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2019.06.12
新長壽秘訣公開，排第一的居然是...
20項經(jīng)科學驗證的長壽方法。
No.20 大笑
No.19 護理牙齒
No.18 吃堅果
No.17 吃大蒜
No.16 跳舞
No.15 少看電視
No.14 多吃蘋果
No.13 喝茶
No.12 保持鎮(zhèn)靜
No.11 少吃糖
No.10 保持開心
No.9 高質(zhì)量睡眠
No.8 吃花菜
No.7 擁抱
No.6 吃綠葉菜
No.5 減少卡路里攝入
No.4 吃姜
No.3 不要久坐
No.2 跑步
No.1 唱歌
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