年輕人都特別愛(ài)吃一些日料，而吃日料時(shí)就少不了生魚(yú)片的攝入，這種半生不熟的食物更是受到了很多人的追捧。
生魚(yú)片這一類(lèi)食物一般都是海鮮，比如三文魚(yú)、牡丹蝦、海鰲蝦等。雖然生魚(yú)片特別好吃，但如果處理不當(dāng)?shù)脑?huà)，其中的寄生蟲(chóng)便會(huì)進(jìn)入到身體里。
如此一來(lái)，不僅會(huì)容易增加腸胃健康，還會(huì)容易擾亂內(nèi)分泌，使免疫力不斷下降，此時(shí)就會(huì)容易加速結(jié)節(jié)的不斷生長(zhǎng)。
腌制食物
食物經(jīng)過(guò)食鹽腌制之后，吃起來(lái)特別下飯，而且能夠讓人們流連忘返，所以很多人在吃面條或者是喝粥時(shí)，都會(huì)搭配上一小碟腌制食物。
但是食物在腌制的過(guò)程當(dāng)中會(huì)加入大量的鹽分，其中的鹽分含量很高，并且在腌制的過(guò)程當(dāng)中也會(huì)添加一定的亞硝酸鹽。
亞硝酸鹽雖然并不一定會(huì)致癌，但是進(jìn)入到身體里卻會(huì)容易與一些蛋白質(zhì)結(jié)合形成亞硝酸胺，而這種物質(zhì)則會(huì)容易增加癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)容易不斷刺激結(jié)節(jié)，使結(jié)節(jié)加重。
辛辣食品
許多人在日常生活里都是無(wú)辣不歡的狀態(tài)，會(huì)特別愛(ài)吃火鍋、麻辣燙、麻辣香鍋等辛辣刺激性的食物，有一些人甚至每頓飯都少不了辣椒。
雖然辣椒能夠刺激我們的味蕾，提高對(duì)于食物的欲望，但是吃過(guò)多的辛辣刺激性食物，卻會(huì)不利于個(gè)人的身體健康。
并且辛辣刺激性的食物會(huì)有可能使身體里的炎癥不斷發(fā)展，這對(duì)于結(jié)節(jié)患者而言是非常不好的一種現(xiàn)象。
04
閱讀延伸：結(jié)節(jié)一定要切除嗎？
其實(shí)存在著結(jié)節(jié)，并不一定就要馬上切除。
絕大多數(shù)的結(jié)節(jié)一般都是良性狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候若是隨意切除的話(huà)，很有可能會(huì)影響正常的器官功能，一般情況下若是發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)存在著惡化或者是癌變的問(wèn)題，才需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)切除。
所以若是在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)了結(jié)節(jié)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進(jìn)行復(fù)查，如果沒(méi)有惡化的現(xiàn)象可以暫時(shí)不用管，定期做好復(fù)查就可以。
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