五味子，從字面上我們就可以知道，它是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實(shí)，這種五味俱全、五行相生的果實(shí)，可以對人體內(nèi)的心、肝、脾、肺、腎起到平衡的作用。那么詳細(xì)點(diǎn)來說，五味子的功效有哪些?五味子泡水喝的功效有多少?五味子的養(yǎng)生價(jià)值又是怎么樣的呢?下面，就讓我們一起來看看吧。
五味子泡水喝的功效
第一、保護(hù)肝臟
研究發(fā)現(xiàn)五味子中含有豐富的甲乙丙素還有醇甲乙等，這些甲乙丙素和醇甲乙等對人體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)具有很好的抑制作用，所以說五味子對肝臟細(xì)胞具有很好的保護(hù)作用。五味子還可以幫助肝臟增加解毒能力，讓身體更健康。
第二、斂肺止咳
在中國古代，五味子泡水喝或者是將五味子入藥，對于出現(xiàn)肺部以及腎部兩虛導(dǎo)致的咳嗽以及氣喘的情況，具有良好的收斂肺氣以及止咳的效果。
科學(xué)家在動(dòng)物的身上進(jìn)行實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，五味子中所含有的五味子素具有很好的興奮呼吸的作用。另外，五味子中含有一定的酸性成分，在進(jìn)入身體之后能夠有效的起到祛痰還有鎮(zhèn)咳的效果。除此之外，還能夠有效的治療慢性支氣管炎。
第三、鎮(zhèn)靜功效
據(jù)研究，五味子泡水喝具有很好的鎮(zhèn)靜效果。從五味子得到的提取物在進(jìn)入動(dòng)物的身體之后，不僅可以有效的延長動(dòng)物的睡眠時(shí)間，而且可以抑制動(dòng)物的攻擊行為。因?yàn)槲逦蹲釉谏眢w中起到的作用類似于安定，所以能夠起到鎮(zhèn)痛還有肌肉松弛的功效。
第四、治療心血管疾病
研究還發(fā)現(xiàn)，五味子在進(jìn)入人體后具有擴(kuò)張血管的作用，所以對于心血管放慢的疾病有著很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能夠有效的抑制腸系膜動(dòng)脈的動(dòng)脈，這樣就能夠很好的增加心臟還有冠脈血流量，對心血管系統(tǒng)進(jìn)行更好的調(diào)節(jié)。另外，五味子服用之后能夠有效的提高心肌代謝酶活性，有效的改善心肌的功能以及營養(yǎng)。
第五、美容養(yǎng)顏
在我國中醫(yī)名著中有記載，五味子服用之后能夠有效的滋補(bǔ)身體的不足，并且補(bǔ)氣的作用很明顯。五味子中所含有的一些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后具有很好的抗氧化作用，對于過氧化脂質(zhì)的形成具有一定的抑制作用。所以，長期堅(jiān)持服用五味子之后，你會發(fā)現(xiàn)，你身體中的血清膽固醇降低了，同時(shí)皮膚還有身體都變得更加年輕了。
第六、澀精止瀉
五味子泡水喝的功效還包括了強(qiáng)陰，如果男性身體出現(xiàn)了遺精的情況，女性則是出現(xiàn)了各種婦科疾病，那么最好能夠服用五味子，這樣不僅能夠令身體恢復(fù)健康，同時(shí)還具有提高性能力的效果。
第七、防止?jié)?/b>
科學(xué)家給患有潰瘍的老鼠灌服五味子，發(fā)現(xiàn)服用之后老鼠身體中的潰瘍獲得一定的抑制。通過無數(shù)的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，五味子服用之后能夠有效的一直身體中應(yīng)激性潰瘍的發(fā)生，并且有效的降低患有潰瘍的可能，抑制身體中胃液的分泌。
第八、提高身體免疫力
五味子進(jìn)入身體之后能夠很好的促進(jìn)身體中肝糖原的合成，這就會令糖代謝的速度加快，同時(shí)又能夠增加肝細(xì)胞蛋白質(zhì)的合成，并且對于各種細(xì)胞的合成也有一定的促進(jìn)作用。除此之外，五味子中所含有的物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)脾的免疫功能，提高身體對于多種病毒以及細(xì)菌的抑制作用。
第九、補(bǔ)益身體
想要促進(jìn)身體健康，并且治療一些虧損情況，將五味子泡水喝是一種非常有效，并且也是非常快捷方便的方法。老中醫(yī)告訴我們，身體中出現(xiàn)的一切由于氣血損耗所導(dǎo)致的休克、虛脫情況都可以通過五味子來調(diào)養(yǎng)。所以說，五味子在生活中也是一種非常萬能的補(bǔ)藥。
五味子怎么泡水喝
1、靈脾五味子茶補(bǔ)腎陽
仙靈脾60克，五味子50克。上二味藥揀去雜質(zhì)，去梗，仙靈脾切絲，五味子杵碎，和勻后瓷器貯藏。每日用20克放保溫瓶中，沖入沸水適量，蓋悶20分鐘后分2～3次飲用。補(bǔ)腎陽，祛風(fēng)濕，斂汗，澀精。主治神經(jīng)衰弱，滑精。腰膝無力，筋骨攣急，風(fēng)濕痹痛。自汗盜汗。
2、五味子茶治愈肝虛目眩
北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。振奮精神，補(bǔ)腎益肝。適用于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。
3、五味枸杞水治失眠
五味枸杞水很適合工作繁忙，無暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內(nèi)，即可隨泡隨飲，直至藥味全無。此茶有助于養(yǎng)心健腦，堅(jiān)持飲用，失眠癥狀可大大改善。取五味子二錢，枸杞三錢。枸杞洗凈，切碎。五味子取藥房中用醋加工好的，洗凈。將材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼后飲用。
4、五味子西洋參茶保肺滋腎
五味子10克，蘇梗5克，西洋參3克。三味加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖，代茶飲用。本茶適宜于肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。
結(jié)語：看完本篇文章后，大家對五味子泡水喝的功效了解了很多了吧。由于現(xiàn)在很多朋友的工作壓力很大，晚上經(jīng)常會失眠，或者說是睡眠不安穩(wěn)，大家可以試試本文中提到的五味枸杞水，希望這種方法能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
