中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
?營養(yǎng)麥片(燕麥)

        燕麥片是近年來被人們普遍認可的健康食品。據(jù)營養(yǎng)師景子芮介紹,人們選擇營養(yǎng)麥片,追求的是燕麥帶給人體的保健成分,其中,尤以β-葡聚糖這種黏水溶性膳食纖維為首要功能因子,有清理體內(nèi)膽固醇等益處。

        然而市面上的營養(yǎng)麥片產(chǎn)品,通常含有非常多的配料。

         人們本想通過食用營養(yǎng)麥片來獲取的燕麥的營養(yǎng)成分,早就被植脂末、白砂糖等不夠營養(yǎng)的成分所抵消掉了。

         那么,什么是真正營養(yǎng)的燕麥片呢?

       一是能通過外觀直觀看到顆粒較完整的燕麥;

         二是看營養(yǎng)成分,相比純燕麥片,所謂“營養(yǎng)燕麥片”的蛋白質(zhì)含量很低,β-葡聚糖含量也較低,不僅如此,所謂的“中老年配方營養(yǎng)麥片”中,還增加了大量的鈉的負擔(dān)。

        因此,選購真正營養(yǎng)的燕麥片其實非常簡單,就是看營養(yǎng)配料表,配料中僅標(biāo)注了“燕麥”兩字即可。

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
麥片煮比沖好 營養(yǎng)更加豐富
復(fù)合麥片營養(yǎng)不及純麥片
燕麥健康排排隊 “營養(yǎng)”麥片其實最不營養(yǎng)
燕麥片您選對了嗎?
蜂蜜可以和麥片一起喝嗎?燕麥片加蜂蜜減肥嗎?
在超市怎樣選購燕麥片?
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服