抑郁是一種情緒，深度且長期的抑郁會引發(fā)抑郁癥。但是如果在早期即使發(fā)現(xiàn)及就醫(yī)，將會極大程度的改善抑郁癥甚至康復。
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那么，在這個壓力日益增長的社會里，有哪些癥狀可以說明自己抑郁呢？
一、萎靡、低迷的情緒。
抑郁癥的直觀表現(xiàn)之一就是情緒的表現(xiàn)。通常這些情緒表現(xiàn)為萎靡不振，負能量爆棚，失眠，入睡困難甚至是注意力無法集中。
二、反常行為。
如一個人從積極變得消極。從樂觀積極參加各種活動到消極內(nèi)向，喜歡把自己縮在角落里，經(jīng)常把自己封閉在一個空間里。對外界甚至一些活動的積極性降低。
三、煩躁狀態(tài)。
有時候，抑郁情緒也表現(xiàn)為易怒，煩躁，抵觸。十分敏感而自我懷疑，自卑。
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