羊肉餃子餡主要是羊肉,當(dāng)然還會(huì)有一些配菜,配菜可改善口感,還可幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉餡后血脂的上升。
羊肉餃子餡的做法
1、羊肉銀耳餃子餡
食材:發(fā)開的銀耳500克,羊肉200克,蔥50克,姜20克,花椒粉20克,醬油20克,鹽10克,油30克
做法:將羊肉剁成餡,花椒粉、醬油、鹽,加入蔥末、姜末,最后倒入適當(dāng)?shù)氖煊?以上可以根據(jù)自己的口味加)拌勻。將發(fā)開的木耳剁成末,加入肉餡中攪拌均勻即可。
2、羊肉韭菜餃子餡
食材:羊肉400g,韭菜500g,油、食鹽適量,雞精5g,姜20g,胡椒粉10g
做法:韭菜洗凈瀝干水分,切小顆粒。羊肉剁成肉泥,姜洗凈切末。把羊肉泥放在盆里,加姜末胡椒粉鹽熟植物油,雞精拌均勻,靜止一會(huì)。韭菜放在盆里,先加油雞精胡椒粉拌均勻,再加鹽拌均勻。把羊肉餡和韭菜餡加在一起,拌均勻即可。
3、羊肉白蘿卜餃子餡
食材:白蘿卜300克,羊肉800克,油3湯匙,鹽1湯匙,生抽1湯匙,大蔥50克,料酒0.5湯匙,花椒粉0.5湯匙
做法:白蘿卜擦成細(xì)絲。放入熱水鍋中焯燙一下。羊肉攪拌成肉餡。在肉餡中加入食用油,生抽,蔥末,料酒,花椒粉,鹽攪拌均勻。焯燙過水的白蘿卜絲撈出把水分?jǐn)D干。把白蘿卜跟羊肉混合一起徹底攪拌均勻。
4、羊肉芹菜餃子餡
食材:芹菜適量,姜適量,醬油適量,五香粉適量,蠔油適量,羊肉適量,蔥適量,花椒粉適量
做法:先和餡,羊肉剁成餡。放入碗中,蔥姜切末放入羊肉餡中。加三勺醬油,一勺美極鮮,一勺蠔油,一小勺花椒粉,一小勺、五香粉,兩勺鹽,兩勺花生油。絞打上勁。芹菜洗凈剁碎,放入紗布中擰一下水分。放入羊肉餡中攪拌均勻即可。
5、羊肉香菇餃子餡
食材:羊肉300克,干香菇200克,油適量,鹽適量,大蔥50克,姜10克,味極鮮10克,香油10克,胡椒粉5克,雞精3克
做法:把干香菇用熱水泡軟洗凈,切末。蔥姜洗凈切末。羊肉剁成羊肉泥。把羊肉泥加鹽、胡椒粉、蔥姜、味極鮮拌均勻腌制入味。再把香菇和蔥姜末、鹽、雞精、加進(jìn)羊肉餡里拌均勻。再加味極鮮、香油
6.松仁玉米羊肉餃子餡
食材:松仁100克,玉米100克,香菇100克,芹菜200克,羊肉100克,鹽,香油,雞精,蔥末
做法:將香菇、芹菜切成丁,和松仁、玉米一起過水焯熟,加入剁好的羊肉碎肉末,放入鹽、香油、雞精、蔥末,一起攪拌即可
7羊肉大蔥餃子餡
提前用開水把花椒泡上(涼后即可用);備好羊肉、豬肉(羊肉中放入少量的稍微肥點(diǎn)的豬肉會(huì)更香)、大蔥,一起絞好裝盆,順著一個(gè)方向攪拌上勁,邊攪拌邊添加涼好的花椒水(花椒水可有效的去醒,還可以提香,邊攪拌邊加入餡中,煮好的水餃更鮮嫩多汁);把姜末、料酒、調(diào)味料、老抽、香油、和鹽放入餡中,攪拌均勻
小貼士:
4個(gè)調(diào)餡技巧:
1:羊肉餡,用羊腿肉或者羊肋排肉都可以,這部分的肉質(zhì)最鮮嫩。
2:想要餃子好吃又多汁,一定要打入水分,500克肉餡加入200克左右的清水。
3:可以是花椒水也可以是毛姜水,這樣才能有效的去除羊肉中的膻味。
4:一定要先調(diào)味再打水,千萬不要弄反了,您一定要記??!歡迎大家吐槽點(diǎn)評(píng)。
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